1樓：向錢衝活寶
站立的時候也可以想辦法強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮選用負跟鞋，更方便容易堅持，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，同樣是強制重心後移。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的****方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。
負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家諮詢。
同時注意不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋容易導致和加重腰痛是常識，中跟鞋也一樣，只是害處小一些而已，沒有得到應有的重視。
2樓：談伶
久坐成疾。這個要注意，去理療一下
突然間腰都直不起來，怎麼一回事呢？
3樓：
你好；您的情況考慮是腰肌勞損了，可以口服芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解症狀和痛苦，也可以通過牽引，按摩，鍼灸的方法來**，平時要注意不要從事重體力勞動，不要長期彎腰做事。
突然站起來時腰會直不起來，怎麼回事如題
4樓：
如果是一側腰痛，而且像你描述的如此劇痛的話，要懷疑是不是腎結石。前提是沒有過外傷。
手機突然一點訊號都沒有，為什麼手機突然間一點訊號都沒有了？
凡筱雲 關機重啟，取出sim卡重新安裝 所處地方比較偏遠，訊號弱，觀察附近手機是否有訊號，排除網路問題。網路型別是否正確，運營商選擇是否為自動。聯通選3g優先 移動選僅2g 電信選自動 備份資料，線刷到最新的系統版本再做嘗試。撥打運營商 移動10086 聯通10010 查詢網路狀態。如果以上排除故障...
走路走久了一點背腰就很酸很疼為什麼
沉默軍團 休息。按摩。半年後再多走路吧。不徹底痊癒的話，你要是還這樣走。還會 的。 莊初南 腰痛，別以為都是 勞損 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫觥 考甭 醞饃嘶蚶退稹 退稹 恐斃約怪 椎取t詿 徹勰鈧校 諞話慵觳...
為什麼突然感覺自己一點都不重要，突然感覺什麼都不重要
不可能是做事情和待人接物比較隨性，沒有考慮到適合不適合。多學一些職場交際技巧。什麼人都不是一蹴而就就能成為成功的職場老鳥的。 無淚 突然感覺自己一點都不重要，可能是和自己的性格有關係吧，是不是平時自己就不太愛和別人交流？其實，在別人心中變得重要，一定要讓別人覺得你善於交流，可以很好的溝通。 霹靂無敵...