1樓：易書科技
茶葉，性味甘苦、微寒無毒，功效清熱、利水、化痰、消食。《食療本草》說：「茶葉久食令人瘦，去人脂。
」近代科學研究證明，茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排洩出來，從而減輕胃腸負擔。所以當吃了脂肪類食物後，喝上一杯濃茶，就會覺得胃部很舒服。而且，茶葉能通過對脂肪的消除，起到**效果。
你可以自己製作一些花草茶，打造出絕佳的好身材。
(1)綠茶：含有維生素c、維生素e、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，還能幫助消化、防癌、預防感冒。
(2)客家擂茶：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。
(3)荷葉飲：將綠茶粉2克、荷葉15克以沸水沖泡，即可當飲料喝。
(4)山楂窈窕綠茶：將綠茶粉6克、山楂25克加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲。要注意的是沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右為最適宜。
沖泡茶葉的頭回茶不要喝，沖泡好的茶要在30～60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得不穩定。
(5)烏龍茶也有很好的燃燒體內脂肪的作用，烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維生素c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
(6)雙烏茶：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，飲用。
(7)清絡飲：用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。沙鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。
不過在這裡還是提醒您，喝茶的**效果屬於輔助性質的，最重要的還是平日飲食及運動的調整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果。
2樓：綜合養生季
祝你平安：花草茶喝對了還能治病？花茶的保健功效，你瞭解多少
3樓：妙技生活
茉莉花茶又叫茉莉香片，屬於花茶，茶胚為綠茶，已有1000多年曆史。茉莉花茶發源地為福建福州，其茶香與茉莉花香互動相融，有「窖得茉莉無上味，列作人間第一香」的美譽。 茉莉花茶具有安神、解抑鬱、抗衰老、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品 。
4樓：中國農業出版社
一般我們所說的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品。花草茶是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分煎煮或沖泡，而產生芳香香氣、特殊味道或美好視覺效果的的草本飲料。花草茶最早從歐洲傳來，逐漸被我們接受而成為常見的飲品。花草茶
喝花草茶有什麼好處哦？
5樓：中國農業出版社
一般我們所說的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品。花草茶是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分煎煮或沖泡，而產生芳香香氣、特殊味道或美好視覺效果的的草本飲料。花草茶最早從歐洲傳來，逐漸被我們接受而成為常見的飲品。花草茶
6樓：匿名使用者
花的功效很多啊，從古代美女的花瓣澡，到如今的各種花的精油，花草茶。即使不相信科學，也要相信群眾的選擇啊！統籌來說花草 茶的功效有**排毒，調內分泌，美容養顏，助眠，強化子宮功能.....
建議你看下she's talk 她說花草茶那裡品種很多。
7樓：丹泰清閆旭
不同的花草茶都有不同的功效。因為裡面含有的物質生化成分不盡相同，就像人體吸收的和所需要的營養成分和作用是不一樣的，給人體帶來的好處就不同。重現普洱花草茶種類多，品種全，裡面的花草功效介紹很齊全，比如****、醒酒清腦、清熱通便....
花草茶都有什麼功效？各種花草茶都有那些功效？
1.具有清熱解毒，涼散風熱的功效。適合 瘡癰腫毒，丹毒，喉痺的症狀。對於風熱感冒，溫病初期具有很好的緩解作用。2.具有美容養顏，護膚的功效。可以保護肝臟，養肝和胃，可以促進血液迴圈，有助於消除疲勞。3.清熱解毒，適合 目赤腫痛，可以清除體內的實火。4.有效的 炎症，對於粉刺，雀斑具有很好的 作用。各...
蒲公英可以與哪些花草茶搭配喝，有哪些功效呢
小周高等教育 答疑 蒲公英可以與玫瑰花搭配喝。功效 玫瑰花有美容駐顏功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容養顏，而且紅棗補血，比較適合女性體虛體質服用。材料 蒲公英10g 玫瑰花10g。做法 將蒲公英和玫瑰花洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。 名 蒲公英金銀花茶！...
草茶是什麼，什麼是草本茶？跟花草茶有什麼區別？
卞鸞 花茶和草本茶的區別 1.花茶又稱薰花茶 香花茶 香片。為我國獨特的一個茶葉品類。由精製茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方法，促使茶葉吸附鮮花的芬芳香氣而成。2.草本茶是用藥草沖泡的茶，而不是用真正的茶 茶屬植物 沖泡的。草本茶可以用新鮮的或者乾的花，葉子，種子或根用開水沖泡或煮幾分鐘。...