1樓:龍雨逢抱抱
1、心腦血管患者,這個不難理解,高溫度刺激血管擴張,加重病情啊。
2、靜脈曲張者,比如痔瘡患者。
3、溼熱體質者,本來夠熱了,還要用高溫來加溫。
重點:泡腳如果掌握不好,比如流太多汗,則會亡陽(減少陽氣),體寒本來陽氣不多,所以會加重這種情況,導致陽虛,其症狀就是容易出汗,體內水火陰陽不平衡,陽氣已經無法制衡水了,容易跑出去。
分享一個不吃藥還見效特別好的食療方法——芡實薏仁茶
中醫認為溼為陰邪,其性粘滯、重濁,易於阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。所以祛溼首當健脾,健脾祛溼的中成藥有很多,但是我們更推薦食療。
下面為大家介紹一種不吃藥還見效特別好的食療方法。
炒熟的薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡一夜,洗淨後加水煮一小時,再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材,轉文火煮半小時,待涼飲用。網上也有成品的芡實薏仁茶,直接沖泡,更祛溼效果更好。
功效:懂點醫書的人都知道,《神農本草經》將薏米列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。芡實薏仁茶出自《本草綱目》,對健脾去祛溼消水腫有奇效,而且可以明顯的改善溼氣重引起的溼疹、腳氣、口臭、虛胖、便溏等症狀。
2樓:
熱水泡腳可以去溼氣。
泡腳是很好的除溼方法,但不要出大汗,只要微微出汗最好。出大汗傷陰,風走溼留,微微出汗,風溼具去。
泡腳能刺激足部的穴道、反射區和經絡,促進人體的血液迴圈,加快身體的新陳代謝,增強機體的免疫力,減輕或消除外來之毒、內生之毒對人體健康的損害。熱水泡腳還有祛寒保暖的功效,能增加身體熱量,幫助抵禦寒冷。此外,泡腳還可以放鬆身心,緩解疲勞,是很好的養生保健方式之一。
加速血液迴圈
腳底有許多人體穴位,每天用熱水泡腳,能夠促進人體血液迴圈,祛除寒氣,還可以刺激腳步的穴位,從而達到保健身體,養氣通絡的功效。
促進新陳代謝
泡腳的時候體內血液迴圈加快,可以促進新陳代謝,輸送血液到足部末梢,減少高血壓、心臟病等高危疾病。
注意最好晚上泡腳,泡腳一般在晚上進行。一般來說,以晚上9點泡腳為宜,該時泡腳,是補腎氣的最佳時刻。
注意水溫,泡腳的水要熱,但無須太燙。水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
飯後半小時不宜泡腳吃完飯後,人體內大部分血液都流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好吃完飯過1小時後再洗腳。
泡腳時間不宜過長,以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中,由於人體血液迴圈加快,心率也比平時快,時間太長的話,容易增加心臟負擔。另外,由於更多的血液會湧向下肢,體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈,嚴重者甚至會發生昏厥。
心臟病患者和老人尤其要注意,要是感到頭暈胸悶,應該立即停止泡腳,躺下休息。
3樓:匿名使用者
泡腳一般能消除腳臭,若在水中加適量薑片和食鹽,還有防毒滅菌的作用。夏季人們在空調環境下時間較長,導致寒氣和溼氣易於入侵,每天堅持用溫水泡腳,能清除體內的寒氣和溼氣,還可使腳部溫度升高,擴張毛細血管,促進體內血液迴圈,降低心臟後負荷,改善心臟功能。人的腳上有60多個穴位,包含各臟腑的足部反射區,泡腳時可刺激這些反射區,增強人體內臟器官機能。
泡腳的最佳時間為每天晚上9點左右,因為此時是腎經氣血衰弱之時,此時泡腳能改善腎功能,舒緩疲勞,增強免疫力。
4樓:
回答[病情分析: 你好,晚上用溫水泡腳是個很好的習慣,是不會加重溼氣的,反而有利於溼氣的去除,不要擔心...
5樓:裔曲
應該不會的,泡腳可以除溼氣,增加身體血液迴圈,泡腳是個很好的習慣,只要長期堅持住對身體會有很大的好處的!
6樓:知心
泡腳的時候要注意水的溫度,可以在水裡加些材料,比如艾草,花椒,還有鹽,醋,藏紅花,姜,這些都是祛du溼氣的,水溫控制在40度以上,就不會有溼氣了,有很好的養生作用
7樓:漩漩子
並不會呀,每天用溫水泡泡腳,除了對身體有好處,還有去溼氣的效果呀,有人在泡腳的時候加些花椒,生薑,都是為了去除溼氣的,而且晚上泡腳可以緩解疲勞,對睡眠也是很有幫助的呢
8樓:匿名使用者
泡腳應該不會加重溼氣 反而會減輕溼氣 用艾葉 花椒 紅花 薑片 醋 鹽 泡腳 都有不同的功效 針對個人需要選擇泡腳 關鍵在於堅持
9樓:匿名使用者
身體溼氣是生活中比較常見的一種身體疾病,是由於長期飲食不規律所造成的,長期身體內有溼氣會嚴重損傷身體健康,還會容易導致一些身體疾病,對身體有很大傷害,而泡腳可以對人體起到緩解疲勞的作用,身體有溼氣泡腳不會使溼氣加重,反而會有助於體內溼氣排出。
10樓:
泡腳不會加重溼氣的,徑常泡腳能漸解一天的皮勞,天天泡腳還能幫助睡眠不好的人幫助你睡眠,總之你要是天天能做到泡腳對你身體健康有好多好處。
11樓:汲曉習德厚
人的體內都有寒氣,泡腳是去溼排寒過程,而不是加溼。另外泡腳也因人而異,如果想達到更好的養生效果,建議可以試試使用益哫康泡腳液泡腳,每次腳泡到身上發熱出汗就好。
12樓:
你好,首先要明確的是睡前泡腳對身體是很有好處的,熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,然後改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。所以泡腳不會吸收溼,祝你身體健康。
13樓:匿名使用者
不會吧!建議平時多晒晒腳,穿透氣的鞋,鞋也經常晒晒!然後每天泡腳可以用足光散,加熱水泡二十多分鐘,泡**天,等老皮下來了也就沒有了!
14樓:越流
泡腳不會加重溼氣的,宜掌握方法,熱水泡個腳,涼了再分次加入,這樣可以加速血液迴圈,更好的利於溼氣排出,要擦乾腳部,並且要喝杯溫水,雙重排溼氣
15樓:綠竹綠竹綠
不會的。
堅持泡腳,對人體有好處。
水溫40℃比較合適。
時間15-----20分鐘。
泡腳能改善睡眠。促進代謝,促進排毒。
有益健康!
有益健康!
有益健康!
16樓:
不會,好處多多,貴在堅持
身體溼氣是生活中比較常見的一種身體疾病,是由於長期飲食不規律所造成的,長期身體內有溼氣會嚴重損傷身體健康,還會容易導致一些身體疾病,對身體有很大傷害,而泡腳可以對人體起到緩解疲勞的作用,身體有溼氣泡腳不會使溼氣加重,反而會有助於體內溼氣排出。
身體溼氣是生活中比較常見的一種身體疾病,是由於長期飲食不規律所造成的,長期身體內有溼氣會嚴重損傷身體健康,還會容易導致一些身體疾病,對身體有很大傷害,而泡腳可以對人體起到緩解疲勞的作用,身體有溼氣泡腳不會使溼氣加重,反而會有助於體內溼氣排出。
身體溼氣是生活中比較常見的一種身體疾病,是由於長期飲食不規律所造成的,長期身體內有溼氣會嚴重損傷身體健康,還會容易導致一些身體疾病,對身體有很大傷害,而泡腳可以對人體起到緩解疲勞的作用,身體有溼氣泡腳不會使溼氣加重,反而會有助於體內溼氣排出。
17樓:灸春堂
泡腳一般不會導致溼氣加重,溼氣重往往是由於肝氣不調達、腎氣不能溫煦以及脾運化失常,導致了水溼內停,而且泡腳的時候出汗增加,還有一定的祛溼作用。
許多人覺得泡腳的時候大量出汗,就是溼氣重的表現,其實這是正常的反應,因為泡腳導致體溫升高,而身體排汗能夠降低體溫,維持正常的體溫水平。
18樓:獅子座青年
熱水泡腳只能加速腳部和小腿部位的血液迴圈,讓身體自我調節,但體內溼氣是全身都可能有的,下部的溼氣遇到阻礙可能跑到身體其他部位。只有運動出汗時開啟毛孔,溼氣才有可能隨著汗水排出一部分。
有許多人的體質是溼氣比較重,加上熬夜受涼吹風等不良生活習慣,很容易導致溼氣源源不斷產生,祛溼是一個長期過程,只有堅持不懈地鍛鍊,配合除溼的食療如紅豆薏米水,才有可能緩解體內溼氣重的問題,**很難。
19樓:員茗
不會啊!用溫水泡腳,對身體有好處。加一些艾葉、花椒、生薑、紅花等。有去溼氣、治腳氣消炎、活血化瘀的效果。而且晚上泡腳可以緩解疲勞,對睡眠也是很有幫助的。
用艾葉花椒等泡腳不適合天天泡,一星期泡兩三次就可以了,其他時間用清水泡就行,水溫不要太高,四十度就可以了,別超過三十分鐘,微微出汗就行。
20樓:匿名使用者
泡腳,可以緩解疲勞。很小的時候家裡大人都會讓小孩子多泡腳祛寒,因為冬天最冷會到零下,所以到冬天就更有泡腳的習慣。腳承受人身體的壓力,或不合腳的鞋的擠壓,灰常辛苦,所以即使因為這樣,也因該常常泡泡腳慰勞它…至於溼氣,說我自己的觀點:
腳、亦是身體排毒的一個出口,人體需要新陳代謝,腳熱水泡過後被加速血液迴圈後加速**表層的代謝頻率,…如果不想太癢,泡完後用鹽撮會癢的地方,然後沖掉擦乾,特別是腳縫。
女人用什麼泡腳可以去溼氣,用什麼泡腳可以去溼氣
女人用花椒 藿香泡腳可以去溼氣。1 花椒泡腳 拿三個手指頭捏一些花椒,放到鍋裡稍微煮一下,兌到洗腳水裡泡腳。花椒燥溼,能把溼氣去掉。2 藿香煎汁泡腳 取藿香30 50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘,再用文火煎至1000毫升,取汁後再加水2000毫升煎至1000毫升,將兩份藥汁放在盆中,浸泡...