1樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
2樓：四川長盛竹原纖維
對身體好的床墊主要是植物床墊，
因為植物床墊是採用植物纖維作為床墊的墊芯，沒有其他的劣質填充物的，面料也是採用親膚的面料，睡上去的時候，感覺也是舒適的，現在有很多的小孩和老人都是使用的植物床墊，這類床墊會對骨骼的正常發育起到一個促進的作用。
3樓：翟瑞芳
睡棕櫚墊比較好，但是腰部要墊一下，起支撐作用，我就用浴巾捲起來墊在腰下，這樣感覺比較舒服，還可以保持脊柱的生理曲度，防止腰椎疾病的發生。
4樓：擺渡水東流
稍硬些的較好，可能開始睡著不太習慣，但太軟的床墊由於大面積貼合身體，阻礙身體血液迴圈，不利於緩解疲勞，恢復體力精力，
5樓：小舒臥室文化
按照生理結構，脊椎不直的，需要硬一點的。
按照身體情況，皮緊肉緊的，需要硬一點的。
按照舒適度，需要軟一點的。
按照胖瘦，瘦一點的需要硬一點的。很瘦的需要軟一點的。偏胖就要軟一點的，非常胖也要軟一點的。
按照睡眠狀態，喜歡翻身的，要軟一點的。不喜歡翻身的也最好軟一點，不然腰痠背痛。
喜歡側睡的，軟，仰臥的，軟硬均可。趴著睡的，一定要硬一點。
6樓：狼的個性
硬的好，對脊椎好，國旗班的部隊的睡得都是硬床！
7樓：健康最幸福
我根據自己的經驗給大家提供一個簡單的方法：
一、用手按感覺有點硬，用兩個膝蓋跪在上面不覺得硌得慌；
二、晚上睡覺剛躺下感覺有點硬，第二天早晨醒來又不覺得硬，渾身也不覺得疲勞，這樣的床墊對人的身體就是比較好的。
總結起來就是：初躺不軟，久躺不硬。
8樓：牽愷
特別軟或者特別硬都不好
9樓：舒玉養生床墊
看個人喜歡，但是經常聽說睡硬的比較好舒玉
10樓：鼎新星辰大海
回答床墊還是需要硬一些比較好。
首先，床作為晚上休息的主要場所，需要至少六七個小時的緊密接觸。如果床墊的硬度不夠，軟的話，很容易造成整個身體陷入床墊中，使得腰背部不能夠得到很好的支撐效果，間接導致睡覺起來身體乏累，腰背痠疼等不適症狀。
所以，床墊硬度要足夠，但不需要像木板那種程度，對腰背有足夠的支撐也就夠了。
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11樓：河西客棧
我公司就是做床墊的，我來說一下把，
這其實跟睡眠習慣形成有點關聯，國內普遍比較偏愛硬一些的床墊， 老人跟小孩是一定要偏硬，有助於身體骨骼保健以及成長。
國外歐美的就喜歡偏軟的，跟國內截然不同，參加展會的時候就有客戶說我要的是睡在雲裡的感覺，出口中相當一部分還是壓縮捲包的床墊很軟。
自己選擇最好是根據自己的睡感，我自己就喜歡軟硬適中的，希望能幫到你.
12樓：匿名使用者
太軟或者太硬的床墊對於脊椎來說都不好，軟硬度還是要看自己的喜好，自己的身體更適合什麼樣的。
可以試一下愛奧這個牌子，價效比還不錯，大學的時候買過一個，還是蠻舒服的。
對於老人，床墊軟的好還是硬的好？
13樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
14樓：楊家女將是我
其實每個人對床墊的軟硬感受度是相對的，所以在選擇床墊的時候要根據自身的特點來選擇。因為針對不同年齡段的人群來講，在床墊的選擇要求上也大有不同。所以沒有絕對的軟床墊好或者是硬床墊好的說法。
只有根據自己的喜愛和個人自身特點選擇的床墊才是適合的。只是因為適合自己的才是最好的。 老年人：
老年一族常見的睡眠困擾，睡眠時間短，睡眠質量不好。隨著年齡的增長，腰椎功能會隨之退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。軟床墊好還是硬床墊好呢？
那麼如何讓老年人的腰部得到有效的休息。 最簡單易行的方法就是選擇睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病時，可通過臥硬床休息來消除負重和體重對椎間盤的壓力。
如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫力會事床形成中間低周圍高的情況。會影響腰椎正常的生理曲度，使其症狀加重。除此之外，對於患有心臟病的老年人來說，睡硬木板床變得有意義。
因為，心臟病猝死的搶救主要在現場，及時的搶救可轉危為安，而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行，所以患有心臟病的老人應選擇硬板床。所以老年人選擇床墊的時候一定要切身體驗，具體睡哪種床墊要結合自身身體況而定。
15樓：宜賓長順竹原纖維床墊
老人的話，是硬床墊的好，
不適合軟的床墊，
因為老人的骨質是比較疏鬆的，睡覺的適合如果睡軟的床墊翻身就會很麻煩，軟的床墊沒有支撐力的，硬床墊的雖然硬，但是有支撐力呀，翻身是很方便的。
16樓：匿名使用者
老年人相對來說更適合偏硬的床墊。
軟一些的床墊雖然比較舒服，但是支撐性卻遠遠不如偏硬的床墊。
從健康角度來考慮，老人還是不建議睡太軟的床墊。
17樓：德福緣實業
老年一族常見的睡眠困擾，睡眠時間短，睡眠質量不好。隨著年齡的增長，腰椎功能會隨之退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。軟床墊好還是硬床墊好呢？
那麼如何讓老年人的腰部得到有效的休息。最簡單易行的方法就是選擇睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病時，可通過臥硬床休息來消除負重和體重對椎間盤的壓力。
如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫力會事床形成中間低周圍高的情況。會影響腰椎正常的生理曲度，使其症狀加重。除此之外，對於患有心臟病的老年人來說，睡硬木板床變得有意義。
因為，心臟病猝死的搶救主要在現場，及時的搶救可轉危為安，而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行，所以患有心臟病的老人應選擇硬板床。所以老年人選擇床墊的時候一定要切身體驗，具體睡哪種床墊要結合自身身體況而定。
硬床墊好還是軟的好
18樓：家家優保網
科學證明，軟床墊會降低脊骨承託，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。
19樓：我不想當叛徒
床墊我個人感覺還是硬點的好，因為長期睡硬床墊對人的身體有好處的，首先對人的脊椎，腰椎，不會變形，軟床墊雖然睡著比硬床墊舒服，但是睡時間久了，會使人的腰椎，頸椎，會慢慢的變形！
20樓：日用技巧
軟床墊好還是硬板床好？現在知道還來得及，快看看
床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別·？
21樓：土巴兔裝修
我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。
年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們來了解一下軟床墊和硬床墊哪個好。
軟床墊好還是硬床墊好：
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承託腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處於僵挺緊張狀態,一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放鬆。
2、那是不是越軟越好呢?太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放鬆和休息,從而出現腰痠腿痛的感覺。這樣的床墊睡久了會對脊椎造成負擔，損害健康。
那選擇軟床墊好還是硬床墊好呢?其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處於哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
3、該怎麼選擇床墊呢?首先依據體型的大小和輕重選擇床墊，一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇「硬」級別床墊,體重超過80kg的人應選擇「加硬」床墊。
4、選購床墊的時候首先平躺上去,手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸,看有沒有空隙;再向一側翻個身,用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。
床墊是硬的好還是軟的好，床墊是軟的好還是硬的好？有什麼區別？
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乳膠床墊偏軟還是偏硬
土巴兔裝修 我們現在睡的床墊分為軟床墊和硬床墊，軟床墊和硬床墊是兩種不同種類的床墊。有些人喜歡軟一些的床墊，而有一些人喜歡硬床墊，那麼哪種床墊比較好呢?有些人認為老人家應該睡硬床墊，因為老人家的腰骨比較脆弱，軟床墊很容易導致腰骨下陷。年輕的人和小孩子一般睡軟床墊會比較好，因為軟床墊比較舒適。下面我們...