1樓：賣鞋童
很多有煙癮的人都說自己沒有煙癮，只是自己會抽菸而已。確實因為煙可以將人分為三類，一種是不會抽菸的，一種是會抽菸沒有煙癮的，還有一種是有煙癮的。但是很多有煙癮的人都認為自己沒煙癮，其實只要你符合這你點那就表明你有煙癮了：
有時就是感覺此情此前想要抽一根菸。
有很多人學會抽菸是在小時候，但是小時候抽菸被家長髮現可是吃不了兜著走的，所以抽菸的機會少，從而也就因為時間長和想抽菸形成了煙癮，其實這種人一般長大以後可以抽菸了就發現煙並不是那麼好了，小時候覺得好只是因為不能隨時隨地抽到煙而已。所以很多人發現自己抽菸並不上癮，但是還是很會抽菸的，朋友遞上一根自己也能抽起來。
但是有一些人抽菸就太多了，一天一兩根菸其實就算是多的了，但是有人可以一天抽上一盒煙。甚至有些職位比如說駕校的教練，學員在學車時可能會遞上一根菸，教練就接著，教練一天的學員有50多個人，有時一個學員還不是隻遞一根菸。所以有很多人是真的有煙癮，從他們的抽菸數量上就能看出來。
但是還有一種人，他們平時雖然抽菸少，但是確實是有煙癮。有的時候就是想抽上一根菸，可是有的時候卻聞到煙味噁心，而且想抽菸的時候也不會連著抽上三根以上。其實這就是對香菸形成依賴了，這種依賴就是煙癮。
2樓：冷言旁**社會
感覺不抽菸就渾身難受，非要抽一根才難緩解那種不適感。這就是吸菸成癮了。
3樓：假蘇更生
試試自己一天不抽菸看會不會感覺不舒服，如果是就有煙癮了。
4樓：女未啦啦啦
當你一閒下來的時候就想著要吸菸證明你已經成癮了。
5樓：匿名使用者
不能吸菸連吃飯都不香，寧可吃差點，也要吸菸。
6樓：時光匆匆
那就看看一天之內若是不吸菸的話，會不會感到難受想抽菸。
7樓：詩筱沫
看你不抽菸會不會想了，離不開就是有煙癮了。
8樓：君子十二
朋友遞上一根自己也能抽起來，一天超過3根。
9樓：念思久久你
有煙癮的人，一個小時之內不抽菸都是會受不了的。
10樓：清春不打烊
一天不抽菸就覺得渾身難受，一看到煙心情就會變好。
11樓：啥哈哈假卡開
我一天一包煙怎麼辦我才十幾歲，真的煩
吸菸為什麼會上癮？
12樓：五躍招環
菸草裡面有許多中毒素，一旦煙毒進入你的肺部，你就有煙癮了，如果你吸菸不把煙吞進肚子裡的話，那可能不會有癮，但不能吸太多
13樓：
因為酒精和尼古丁對人體都有產生依賴性的作用，所以會成癮。建議要緩慢的戒掉。不要一下子戒斷，會出現戒斷綜合症也不容易成功的。
14樓：保韻沙傲兒
每個人身體狀況不一樣，我也是，吸不上癮，一天3,4根，但不抽也無所謂。。。。
15樓：希望在天涯
一般來說，有兩種情況：第一種。因為尼古丁的刺激因素、、讓人放鬆，提神解乏，第二種：
無事煙、、就像人們無聊時的一種嗜好，手裡拿著煙，沒事彈彈菸灰，吸兩口，算是一種簡單的消遣方式，，，但是，由於排解壓轉移注意，慢慢的就變成了一種習慣，最後習慣再加上尼古丁的因素，就上癮了、、其實，很大一部分，僅僅算是一種壞習慣，並不是真正意義上的上癮，只能說是算是遭遇危機與壓時舒緩情緒的方式。
16樓：胖丫愛吃肉肉
煙癮分兩種 心癮和身體上的反應。
如果是為了耍酷 抽著玩，或是為了應酬學抽菸，你剛開始絕不會上癮相反 你還會因為剛開始抽菸抽得太猛產生噁心 頭暈一類反應。
但是因為新奇 和不斷的暗示自己，「我要多抽幾根 練習練習」，你會經常想抽菸。但這還不能算上癮 只能叫習慣。
這用不了多久 也就半個來月，一個月吧。
真正會上癮 是在煙陪著你度過很多艱難階段或不開心的事情之後，因為你一旦學會抽菸 不開心的時候就總想多抽兩支慢慢就有了心理依賴。只要有意志力還是能戒的 而且不難。
如果要等到不抽菸後會有犯困 不舒服之類生理反應的
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