1樓：姑娘姑娘我的愛
瑜伽起源於2023年前古老的印度，神祕思想的傾向很濃厚，絕大多數是以口訣的方式，由**傳給徒弟。大約在公元前300年時，印度大聖哲帕坦伽利創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上真正成形，瑜伽行法正式訂為八支體系。帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的聖人。
他撰寫了《瑜伽經》，賦予了瑜伽所有理論和知識，在這部著作裡，瑜伽第一次形成一個完整的體系。帕坦伽利被尊為印度瑜伽之祖。
巴羅多·巴柏從2023年開始公開表演。起初，他是採用困在箱內的方式，由1天、3天、7天……有一次，他讓人把自己放在一個空箱子裡，埋在地下10米深的地方。箱內除一些被褥外，水、食物、甚至空氣也沒有。
32天后，當人們把他從地下挖出來時，他仍以打坐姿勢坐著，雙眼緊閉，經檢查，依然生機盎然。
巴羅多最驚人的一次表演，是在2023年2月。那次他在印度希薩市表演，該次表演與以往不同，他是坐一個裝滿水的大鐵箱內。在許多國家採訪隊監視下，工作人員把鐵箱蓋蓋上並焊緊。
1個周後，大鐵箱被開啟，巴羅多由水中走上來，神情肅穆，並無異樣。被活埋而不死，這真是一種讓人無法理解的神奇現象，現代醫學對此又作何解釋呢?
正統的印度「古典瑜伽」包括智瑜伽、業瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達里尼瑜伽五大體系。不同的瑜伽派別理論有很大差別。智瑜伽提倡培養知識理念；業瑜伽倡導內心修行，引導更加完善的行為；信仰瑜伽是將前者綜合並衍生髮展而來的；哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系；王瑜伽功偏於意念和調息；昆達里尼瑜伽等等。
這些不同體系理論的瑜伽，對於修習者來說都是通往精神世界的工具。
2樓：高師傅
練瑜伽要量力而行 現在運動損傷的病人確實不少，我收治過一些練瑜伽受傷的病人。他們往往做動作時過於勉強自己，以至傷了背部、腰部、頸部等。韌帶拉傷、軟骨撕裂、關節炎症、神經痛等都是常見的『瑜伽病』。
」因此，在練習瑜伽時應該充分考慮自己的柔韌、平衡和力量素質，一定要遵循量力而行的運動原則，如果強度過大或者難度過高，就可能導致運動損傷。
3樓：糖葫蘆
神奇的世界無奇不有. 因為人的大腦開發沒到5% 所以大家都不能保證 開發到100%時會不會出現超能力
4樓：
我覺得這種事情是沒有任何科學依據的，並且我們有沒有真正見過不吃不喝的人。
5樓：晚七戀
就是個謠傳，要是真有這麼神奇，要賺錢幹嘛？
6樓：瓶蓋缺塞兒
不會的，這個是誇大其詞了，不會又這麼厲害。
7樓：hh哥樂園
我覺得應該又可能，世界上出乎我們意料的事又很多！！！！
8樓：精神伴侶海鷗
不存在這樣的方式方法的。
9樓：匿名使用者
千萬不要相信，還是每天好好吃飯吧。
10樓：匿名使用者
首先，只有傻子才會相信。
11樓：禍起蕭牆後宮
假的，這是為了吸引學徒的誇大說法。
古印度人為什麼修煉瑜珈？
12樓：漫閱科技
古印度人修煉瑜珈，主要是受他們信仰的宗教思想的支配。印度教、佛教和耆那教的輪迴轉世的思想，沉重地壓在信徒身上。與它緊緊相連的是「業」的概念，這輩子的一切言行及思想活動，都一筆筆地記在「業」賬上，並形成了下輩子是禍是福的「因」。
「業」績好的，下世就投在富貴之家，享受榮華；「業」績不好的，下世就投在低賤之家，甚至變牛變馬，受苦終生。這顯然是漠視今生，把希望寄託於渺茫的來世的虛無縹緲的人生觀。
為了來世的幸福，信徒們當然誠惶誠恐，積善積德，希冀美好的未來。但是，這還不算是最終的解脫。如果能跳出輪迴，不要投胎凡世，而是進入天堂，那就可以永遠擺脫人間的無邊苦海，永居極樂世界了。
據說瑜珈就是追求徹底解脫的一條「道」。
隨著時間的推移，神奇的瑜珈並未成為歷史，而是昂首挺進了現代人的生活中。現代印度的瑜珈已經傳遍世界，是世界上公認的最古老、有實效的亞洲式健身美體修煉術。練習瑜珈，不僅可以消除緊張，緩解壓力，使人的精神與身體進入純淨的境界，更能有效完美體形體態。
不少國家和地區的練功者，都將練習瑜珈作為修身養性的重要方法。
為什麼印度人痴迷於瑜伽？
13樓：手機使用者
瑜伽起源於印度，在梵語中，瑜伽的意思是「和諧」「一致」「結合」，這些意思都反映出古印度人修煉瑜伽的目的——希望達到天人合一的境界。在古印度的傳說裡有這樣的說法：如果修煉瑜伽能達到天人合一的境界，便可以獲得解脫。
因此在古代的印度，瑜伽只是作為追求解脫的修煉手段。至於瑜伽可以治病和鍛鍊身體的說法，是近代才開始出現的。
近代瑜伽
大約在公元前2023年，瑜伽就在印度出現了。在印度河流域文明遺址中出土的一些石刻和印章上，有古印度人修煉瑜伽的圖案。那麼，古印度人是如何修煉瑜伽的呢？
在印度古文獻《薄伽梵歌》中有這樣的描述：當一個人想要修煉瑜伽時，必須找一個僻靜的地方，把一些草鋪在地上，然後再把一張鹿皮或一塊柔軟的布蓋在草上。這個修煉的地方不能太高，也不能太低，但是必須要聖潔。
修煉者要穩坐於位置上，軀體、頸部和頭部要保持端直，通過控制心念和器官去淨化心靈，將心意集中於一個地方。修煉者如果能在吃飯、睡眠和工作中懂得節制，便能通過瑜伽修煉，減少物質帶來的痛苦。
在古印度，有很多隱士和苦行僧都熱衷於修煉瑜伽，他們常常會在密林深處找一個幽靜的地方，整日端坐、排除雜念，追求心靈超脫，達到忘我的境界。傳說《羅摩衍那》的作者蟻垤在森林中修煉瑜伽時，螞蟻爬滿了他的身體，他都沒有察覺，因為他已經修煉到了忘我的境界。
古印度有個叫缽顛?利的人，在總結了前人修煉瑜伽的經驗後，寫出了一部《瑜伽經》。書中對瑜伽的定義是「制止思想活動」。
瑜伽修習過程有八個階段：剋制、守規（遵行）、坐姿、調息（控制呼吸）、制感（控制感覺）、執持（專注）、禪定（靜慮）和等持（高超境界）。
從《薄伽梵歌》的介紹來看，古代印度的瑜伽主要重視調息靜坐，以達到靜思修身的目的，而且要求越安靜越好。在慢慢發展的過程中，人們發現總是坐著對身體不好，於是創造出了很多動作，而這些動作就逐漸變成了瑜伽體操。
在瑜伽發展的過程中，產生了很多流派，而幾乎每一派都說自己是古代瑜伽的正宗。瑜伽發展到現在，主要的流派有五種：格爾瑪瑜伽、傑恩瑜伽、拉賈瑜伽、哈特瑜伽和帕克蒂瑜伽。
格爾瑪瑜伽又叫「行為瑜伽」。它的特點是強調修煉者的日常行為，它要求修煉者在生活中保持善心、清心寡慾，不能玩物喪志。所以很多人覺得這種瑜伽並不是一種修煉方法，而是一種生活方式。
傑恩瑜伽又叫「知識瑜伽」。它的特點是強調修煉者的悟性，要求人們全面地觀察和理解世界，所以這種瑜伽也被稱為是一種哲學瑜伽。
拉賈瑜伽又被稱為「王瑜伽」，它的特點是靜坐，這也是古印度瑜伽開始的基本方法，所以很多人認為這種瑜伽是修煉所有瑜伽的基礎。
哈特瑜伽的特點是，除了打坐調息外，還可以站起來，加上手和身體其他部位的動作，所以有人認為現代的瑜伽體操是從這種瑜伽發展而來的。
帕克蒂瑜伽，「帕克蒂」有「虔誠」「崇拜」的意思，即要求修煉這種瑜伽的人向神奉獻出一切，它宣傳的瑜伽宗旨是愛，印度教的一些大師稱它為最神祕的瑜伽。因為擁有宗教色彩，所以這一派的瑜伽披上了很多神祕的色彩。
瑜伽發展到現在，去掉了很多宗教神祕的色彩，取而代之的是人們強身健體的需要。很多人利用瑜伽來解壓和舒緩情緒，也有很多人用它來鍛鍊自己的注意力，它的作用和好處被越來越多的人接受，因此變成了當今世界流行的運動。
古印度人為什麼熱衷於修煉瑜伽？
14樓：中地數媒
古印度人修煉瑜珈，主要是受他們信仰的宗教思想的支配。印度教、佛教和耆那教的輪迴轉世的思想，沉重地壓在信徒身上。與它緊緊相連的是「業」的概念，這輩子的一切言行及思想活動，都一筆筆地記在「業」賬上，並形成了下輩子是禍是福的「因」。
「業」績好的，下世就投在富貴之家，享受榮華；「業」績不好的，下世就投在低賤之家，甚至變牛變馬，受苦終生。這顯然是漠視今生，把希望寄託於渺茫的來世的虛無縹緲的人生觀。為了來世的幸福，信徒們當然誠惶誠恐，積善積德，希冀美好的未來。
但是，這還不算是最終的解脫。如果能跳出輪迴，不要投胎凡世，而是進入天堂，那就可以永遠擺脫人間的無邊苦海，永居極樂世界了。據說瑜珈就是追求徹底解脫的一條「道」。
古印度人修煉瑜伽的主要原因是什麼？
15樓：漫閱科技
古印度人修煉瑜珈，主要是受他們信仰的宗教思想的支配。印度教、佛教和耆那教的輪迴轉世的思想，沉重地壓在信徒身上。與它緊緊相連的是「業」的概念，這輩子的一切言行及思想活動，都一筆筆地記在「業」賬上，並形成了下輩子是禍是福的「因」。
「業」績好的，下世就投在富貴之家，享受榮華；「業」績不好的，下世就投在低賤之家，甚至變牛變馬，受苦終生。這顯然是漠視今生，把希望寄託於渺茫的來世的虛無縹緲的人生觀。
為什麼我練瑜伽還是沒有瘦呢？
16樓：匿名使用者
因為練瑜伽並不能夠**的,它只是一種塑形、培養氣質的活動啊。
「瑜伽」（英文：yogaग）是梵文譯音，是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，意思是「自我」（atma）和「梵」（brahman）的結合（the union）或一致（one – ness）。各種瑜伽體系的終極目的都是幫助人實現這種梵我合一的瑜伽境界。
瑜伽（yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：
道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無慾無求、冥想和宇宙的自然和創造。
17樓：戲璠
想通過瑜伽** 要看你練什麼流派的瑜伽 瑜伽是可以起到**的效果 不過有針對的瑜伽 建議練習 能量瑜伽 力量瑜伽 減脂**瑜伽 流瑜伽 產後瑜伽==
18樓：匿名使用者
想**需要全方位的調整 光是猛吃海喝 然後練一小會愈加 有什麼用呢 要從飲食 作息 鍛鍊 3方面調整 才能收到比較明顯的效果
19樓：召茵
那要看個人的情況了，不瘦可你的肌肉結實了，有個也看你練時的什麼動作了，每個動作的效果都不一樣的。
20樓：別飛翮
堅持啊 會瘦的 成果不會那麼快那麼明顯的顯現出來， 就是沒有變瘦 你沒發現你的形象氣質發生變化了嗎？加油~~
21樓：影丿
我朋友就是最好的證明，她練瑜珈了一個月，減了8斤。 最主要堅持！ 瑜伽會消耗你的身體能量，當然可以**。
練瑜伽的**有胖人？ 想通過練習瑜伽來**,有幾點挺關鍵的。 1、在每天最少要的不少於30分鐘的、有規律的練習時間 2、意念也很重要 3、飲食也要均衡 有一體韓國人出的用瑜伽**的書，書名好像是《瑜伽美人》。
可以找來看看。 肥胖的原理：攝入太多能量，支出太少，脂肪堆積。
所以只要可以消耗能量，不管是出汗還是不出汗，都可以。就算你只是坐著動足腦子，一滴汗都沒有，但是保準可以讓你消耗能量（腦細胞是需要消耗蛋白質才能工作的，體內多餘的蛋白質會轉化為脂肪而堆積）。還要少飲食，多運動
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每個國家的人都有不同的宗教信仰，或者是接觸的生活環境不同，所以有些印度人做了伊斯蘭教的信徒。因為伊斯蘭教是一個分支，因為在印度有很多人信教，他們有很多的分支。那就是他背棄了本民族的教材，歸信了伊斯蘭教，或者他原來就是屬於伊斯蘭教的，現在又回去了。因為印度絕大多數人信奉印度教，這個絕大多數是至少80 ...
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