1樓：昌圖東北虎
這個問題一般人都有，尤其是一換新的環境更容易這樣。
本人從過來人的角度說一下改正措施：
1、要有自信，這是基礎，認為自己有信心把任何事情做好。
2、多於人交流，不行就多請教別人問題，與他人多**，久而久之就會變了。
3、上課要大膽發言，發言時集中精力看前面，不看其他同學的目光，就好像整個教室就只有你和老師兩個人，這樣你就不緊張了。
4、多參加些集體體育專案和課外活動，這樣可以再活動中建立與同學的信任感。
5、陽光心態，始終保持好心情。
以上幾點經驗之談希望能對你有所幫助。
2樓：匿名使用者
如果只是從中學開始出現這種情況，那和你那段時間的身體變化情況相關，可能那時候生過病，體質沒有及時恢復，臟腑有些虧虛，肝腎之氣不固，情緒稍有波動就會氣血上湧，出現面部發紅燥熱的情況。
3樓：弈
我之前也這樣。其實多接觸一下就好了，我都是強迫自己和他們說話、玩鬧。
時間久了會慢慢變好的。
不要逃避，短時間的臉紅是正常的，你再別想自己是否有臉紅，就算是臉紅了也別管，儘量少把心思放在那方面。
4樓：gooo郵報
哥們，要放開點，平時多跟同學多交流多開開玩笑，這種緊張的場面就柔韌而解了，大老爺們的，咱這點小場面，不需要害羞！！
5樓：匿名使用者
你要相信自己，就是自信。有意識去改變。不要在意，越在意你臉紅就越嚴重，克服一下，相信你能戰勝自己！
6樓：弒天滅地屠神者
很正常啊，其實這樣子也挺可愛的！
感情煩惱，請大家幫助。謝謝，感情煩惱，請大家幫助。謝謝！
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我出軌了，但現在想挽回家庭，請大家幫助我
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