1樓:一微娘惡飛
夏季天氣炎熱,人體也更覺疲憊,同時隨著體表水分的蒸發,體內的消化液減少,人體的消化功能變差,胃口自然變得不好。今天健康吧就來跟大家說說一些開胃的小竅門。 餐前吃啥能開胃?
有的人為了讓自己的胃口好起來,會特地在餐前喝上一勺醋,省立醫院消化內科主任醫師林志輝指出,其實大可不必這樣。醋是很好的開胃品,大家可以在菜中加點醋做佐料以此來改善胃口,但不必特地為了開胃而吃醋。 要想胃口好,林主任介紹,大家可以在餐前喝點果汁或是鹽開水,這樣可以解除腸胃脫水的現象,同時還可以促進腸胃蠕動,以及胃的排空,促進食慾。
大家亦可以吃些幫助消化的藥,如消化酶。這些都有助於開胃消化。此外,維生素片也是不錯的選擇。
林醫生介紹,像b族的維生素片,對於改善胃口,促進消化功能都很有幫助。 吃飯環境很關鍵 不少人吃不下飯不是因為不餓,而是因為就餐環境影響了吃飯的心情。林主任指出,如果人處在密閉、悶熱的環境下,其心情也會變得煩躁起來,在這種情況下,人也容易產生厭食心理,吃不下飯。
林主任建議,在就餐前,大家不妨對就餐環境精心挑選,選擇在陰涼、通風、相對安靜的環境就餐。有了相對優雅的環境,人的胃口自然也會好起來,吃起東西也會格外的香。尤其對於上班族而言,中午的那一頓飯更要細心經營,如果吃不好,不僅影響了身體,也會影響到工作。
林主任還強調,如果大家沒有得到充足的休息或是睡眠,也會影響胃口。這樣,得不到所需營養就更會影響身體狀況,疲憊的身體又容易影響到進食,如此反覆形成惡性迴圈。因此,大家在夏季要保證充足的休息時間,以此儲存體力,這也是規範飲食的一個重要保證。
2樓:往虎坊世
餓暈了,懷孕了 哈哈 一般都是。
吃不下東西老是感覺餓怎麼回事?
3樓:不知道
很餓但是又吃不下任何東西,這屬於食慾不振,也就是指食慾下降。胃主通降,胃氣需通暢,需下降方能維持正常功能。脾主運化,主持食物的消化吸收,水谷精微的轉運分佈,肝主疏洩、暢達,促進脾胃運化功能,肝主怒,當情緒不好時會受影響。
三者無論哪一方面出現問題,都會影響到食慾,所以食慾不振多見於胃腸和肝膽相關疾病、化療藥物和神經源性引起。病人表現上腹不適、胃脘痛、腹脹滿、有飢餓感卻不思飲食,腹部嘈雜感,具體落實**上有以下幾點:、器質性疾病,胃的急慢性炎症、潰瘍,1、功能性疾病,胃腸動力障礙、植物神經功能紊亂、飲食、情緒、心理、不良生活習慣等因素有關,如胃腸動力不足、生活緊張壓力大影響自主神經,使胃黏膜血管收縮,胃腸功能發生紊亂。
2返流性食管炎,肝膽疾病致脾胃運化功能障礙,肝氣犯胃等。3、長期食用某些藥物,影響了胃腸功能,導致食慾不振。
4樓:樂馨馨
肚子很餓卻沒有食慾,可能與消化不良、精神因素有關。
1.消化不良。肚子很餓,說明胃排空正常,但是食物的消化吸收並不在胃內進行,而是在腸道中進行。
如果患者腸道功能不正常,可能導致消化不良;或者出現膽管結石、膽道梗阻等疾病,導致進食油膩食物後,膽囊不能及時將膽汁排放到腸道內,會導致進食的油膩食物消化減慢,患者同樣不會產生明顯食慾,甚至有可能出現噁心、厭食。對於消化不良的患者,可以適當使用促進胃腸道動力的藥物,也可以嘗試食用比較清爽可口的食物。
2.精神因素。當患者屬於過度勞累、精神過度緊張、嚴重的抑鬱、焦慮等特殊狀態,也有可能影響患者的食慾,即使患者已經明顯感覺到肚子很餓,可能也仍然不會進食食物。
對於這種情況,患者應當分配好工作與休息時間,適當進行體育活動,緩解緊張精神,並且消耗一定的體力,有助於增強食慾,同時嘗試多與他人交流,有助於緩解抑鬱情緒。
為什麼感覺到餓,但是卻不想吃東西
5樓:生活小常識
感覺到餓是因為你沒有及時補充能量只能消耗自身儲存的能量了,身體會通過飢餓感提醒你補充食物攝取能量。不想吃東西是因為胃口不好,可能胃有些小問題,吃點酸的辣的看能不能開胃。
如女生可能是懷孕,要麼不分男女可能是肝炎。
腸胃不好,吃點開胃的東西。
先喝點白粥調理一段時間,慢慢就會好起來了。
1、注意適度鍛鍊活動;2、吃些山楂丸、健胃消食片等藥;3、保持較愉快的心情。
解決上火引起的很餓吃不下飯的方法。這個時候自己可以在家中取食鹽少許放入杯中,然後用溫開水衝開,用筷子攪拌,並飲用,同時,家中如果有備用的牛黃清心丸也可以起到去火的作用,如果家中沒有備用就去附近藥店購買即可,吃過後半個小時就想吃飯了。
排除身體不適因素,就是心理的原因,有好的心態很重要哦,順其自然。
根據你的描述考慮是腸胃動力不足引起的,建議你服用奧美拉唑,嗎丁啉或西 **利 必要時去醫院內科胃鏡檢查,配合針灸,熱敷, *等措施,具體應遵循臨床醫師的指導。
你可以睡覺。
餓是因為你沒有及時補充能量只能消耗自身儲存的能量了,身體會通過飢餓感提醒你補充食物攝取能量。
感覺不到餓,因為你還很飽,想吃東西是因為你嘴饞。
為什麼我明明很餓可還是沒胃口吃東西。。 20
6樓:匿名使用者
呵呵,這不是什麼反常的事情呀!(我也時常這樣呢,不過現在基本沒有了)肚子餓,誰都會肚子餓;沒胃口,跟您的身體有關。沒胃口吃飯說明了您可能平常缺乏運動,也有可能是身體機能不對吧。
透露一下:俺非常瘦(女的),像肚子餓又沒胃口吃飯這種情況多了去了……不過現在改變很大哦。)
多多運動吧,沒胃口也要強迫自己吃,人是鐵飯是鋼嘛!
7樓:芍藥花圍
問題分析:你好,根據你的病情描述,考慮可能是胃部疾病或是脾胃不和,消化不良引起的食慾不振,要及時檢查調理為宜。
意見建議:建議要及時去醫院檢查胃鏡或是胃透等,排除胃部的器質性疾病,選擇適當的藥物調理對症**,如,健胃消食片,嗎丁啉,啟脾丸等,注意飲食清淡易消化食物,避免油膩食物,新鮮的蔬菜水果。
8樓:灰色麼麼噠
餓過頭了 我有時候也會。
9樓:晉昕
不運動 你這是比較輕胃病 胃口不蠕動 就導致沒胃口年輕人好多這樣的。
為什麼感覺到餓,但是卻不想吃東西?
能感覺自己很餓,但是就是吃不下東西,怎麼了?
10樓:朵朵的幸福
餓卻吃不下東西是為什麼?讓專家來為我們解釋。
11樓:匿名使用者
感覺跟我的胃病很像,我的是氣滯性胃病,需要調養,你吃兩盒香砂養胃丸試試看(養胃是,沒病也吃不壞),我吃了效果很好,要是還沒用的話建議去看看中醫吧,胃是靠養出來的哦!
12樓:匿名使用者
可能是厭食症哦。或者也有可能是因為天氣問題才每天胃口的。
13樓:匿名使用者
孝成我覺得你,主要就是你的胃不好。
能感覺到餓卻什麼都不想吃怎麼回事
14樓:學習做個美女子
所謂的「食慾」,是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食慾不振。簡單地說,就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種:
1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食慾不振,這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘,也都是引起食慾不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素:想要維持身材苗條,不想吃東西,體重因而大幅減輕,因此拒絕進食。
4.懷孕:女性在懷孕初期,或由於口服避孕藥的***,也可能導致食慾不振或嘔吐。
5.疾**素:食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌,都有可能出現這樣的症狀。
肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上,因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化,嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意,即可看出病人對食物的嚴重排斥。
為什麼會覺得肚子很餓,但是卻又不想吃東西呢
15樓:摳腳美少年
沒有食慾吧,我有時候也會這樣,有時候是因為消化問題,喝點果醋之類的。
狗狗可以餓幾天?不吃東西怎麼辦,狗狗幾天不吃東西怎麼辦?
我想會的,狗畢竟不如人聰明,餓了的話還是會吃東西的,但是,再等兩天要是還不吃,你就要佩服你的狗了,那麼就給它想要的吧,它也挺不容易的 別餓壞了 狗狗通常7天不吃不喝都沒問題!如果不吃東西,只喝水可以餓更長時間 回答您好。不同年齡段的狗狗,不吃不喝能存活的天數不同。4個月以下的幼犬體質較差,不吃不喝2...
狗狗沒精神,不吃東西怎麼辦
千萬不要喝牛奶,牛奶旳鈣質雖然高,但是確實十分傷害狗狗的腸胃旳.先不要喂吃的和水.如果進了病毒在腸道里,喂慶大黴素,一次半之.一天2次 去醫院輸營養液.一天大概2次.應該是腸胃炎.要去輸液旳 噢,狗狗最不易喝牛奶了。你說的症狀就是胃腸的毛病了。還有千萬別給狗狗喝牛奶了。還有水也儘量別餵了。避免脫水。...
狗狗沒精神,吃東西正常,怎麼回事啊
日久生情 1 可能是突然換實物導致的不適應。它以前的實物在餵食那些東西慢慢改變它的食譜。2 挑食引起的,如果之前給它吃過人吃的東西,吃過之後不愛吃 是很正常的,可以通過溼糧拌乾糧來解決這個問題。挑食 買妙鮮包 罐頭等溼糧拌入 裡面去,然後逐漸減少用量,慢慢以減少他們對溼糧的依賴。3 寄生蟲引起的,如...