1樓：0熊小乖
每一百克的甘蔗所含的熱量是六十四大卡，一根甘蔗大概重五斤，也就是兩千五百克，所以一根五斤重的甘蔗所含熱量大概是一千六百大卡。
甘蔗，甘蔗屬，多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發達。稈高3-5(-6)米。
中國臺灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、雲南等南方熱帶地區廣泛種植。甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。
現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品。
甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；主治口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結，消化不良，反胃嘔吐，呃逆，高熱煩渴等。
2樓：匿名使用者
1、一根甘蔗的熱量
每一百克的甘蔗所含的熱量是六十四大卡，一根甘蔗大概重五斤，也就是兩千五百克，所以一根五斤重的甘蔗所含熱量大概是一千六百大卡！可見一根甘蔗所含的熱量還是比較高的。
2、甘蔗的熱量高嗎
同比與其他的水果，每一百克的橙子所含的熱量是四十七大卡，蘋果是五十二大卡，香蕉是九十一大卡，巧克力是兩百多大卡，可見甘蔗在食物中熱量不算高，但在水果中還是偏高的。
3、甘蔗熱量的消耗
如果吃一百克甘蔗需要散步四十分鐘才能消耗完，吃掉一節甘蔗大概要散步一個多小時才能夠將其熱量消耗殆盡。所以想要**或者正在**的朋友要小心吃甘蔗了。
4、甘蔗**怎麼樣
甘蔗本身的熱量在水果中不能算低的，而且甘蔗的含糖量是比較高的，所以吃多了、運動又不到位的話，自然是容易發胖的。所以是不建議吃甘蔗來**的。
一根甘蔗的熱量大嗎，吃了會發胖嗎
3樓：小海侃國際
100克甘蔗所含的熱量是64大卡，100g所含熱量需要散步44.1分鐘消耗完。
每100克該食物含有:碳水化合物16.00克;脂肪0.10克;蛋白質0.40克。
一種熱量較低、高水分的食品，**時適量食用，但不要吃太多，一根就夠了。
4樓：匿名使用者
才吃那麼點 怎麼會胖
又不是天天吃
我高中的時候個個星期都吃，也不見胖，我們學校門口一元一根，買2根全宿舍分著吃，呵呵
5樓：
想吃就吃啊，每次吃東西都要想會胖否不是太累了啊。。。吃完多運動幾下就完了~~
6樓：匿名使用者
你知道內東西是做白糖用的麼？
吃甘蔗會胖嗎
7樓：皮蛋粯子粥
吃甘蔗不會發胖，甘蔗雖然含有糖分，但是是屬於粗纖維水果。
雖然甘蔗清甜可口，但因為其含糖量比較多，所以大家還是要根據自身體質，適量食用。
甘蔗屬於水果，蔬菜和水果是既能給你飽腹感，又無脂肪和低熱量的最佳食物，它們還能提供豐富的維生素和膳食纖維。
擴充套件資料：
最易發胖的食物
1.炸雞
酥酥的脆皮是炸雞最惹人饞的地方，也是油脂最密集的部分。炸雞的好兄弟，「雞翅」的吸油功效更上一層樓，因為薄薄扁扁的身材讓它可以吸收更多的油脂。
2.薯片
很多mm總喜歡一邊看電視，一邊拿著薯片啃著，殊不知你正在一步步深入「虎穴」。薯片會讓人發胖的罪魁禍首不是來自它的原料「土豆」，而是當土豆被切成薄片、經過油炸後瞬間暴增的熱量！
3.椒鹽脆餅
一條條細細長長，有的捲成蝴蝶結形狀，上面灑上鹽巴的鹹脆餅（pretzels），吃起來清脆爽口，份量一包不多，但是常常讓人吃了就停不了口，其實10個脆餅就有200大卡以上，熱量不低；加上鹽分不少，常常攝取過多的鈉而不自覺，吃太鹹也是造成浮腫的原因之一。
4.微波爆米花
便利商店都有賣一包扁扁的爆米花，拿去微波之後就會爆成一大包，加了奶油或是海苔等不同口味，香味超級誘人。但爆米花可是超級**的食物，曾有研究指出爆米花可能含有致癌化合物，加上熱量又極高，一袋就有400~450大卡，已經佔去20%的每日建議攝取熱量。
5.奶茶
奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖。
6.熱狗、香腸
熱狗和香腸每個人都喜歡吃吧，的確它們非常美味，特別是看電視看電影的時候必點食物。一個普通的熱狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克鈉。香腸中的3/4熱量都來自脂肪。
有些比較健康的香腸可能含脂肪量會比較少，但是它還是含有極高的鈉。
7.雪糕
雪糕是女孩們的最愛，但是你是否知道一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的話，卡路里就變成是720了。所以在購買雪糕的時候，注意標籤，選擇水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你攝入的卡路里就變成了150。
8樓：匿名使用者
一般不會胖吧。。我也很吃甜的東西，但是酸的東西也是很喜歡的。。就中和了。。吃甜的吃多了容易得高血壓這倒是真的。。產生肥胖的原因有這幾種：
1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大於消耗的熱量
2、肝功能弱代謝不掉多餘的脂肪。
3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）都轉化為脂肪並儲存起來形成肥胖，俗稱的和涼水都長肉。
4、遺傳導致的家族氏肥胖，這主要是因為生活習慣的遺傳（母親愛吃肥肉，做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家後做菜也愛放肥肉）或臟器機能的遺傳（能否充分代謝脂肪）。
5、環境影響，如廚師等工作經常吸入油煙，導致脂肪沉積。
6、生理作用，男子到中年以後和女性到了絕經期後，由於各種生理功能減退、體力活動減少，引起肥胖。
7、運動太少，每天連500米的路都走不上，再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。
9樓：匿名使用者
會的，少吃點
甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84％。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達12％。此外，經科學分析，甘蔗還含有人體所需的其他物質，如蛋白質0．2克、脂肪0．5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1．3毫克。
另外，甘蔗還含有天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的氨基酸，以及維生素b1、維生素b2、維生素b6和維生素c等等。甘蔗的含鐵量在各種水果中，雄踞「冠軍」寶座。
我國古代醫學家還將甘蔗列入「補益藥」。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可**因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。
引外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。
10樓：匿名使用者
這個問題的關鍵是含熱量有多少。根據中國食物成分表2014，可知100克甘蔗汁含有的能量是64千卡。當然這個結果很抽象，一節甘蔗，兩頭有節，大約重量為260克，能量為113千卡。
可以類比一下，100克大米的能量是346千卡。也就是說一節的甘蔗，相當於吃了30克大米，相當於小半碗米飯。
要是正常吃飯，沒有經常性的加餐或者零食。這就意味著每天加吃一節甘蔗，就相當於多吃了半碗米飯。就說明超過了平時的能量攝入量。
為了保持每天的總能量攝入量不變，可以少吃點主食，比如少吃半碗米飯，然後剩下的能量由吃一節甘蔗來補充。
11樓：匿名使用者
甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。其含糖量十分豐富，約為18--20％。 但甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有「補血果」的美稱。
總之不要太貪吃就行了。否則這麼高的含糖量真的會發胖哦。尤其是晚上不要多吃。
中醫上認為，甘蔗有滋補清熱的作用，對於**低血糖、便祕、反胃嘔吐、肺燥引發的咳嗽、氣喘等病症有一定療效，還能緩解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。
12樓：曜羽飛舞
甘蔗的熱量和**功效
別名：竹蔗
熱量：64 大卡（100克）
分類：蔬果和菌藻
評價：一種熱量較低、高水分的食品，**時適量食用營養分析
現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、天門冬素、天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、正這氨酸、賴氨酸、羥丁氨酸、谷氨醯胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多種氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、蘋果酸、檸檬酸、草酸等有機酸及維生素b1、b2、b6、c。
榨去汁的甘蔗渣中，含有對小鼠艾氏癌和肉瘤180有抑制作用的多糖類。
13樓：我們向自由出發
吃少量不會，但是吃多了會，因為甘蔗裡含有糖，糖特別容易讓人長胖，糖吃多了對人體特別不好
14樓：一馬平川
吃甘蔗會胖，這個沒有科學的說法，嗯，甘蔗是一個很好的一個水果。
15樓：仇學岺第倩
知道吃糖多是會胖的麼？
白糖就是甘蔗裡直接榨出來的
屬於高糖的東西，
基本上就等於喝白糖水一樣的
而且，吃甘蔗，會需要很大力的咀嚼
腮後的咀嚼肌如果常常大力咀嚼，會變大變粗
後果就是臉看起來變大變寬，而且能看到明顯的肌肉纖維少吃一點是沒關係的
16樓：匿名使用者
最好不要吧，甘蔗含糖量比較高，我也在**，我飯都少吃了，就吃蔬菜和瘦肉，魚，還有吃優恩**營養素配合運動，可以加快燃燒脂肪的
17樓：柔軟黑糯米
你好，甘蔗主要成分是水分和糖分，它的含糖量很高，在百分之12左右，甘蔗還含有蛋白質，脂肪等成分，過量是會發胖的，建議最好不要過量服用，希望對你有幫助。
18樓：匿名使用者
不會呀,反而很健康呢..
因為甘蔗裡的糖分是蔗糖,不會讓你變胖.
白糖,紅糖這些就會,所以要少吃甜食.
但蔗糖是天然的,多吃對身體有好處,好想聽老人們說還有利尿功能吧.
19樓：米可
會的，我保證。我自己就已經深受其害了。甘蔗裡面可都是蔗糖啊。我以前只有80斤，後來吃甘蔗吃到了98斤，（就是每天晚上吃3到4根，自己家裡種的）我媽媽還高興壞了，說終於吃胖了，我倒 啊
20樓：匿名使用者
吃甘bai蔗本身不會胖，雖然有糖，du
但甘蔗的主要成分zhi是水dao份和人體所需的糖份專
，不過你不吃飯的屬話就會長胖了。身體裡所需要的碳水化合物你沒有吸收，這樣不但會長胖還會使胃部受到損害。雖然年糕也是有碳水化合物的，但是份量不足，要吸收到足量的碳水化合物才行。
奶茶也有糖份，而且是飲料，對身體不好喝多了的話。到時就應該吃飯才會對身體好，也不會發胖的。相反，如果只吃零食不吃主食的話，會對身體有害，這樣才容易發胖，因為零食裡的熱量比較高。
一根熱狗多少克，一條熱狗大概有多少克
熱狗堡 888大卡 雞肉飯 888大卡 海鮮湯 898大卡 排骨飯面8碗 881大卡 混沌面 8碗 881大 克 881卡8克脂肪 胡蘿蔔muffins8oz 約88克 891卡8克脂肪 branmuffins8oz 881克 818卡88克脂肪 p 一條熱狗大概有多少克 有大有小 一般50克左右。...
KBG管一根是多少米，kbg管一根多少米？
東莞文興線管橋架廠家 kbg管又稱國標扣壓式導線管，kbg系列鋼導管採用優質薄壁板材加工而成，雙面冷鍍鋅全方位360 保護。kbg管一般是3m 4m一條。 恆久遠制管 kbg管又稱為 套接扣壓式鍍鋅鋼導管 百是電氣線路最新型保護用導管。一米度kbg管 參考 20kbg鋼管回厚度1.0mm，5.2元答...
kbg管一根多少米，最新kbg管一根多少米？
kbg管是按條算的 一條是3米長。你沒有提供厚度，那麼如果厚度是1.0mm的話。kbg鍍鋅線管 20 1.0 3米參考價 5.7元 條kbg鍍鋅線管 25 1.0 3米參考價 7.7元 條kbg鍍鋅線管 32 1.0 3米參考價 10.5元 條 以上 僅供參考 無聊ing求拯救 這個的話它一根有三米...