1樓：土豆地瓜豆角
遭遇到傷痛的時候，想要做到遺忘，那麼最好的辦法就是應該學會去調整好自己的心態，然後讓自己勇敢的去面對，用時間來慢慢的以往。
2樓：最愛彩虹糖
轉移自己的注意力，把主要精力放在工作和學習上，多參加社會活動，多鍛鍊身體。
3樓：匿名使用者
首先不斷的調解自己，要讓自己先處於一種積極的心態，然後讓自己忙起來，隨著漸漸時間推移自然就會遺忘了。
4樓：徐春苗
我們要儘快從這段痛苦的感情中走出來，試著去做一些自己感興趣的事，或者來一場說走就走的旅行，來轉移感情給的傷痛。
5樓：輕靈觸動
可以開始一段新的感情或者是找一些興趣愛好去做，用其他的事情來遺忘上一段感情的傷痛。
6樓：我是一個小蘑菇
最普遍的方法就是讓自己忙起來，不要想那麼多有的沒的，去報班學習或者學一個技能，或者是去旅遊散心都是可以的
7樓：花花就是我
但我們如果遭受感情的傷痛，我們可以去培養自己的興趣愛好，轉移自己的注意力，也可以重新去喜歡另一個人
異地戀時如何做合格的女朋友，異地戀時如何做一個合格的女朋友？
小覃談情感 很多情侶覺得最美好的狀態便是兩個人每天都能待在一起，一起慢慢的消磨時光，慢慢享受生活的美好。但是，總有一些情侶他們因為種種原因而不得不進行漫長而又折磨人的異地戀。那麼在這個時候也是兩個人的感情最容易出現問題的時候，因為兩個人彼此參與不到彼此的生活中，從而也會產生信任危機。特別是男生會擔心...
如何做自己情緒的主人？我們該如何做情緒的主人，而不是做情緒的奴隸？
喜怒哀樂，人皆有之，所以我們也會常常因為心情低落而產生情緒的起伏，生活中我們能為自己找到興趣 尋求快樂的方式，同樣，情緒也是可以管理的，如果我們能夠管理好自己的情緒，不管遇到什麼問題都能做到遇事不驚，保持冷靜，那麼說明我們就是一位成功的情緒管理者。情緒。情緒管理的重要性。情緒是人類感情的自然流露方式...
我想繼續我們的愛，該如何做，我想繼續我們的愛，該如何做？
能改變她父母的辦法有嗎？有就儘早去試吧 不然我就給你蓋章了 專家鑑定 無效 隨便那麼一說 愛是現實的，社會更是現實的，如果你們都相信與對方的愛，就給對方點時間去努力發展自己吧，合同簽了不代表你們的愛劃上了句號，如果你這樣覺得的話就是對自己的愛情沒有信心，那你覺得還有繼續的必要嗎？相信自己，相信愛情吧...