1樓：蔡曉剛
運動後出現大腿疼這個主要與運動方式不當、運動時間過度有直接的關係。
2樓：匿名使用者
說明你太長時間沒有運動了
在運動後，大腿肌肉痠痛怎麼辦？ 30
3樓：動嵐健身學院
健身之後大腿痠痛怎麼緩解？並加快肌肉恢復？
4樓：一起健身咯
如何快速緩解運動後肌肉痠痛
5樓：健康q博士官方賬號
運動後肌肉痠痛這樣緩解才科學
6樓：匿名使用者
坐在椅子上，把腿放平，用拳頭不停砸大腿。
7樓：匿名使用者
是由坐得久。總是坐在第三年的功課，總是覺得腿總是不舒服。每隔一小時，坐在活動。
這是最好的，需要一定的時間每天做運動，如舞蹈。花一點時間鍛鍊換取一個顯著的回報，不承擔這麼短的時間！呵呵
大腿疼痛是什麼原因
生活達人妙招小妹 有可能是肌肉韌帶拉傷造成的疼痛，也有可能是神經性的疼痛。在疼痛發作時可以採取區域性熱敷，按摩，鍼灸等方法 配合服用舒筋活血片等藥物 右腿股骨頭痠痛是坐骨神經炎前期症狀，此疾屬中醫風寒溼痺範疇，主要由於肝腎虛寒兼風寒溼阻礙經絡所致，常見症狀有痛側腰痠脹痛，臀及股骨頭處痺痛，牽連至大腿...
出汗多是什麼原因，運動出汗多是什麼原因
中醫認為，出汗多是身體的植物神經功能紊亂，環境溫度過高，陽氣不足，陽虛以及身體過度緊張，都可以引起身體多汗的情況。明確以後如果陽氣不足的症狀可以口服，氣血不足的藥也可以通過，如果是氣虛的情況，可以通過補中益氣丸等藥物。日常可以用枸杞，黃芪等泡水喝，僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下...
經常腿疼嚴重時腳不敢落地是什麼原因
那你是什麼原因造成的，是有病還是運動造成的，你沒有說明我也不好講。如果是有病，我想你是缺鈣引起的，什麼骨質增生，骨刺說白了就是缺鈣，我老媽就這樣的，痛的時候都不能動，聽醫生的建議補鈣，好多了，現在不是說完全好了，至少聽不見她叫痛了，還能動了。膝蓋以下腿疼,腳無法著地,是什麼原因?20 跟腱炎最常見的...