1樓：_擀麵
感冒流鼻涕一般是風寒感冒，這時候對飲食上有一定的要求，應多以清淡為主，不能吃辛辣、生冷、油炸等食物，否則會加重病情。在感冒的時候我們經常會出現流鼻涕的情況，這種狀況讓我們感覺十分的難受，但是這種情況通過一些恰當的飲食方面的注意，是可以得到有效的改善的。
2樓：元爍蒙沛兒
鼻子幹+打噴嚏,考慮下是不是感冒或是鼻支,可以考慮去醫院看看病。
不過如果他鼻子一直都是乾的,那也無所謂,因為他可能就是個天生的幹鼻子貓。
3樓：
應該是寒氣，因為一般感冒因都是著涼:引起的，溫度轉換不適，造成傷寒所以寒氣氣隨著鼻水流出
4樓：匿名使用者
感冒分兩種，風寒感冒是因為受了涼，要除寒氣。風熱感冒要除溼器
5樓：蠣頭魚
溼之氣均有！還有，您會發現在流的時候鼻子是不通的。?因為感冒從中醫角度看，很大部分是陽不勝其陰。
陰勝則寒，陰勝則五臟氣爭，九竅不通。故九竅之一的鼻子就是不通的。還有就是喉嚨痛！
具體就不說了。
6樓：有銀柳
感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒後期可以出現膿涕 ，傷風感冒引起流鼻涕這已是眾所周知的了。但為什麼有的人感冒好了還經常流鼻涕？
感冒時流涕稱急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕。起初為清水樣的，3～5日後漸為膿涕，1～2周後可痊癒。如果急性鼻炎反**作，鼻粘膜長期充血腫脹甚至肥厚，即為慢性鼻炎，就會經常流鼻涕了寒氣。
7樓：
排的是寒氣。當感冒時，特別是風寒感冒時，會出現打噴嚏流鼻涕的症狀，這是排寒氣。每一次感冒都會消耗掉大量陽氣，陽氣不足寒氣過重會引起身體各部位、各器官的感染和病變，所以寒氣重、陽氣不足要引起重視，最好用中藥調理，日常生活中注意多吃溫熱食物如羊肉、雞肉，可以吃生薑大蔥類辛辣食物。
另外要注意多鍛鍊身體。
8樓：
我覺得一感冒了流出來的鼻水和鼻涕是寒氣
9樓：匿名使用者
我覺得當我們感冒了就出來的鼻水是寒氣。
10樓：
感冒流鼻涕常伴隨打噴嚏，這種情況一般是排除寒氣，祛除的只能是外感風寒，對體內虛寒是沒有作用的，身體有寒氣，主要是因為八本內陽氣不足虛寒過重導致的，所以感冒以後會使大量陽光損耗，也很容易引起身體上疾病，所以寒氣過重不要大意，要多吃溫熱食物如：生薑、大蔥、羊肉，平時多注意鍛練，可以喝中藥調理。
11樓：匿名使用者
溼寒之氣皆有，溼爾寒之，寒爾溼之！
12樓：匿名使用者
當感冒時，體表的微細毛孔被閉塞，就需要從其他渠道排洩出去。身體上部的自然通過
鼻子流出來。其他離鼻子遠的，出不來，就鬱在體表，所以渾身不舒服，全身疼。此時
，用麻黃湯，開啟汗毛孔，出出汗就好了。
感冒時，如果是流虛汗，這是體表氣虛，汗毛孔是開啟的。但是皮下的肌肉部分是閉塞
的。這時流的汗不是從身體內部來，而是體表的汗。這是會有惡風的情況。喝水也沒用
的。此時，用桂枝湯解肌，使內外通，發透汗就可以了。
13樓：會盡快哈額
這個每個人的情況不一樣
14樓：風清子遙
感冒風寒所致是寒氣。
15樓：
這個我覺得也應該是寒氣吧
16樓：
溼氣66666667
怎樣去除體內的溼氣和寒氣
17樓：景田不是百歲山
1，經常喝薏米紅小豆湯
薏米，紅小豆是中醫上兩大去溼的法寶，它們可以**溼痺，去溼效果好，可以**脾胃消化不良，還可以健脾益胃，經常飲食，可以讓身體變得很輕，還有利於我們身體內氣血的流暢，保證身體內的氣血很暢通，保證經絡很暢通，是很好的養生小材料。
2，排除體內的汗
多多運動，鍛鍊身體，是**一切疾病的根源，所以，多運動可以排除體內的溼氣，但是在夏天們一定不要吹空調，開電扇，它會堵塞毛細血管，導致身體內的溼氣沒有出路，溼氣鬱結在體內對身體非常不好，可以做一些健身操，跑跑步，跳跳繩，出出汗，**，都可以達到去溼的目的。如果停留到冬天，會感到關節非常的痛苦。
3，利用好自己身邊的去溼電器
可以利用空調和電扇除去室內的溼氣，但千萬不要讓他吹到自己，保持室內的空氣乾燥，保持室內的空氣清潔，保持室內的空氣，儘量讓他清新，一邊我們的呼吸更加的輕快暢通。
4，用蒸法去溼
可以用蒸法，去除體內的溼氣，加速微迴圈，使血液更加的暢通，加速體內細胞的運動，增加我們體內細胞的氧含量，讓細胞處於一種運動狀態，從而排出體內的溼氣，寒氣和各種毒素，保持血管的清潔細胞的乾淨。
5，用調味料，蔥薑蒜
蔥薑蒜是生活中很常見的調味品，也是很常見的食療物品，對身體大有好處，不僅可以**平時的一些小感冒，小發燒，小咳嗽，還可以去除我們體內的溼氣，當然，他還有很高的藥用價值，可以在家煮一杯熱辣辣的薑湯，放進去一些蔥和蒜，稍微悶一悶，喝掉它，便可以去除體內的大部分溼氣，當然要堅持喝，還可以調理我們的脾胃功能，養胃效果特別好，尤其是姜。
18樓：載瑰瑋愈閒
你說得體內有寒氣得表現是畏寒肢冷四肢不溫
面色蒼白等情況得
這個體內有溼氣得表現是腹瀉乏力舌苔白膩脈象儒滑這個建議你看看你是否有這樣得情況把
建議你可以吃一些溫中散寒得藥物比如說白朮桂枝蒼朮艾葉肉桂山藥茯苓有健脾祛溼得作用得
寒氣重與溼氣重的人適合多喝水嗎？ 50
19樓：陳晨
寒與溼bai
在中醫理論中du
均屬於陰邪。**zhi陰邪的方法，總的來說需dao要用「溫」
內的方法。根據中醫陰陽學說容來判斷，陰能制陽、陽能制陰，陰陽是相互制約的，具體到去除體內的寒溼有以下幾個方面：
一、飲食上，要注意多吃溫性食物，比如肉桂、生薑、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。
二、生活起居上，要注意居住環境通風乾燥，避免潮溼陰冷，以免加重體內的寒溼，比如很多水下作業的人員容易患關節炎等病症，就是這個道理。避免涉水冒雨，如果不可避免，要儘快換洗乾淨衣服。
三、藥物上，如果通過飲食起居仍不能改善體質，可以配合藥物**，目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白朮顆粒、人蔘健脾片等，通過健運脾胃，以杜絕寒溼生化的源泉；還可以用當歸羊肉同煮，可以溫陽散寒、補血活血，或者用四逆湯。如有風寒感冒症狀的，還可以用麻黃加術湯、麻杏苡甘湯、防風湯等中藥湯劑來**。
四、非常重要的一點就是要加強體育鍛煉，通過運動來振奮人體的陽氣，以祛除寒溼。
20樓：石頭開花馬長角
溼氣重跟喝多少水沒關係，寒溼或者溼氣重的人，跟生活習慣有關係，例如，你睡的地內方潮溼容，你上班的地方全天候吹空調，雖然舒服，但是卻加重了體內的溼氣，我對溼氣的什麼中醫論和西醫論都不懂，我看重的是怎麼祛除體內溼氣。
前端時間溼氣特別的重，有人建議我去拔罐，有人建議我不去，都有各自的理由，去的理由是祛溼比較快。不去的理由是，這是一種殺敵一千自損八百的做法，最直接的表現，就是你需要經常去拔，同時也開啟了毛囊的口子，讓你以後的溼氣來的越來越快。
我選擇不去，過了不知多久，我一個朋友找到我，他是做養生的，因為我在朋友圈哀嚎，說溼氣太重了！他看到我，給我拿了一盒茶，讓我先喝喝，說祛溼特別有用，我也沒客氣，先喝著。
喝了一週左右，效果怎麼樣先不說，我發現我臉上經常長痘痘的現象在消失了，頭髮也不油膩了，主要的是腰不疼了，還有就是不口臭，那種渾身無力感在消失了，感覺整個人輕巧了不少，這時我才覺得這個茶是個好茶！
21樓：小宇de愛情
我們體內水的運化過程就像「燒開水」,水沒開身體無法用,聚集在身內體裡成為「溼容」;水燒開後變為水蒸氣就能通行於身體上下、內外表裡,真正滋養身體。如果脾胃運化不力,喝下的水很容易形成溼氣。所以不建議溼氣重的人多喝水。
總之,溼氣重要具體查出造成溼氣重的原因是什麼,然後再根據具體情況來分析飲水的量。溼氣重的原因有三種，1,運動少。2，睡眠不足。
3,肥甘油膩食物吃的太多了。這樣的人儘量少喝水，或者可以少喝點熱水。
22樓：無心無心心
這個與喝水沒啥關係哈。如果實在要喝水就儘量喝溫水和熱水，不要喝冷水。
怎麼去除身體裡的溼氣和寒氣
23樓：苔觾g皪
你好，體內溼copy氣重可通過以下幾種bai方法去除：
du 1、多運動：zhi體內的溼氣要排除最好dao
就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的溼氣排出來，並且有助於促進血液迴圈，促進新陳代謝。
2、蒸汗：蒸汗有溼蒸乾蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種「坐著就能夠排毒」的活動，更適合一些「不大願動」的朋友，而且也能夠把體內的溼氣有效排出。
3、中藥茶：德圃的溼清草茶，幫助內部調理，去走溼氣。
3、薏仁赤小豆湯：薏仁與赤小豆都是沒有什麼味道的藥材，這樣的搭配煲成一鍋當水喝，能夠有效地去除體內的溼氣，女孩子多喝更能夠有助減少水腫！
4、多喝清熱去溼湯：用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼，這是廣東的傳統去溼湯，適合夏天飲用。
5、少吃鹽，多健脾：吃東西比較「重口味」的朋友往往都比較容易惹來溼氣，因為「重口味」會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
24樓：匿名使用者
可以採用下面的辦法幫助改善。
第1招：越懶越要運動：體內溼氣重的人大多數回都是飲食油膩、缺乏
答運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。
跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
第2招：飲食清淡適量：腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
配合中藥調理，溼清草茶。
第3招：避開溼氣的環境 我們人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮溼、陰冷的環境中，就容易導致溼氣入侵體內。
第4招：晉葲諡揵裨祛溼帉，簡單方便溫水衝調即可，對於時間緊，又不會做祛溼食品的人來說，有很好的效果
25樓：艿繅簠蠶
3個方法
bai教你去除體內溼氣
du第1招：越zhi
懶越要運動
體內dao溼氣重的人版大多數都是飲食油膩、權缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
第2招：飲食清淡適量
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。配合中藥調理，溼清草茶。
第3招：避開溼氣的環境
我們人體內產生溼氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮溼、陰冷的環境中，就容易導致溼氣入侵體內。
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