1樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
四十歲做生意賠了二十萬，婚姻失敗，孩子叛逆，抑鬱了
2樓：百小度
你好，你有經濟頭腦，做生意已經很了不起了，做生意這個行當本來就有風險而且還很辛苦，有賠有賺，賠錢了要吸取上次的教訓，二十萬塊錢，不是特別多，人生沒有過不去的坎。
1000次的跌倒1001次的爬起來，拍拍身上的土，明天的太陽照樣從東方升起。
振作起來理理自己的頭緒，改變一下自己的生活方式，婚姻不是人生的全部。
找份工作，踏踏實實上個養老保險，孩子都會有叛逆期，家長只是適當的指導就可以了。
3樓：破繭的春蠶
首先你要調節自己的心態，不能再這麼消極，要多出去活動，比如去找一份工作，你才四十歲，出去工作養家餬口應該是沒有問題的，不能老是呆在家裡，先去找一份工作吧。
4樓：會游泳的魚兒
從頭來過，好好想想什麼原因。
父母四十歲生的我，現在已經上大學了，總是害怕父母離去怎麼辦，感覺快得抑鬱症了，嚴重影響學習
5樓：匿名使用者
現在最好不要想那麼多，我有一段時間也這樣想，但沒用。該走的遲早要走，你的父母遲早要死亡，你也是，想開點，父母離去難道你就不生活了嗎？每個人總會有這一段經歷，想開，在能照顧他們的時候照顧好，不要等父母離去才留有遺憾。
6樓：我不是烏龜
你好，都有過這個階段，包括現在也一樣，所以多珍惜和父母在一起的每一天，才是最重要的
我四十歲，家庭和諧，各方面都好，總覺自己沒什麼興趣，很憂鬱
7樓：匿名使用者
典型的輕微憂鬱症啊
推薦你出軌（開玩笑，刺激吧，呵呵）
哎男人四十一枝花啊
有事沒事種種花
玩個三國殺
小日子多和諧啊
8樓：流氓痞子傻瓜
日子太平淡了，你需要激情
9樓：梅河一枝花
想一想小時候想要實現的什麼夢？
我從小憂鬱症，到重度神志不清，不到四十歲，卻已有二十多年的歷史了，每天最重大的事我該怎麼活下去呢，
10樓：上海心路心理
這種情況建議儘快找專業心理諮詢師給與您幫助，也要去精神科做檢查**，積極配合醫生**改善，可有效緩解您當前的症狀，還有什麼不明白的可以問我們！
11樓：
有條件的話就看看能不能找個心理醫生看看
12樓：阿一星辰
找到興趣和愛好，加一點勇敢和不在意，慢慢會變好
13樓：xwc冰水寒
多交朋友，多旅行，多運動，保持積極的心態
我今年四十歲了,我的老公又得了抑鬱症,我已經堅持了好長時間,可是不見起色,我
14樓：步步驚心臥堂路
你好，抑鬱症不易**且容易**的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能**，因此建議最好採用藥物配合心理**可以達到很好的**效果，目前的抗抑鬱藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**
四十歲的女人出軌怎麼辦，為什麼四十歲左右的女人容易出軌
作為男方，可以參考對方的表現來決定。如果對方承認錯誤，願意改正，可以考慮原諒。如果對方不願意改正，可以考慮離婚。離婚的原因有多種，一般是因為雙方感情確實破裂，沒有和好可能 否則，就不會離婚。其他原因有一方吸毒 賭博 家暴且屢教不改等。婚姻法 第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須到婚姻登...
四十歲的人學打字怎麼辦，四十歲的人學打字怎麼辦
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四十歲女人開始不來月經怎麼辦 四十歲月經不來怎麼辦
第一 調整心情，不要總是煩躁。激素的減少讓女性的情緒易受到波動，生活中的一點小事都會引發她們的怒火。這種行為不僅損害了自己的身體，影響正常的交往與工作。所以，女性朋友們一定要學會調整自己的心情，不要讓更年期干擾到生活。第二 藥物調理。對待月經，女性要十分小心，不能有絲毫粗心。要在醫生的指導下口服金巢...