1樓：岑庸
人人傳播正能量 世界一定更美好
一、有些事，明明知道無果，卻依然不悔；有些情，明明知道無緣，卻依舊不捨。也許，生命中，有一種情愫，在意的並不是結果；或許，心靈上，有一種慰藉，渴求的就是過程。我們常常看重於結果，忽視了追逐的過程；每每欣賞於結局，淡忘了事實的經過。
生活就是一個過程，苦過甜過，愛過恨過，其實，也是結果。
二、有些歡樂，別人未必能理解；有些悲傷，別人未必能感受。歡樂也好，悲傷也罷，都是一種自我的感受，樂是自己的，悲也是自己的，外人是無從知曉，很難感受的。痛了，就自己理療，傷了，就自己復原，不要期望別人會給你最大的關懷，誰也有自己的事情。
開心了，悄悄微笑，悲傷了，暗暗努力，生活就是這樣。
三、生命，就是一個苦樂相間的過程，既有傷心，也有歡欣。追逐的過程中，免不了遭遇傷心，刺激心靈，使我們痛不欲生，感嘆生活這樣無情，這樣悲情。其實，生命的構成，除了傷心，還有歡欣。
歡欣一直存放在我們心中，只是，我們不常使用，倍感了生活的傷心，回望走過的歷程，沒有一點歡欣，我們怎能走到現今。
四、生活就是一種體諒，一種理解。懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會溫馨，也會安寧。人生的路上，如果缺少體諒，不能理解，沒有謙讓，日子就難安寧。
生活的好多煩惱，源於我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。人生，體諒很難，理解不易。生活，最好懂得體諒。
五、悄悄溜走的時光中，我們不再年輕；輕輕逝去的歲月中，我們不再任性。曾經的生活中，有過遺憾，有過缺憾。於是非間，傷過，痛過；在坎坷中，笑過，甜過。
人生的種種，於我們，都是真實的，於人生，都是真誠的，無論怎樣，都是真情的，沒因時事而泯滅了良知，沒因拮据而失去了善心。生命，沒因衰老而無情。
六、生活中，理解你的，許多時候，都能給你支援；誤解你的，好多時候，還會對你質疑。生活在這個複雜的社會，面對著形形色色的各種關係，有時，你會感到很累，也很無奈。細想，生活就是這樣，誤解總是難免的，誰都可能，會被誤解。
委屈時，告訴自己，理解更好，不理解也不用悲慼，盡心盡情，做好自己，就行。
七、不論是得意，還是失意，我們都要感謝生活。是生活，讓我們懂得了許多，明白了許多。人生的許多進退，起伏，生活都給了我們一些重要的暗示，只是，得意時，沒去理會，失意時，無心考慮，於歲月中，隨波逐流，失去了好多機會，轉身時，年華已逝，青春不再，留下的，只是一些感觸。
生活，難，懂生活，更難。
八、生命的長河裡，總有一些讓我們心動的事情，也總有一些令我們心酸的事情，只是，歲月流逝，這些都是過去，影響不了我們多少。只是偶爾想起時，回憶起那些心酸或心動，悄悄感觸，但更多的融入了現實的成分，也許，我們會遙望曾經呆過的地點，或許，我們會想起那時的一些情景，但僅僅是想起，再不會心動。
九、有些人，你再思念，終要離去；有些情，你再懷念，終會失去。相逢是一種緣，相處是一種情。支撐我們往來的，是情；促使我們相識的，是緣。
無論緣淺緣深，相逢就是一種幸運；不論情淡情濃，相處就是一種福分。即使無緣，也會祝願，縱然無果，也會懷念。人生，重要的不是結果，而是相處的經過，情在心中。
十、生活中，常有這樣的情況，一些人，想留，留不住；一些事，想躲，躲不開。人生總是這樣，希望的，常常得不到；失望的，往往能碰到。於是，我們失望，難過，痛苦，感慨生活為何這樣不順，命運為何這樣不公。
細細想來，也別失望，留不住，並不是今後碰不到。有時，失去碰到都是一種機遇，生活需要放下看開。
2樓：走黃山
那你只能多經歷事情了！只有把事情看透了，才能對處事有把握，才會正真的冷靜！多去幫助人家解決問題！謝謝
3樓：小慾望丶
沒事的時候聽聽歌，看看書什麼的，遇到事情先冷靜，好好考慮
為什麼我不喜歡說話啊.
4樓：冠傅香貴詞
內向是麼。`很多人都這樣。不是你不愛說話。是你沒有找到合適的人和你說話。
不是什麼人都那麼會說話。一般什麼人遇到陌生人都不愛說話。或者說天天見面又沒什麼好感的人話也不會多。
可總有你想對他（她）說話的人
是不愛說話
還是說不出口那是另外一回事了。
說話也要鍛鍊的。
現在這個社會靠嘴吃飯的人還少麼。。
多試得和朋友們多聊聊。讓朋友知道你心裡所想的。那麼說的話就會多了。
就算是你說不出口的話。從你朋友嘴裡說出來之後。你就不會那麼小心。把那些話都當什麼祕密了
所以呢不用那麼拘謹
放開點。
注意。我沒叫你什麼都說。該說的可以說。有些還是不要說的好。傷人的損人的。/。。
懂了麼。。。。
5樓：郎俏斂天巧
我前一段時間也是,那段時間我心裡特別害怕是不是要失去語言能力了,但還是一句話不想說.我想是你潛意識裡想一個人靜一靜,不願意跟外界聯絡.
如果你是這樣,那麼相信我,只是一個成長階段的過程.不久就會過去.請你心態平和地去面對生活,不想說話那麼就不要說,專心做自己的事,保持心情愉悅,保證生活沒有因此而發生狀況就ok.
但是別人跟你說話的時候可別不理人家哦,要不以後想跟人家說話都沒機會了.
6樓：談卉裘玲
你的問題其實就是太缺乏自信了
只要你把別人看的和你一樣
說就說被
怕什麼你不說話不代表你就是含蓄也許別人會以為你看不起他或者說你是個悶罐
你先和你比較熟悉的人漫漫的改變一下
7樓：函秀榮塔醜
自己的性格所在，但是改變自己的性格是一個漫長而艱鉅的過程，首先要自己願意改變，自己在無人時，大聲朗讀，大聲講話，再有熟人、朋友中不怕羞，不怕說錯大聲講出自己的心裡話，然後再實踐、再實踐不斷迴圈遞進，久而久之你就會有所進步。
8樓：青雪楓蟻濤
那是你自我保護的一種方法！你的心靈很脆弱！你怕受到傷害！不是你不想說！是你沒找到能讓你能敞開心扉的那個人！
9樓：貊睿匡採夢
是個不好的。這些不是一時就能改的，再說改的東西是得它影響了你的生活。給別人的感覺也就親近了很多了，別人就會經常找你聊天，才能叫改。所以你平時不說話的時候就微笑不喜歡說話也沒有關係
10樓：曲意利憶雪
我覺得你和我一樣,面對陌生的人不知道說什麼好,但一旦熟悉了以後,就會有很多話說
11樓：水珠步雨華
因為內向和環境的陌生,.
多鍛鍊自己,.
其實多交朋友是最好的一個可以改善的方法,,因為我以前也是超級內向,,'
不願與別人溝通.
12樓：袁錕崇貞怡
因為你害羞，當很多人看住你的時候，你會很害羞，害羞到說不出話來
13樓：籍恬鳳秀英
不熟悉不說話也有好處的啊
古人云沉默是金
不熟悉不和他《她》說話這樣1可以保護自己
2讓別染也猜不透你
14樓：赫運獨以南
讓我猜一猜，你是不是內向或是害羞性格？
好了，進入正題吧！
，這是心理上的認識的問題
這個問題我們的回答都只能起到一個促進作用
關鍵點還是你自己敢不敢於去打破自己心中的顧忌
1.先問一句，你每次想說話前，是不是想到一些類似於，說了她們不理我，瞧不起我怎麼辦，或是太尷尬了之類的？要是這樣，就是你性格的問題，其實這種性格不是不好的，如果你一定要去打破的話，嘗試一下，在人多的時候大聲（或是正常聲音）說出自己的想法，就幾次就行了，給自己一個心理暗示，以後再有這種情況就適應了。
跟女生在一起的時候，既然是12歲的話，談什麼都可以，學習，八卦之類的，可以暢所欲言，當然，你要是想這樣，必須來克服自己的，，，，膽小？還是什麼的，有的話總是要有人去說的，你可以試試看，就是對女生，對一些人的時候，你要說話（前提，不插別人）就暗暗吸一口氣，什麼都不想，說出來，之後別人的一系列反應或促使你不得不說下去，幾次後就習慣了，自然了。
2.要是你說話前什麼都沒有想又不知道說什麼，就去找找別人感興趣的話題，大眾感興趣的話題，多找一點，看看自己記下來，到時候說出來就是了。
還有，以上是我歸納的方法，現在你可以想想看，在幾個人之間沒有話說，是不是都是很尷尬？就好比在電梯裡面，2個人都不說話，各自都感覺自己很尷尬，別人卻很自在，其實都是這樣的感覺。這就是沒有換位，大眾思考。
你想，你不說話別人尷尬，別人不說話你尷尬，各自都期待著別人先說話來引起自己的興趣與打消自己的顧慮，但是總是都不說話，到了最後總是要說幾句的，或許是別人說的，這樣在多個人的談話中，你與那個說話的人給別人的印象就會完全不一樣的。
有些話，是必須你來說的
有些話，是幾個人之間總有一個要說的，一件平常的話，與其別人說，為什麼你不自己說？
我也不在這裡說什麼空話了，你自己認識到就行了，不過，沉默的性格也不錯的，記得有個詞叫
沉默是金
，你想改變就只能靠自己了，加油咯。
15樓：春嫣完顏睿博
你是對陌生的人才會這樣吧,,多接觸多瞭解他們,,你就可以跟他們聊得來了
16樓：天赫卑幻絲
是沒有說到你感興趣的地方。
17樓：陸洋橋醉山
可能因為你平時少說話吧！
有什麼改掉自己壞脾氣的好方法？
18樓：匿名使用者
正念練習——鍛鍊大腦的覺察能力，從"自動導航"的反應模式切換到正念模式，看到情緒是如何升起、消失，從而為自己留出一個可以選擇的空間，就如同按下暫停鍵，學會接納，以開放的態度來看待問題，避免情緒帶來的不良後果。
19樓：何秋光學前數學
第一學習認錯
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。
認錯的物件可以是父母,朋友,社會大眾，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的，是一個大修行。
第二學習柔和
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。
心地柔軟了，是修行最大的進步。一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。
第三學習生忍
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。
忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。
要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞,善惡,是非，甚至接受它。
第四學習溝通
缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。
最重要的就是溝通，相互瞭解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？
第五學習放下
人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！
第六學習感動
看到人家得好處，要歡喜；看到好人好事，要能感動。
感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我們,所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。
如何變得穩重？怎樣才能變得沉穩
你別太把自己的感情流露出來，比如笑的時候別太誇張了。你講到幽默，其實最幽默的人就是當別人說過之後冷不丁的冒出一句讓人噴飯的話。還有別太多話。須知穩重的人在沒有考慮清楚是不會輕易說的。最後，別太容易相信人，呵呵。希望你變的成熟啦。成熟是需要時間的，不是三朝兩日能成就的。我以一個女人的視覺來看怎麼樣才算...
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1 提供親社會行為榜樣。父母的教養方式影響著孩子親社會行為的發展。採用民主型教養方式的父母多采用較為溫和的 非強制性的說理方式來教育孩子，所以孩子也能從父母的教育 教養行為中習得以同樣的方式對待他人。同時，父母應注意在日常生活中規範自己的行為，為孩子樹立一個學習 模仿的良好榜樣。2 運用移情訓練。利...
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手機使用者 我今天不說這些東東 只是想說一些對剛剛喜歡上網的朋友的提供一些技巧罷了。這一句倒真是把我問住了。的模式，可能昨天還在瘋狂的網購，而今天就會去看 幾乎上網的朋友都有自己的常去之處，比如 我老婆一般是不上網的，如果有一天安安 靜靜的坐在電腦邊，那應該就是上的 女人嘛 天生就愛購物。而如果是我...