1樓：情感諮詢師大熊
這個問題有幾種處理方法，題主一定要記得，凡事有四種方式解決。接下來大熊老師就教你幾種方式，主要還是看分手的原因和嚴重程度，如果是非常嚴重那就直接辭職，各走各的。讓自己想方設法忙起來，這樣未來還有幸福在向你招手。
辦公室戀情分手了要微笑面對。即使辦公室戀情分手後，你們從彼此的生活中完全消失，再也沒有產生交集的任何機會和理由，這也不妨礙在工作中相遇時，給彼此乙個簡單微笑或點頭示意的友好訊號。即使把對方當作陌生人相處時，對方流露出的親切笑容會大大減少彼此間的尷尬，令尷尬氛圍驟然得到巧妙化解的，再說做不成戀人，何必要做敵人呢？
辦公室戀情並不是妨礙工作的有力理由，無論在現實生活中你們之間處境如何，在職場中都要始終保持專業精神，公私分明，盡力完成事業上的合作。這不僅是工作態度的敬業體現，同時也是堵上別人閒言碎語的有力證明！<>
三思而行。想問清楚自己內心的想法，是否真的不願意再繼續這段感情，還是隻是一時的情緒。因為一旦下了決定，就不能再有迴旋的餘地，回頭草吃起來也不新鮮。
一旦想清楚了，那就坦誠一點吧，告訴對方你想終止你們之前的關係，迴歸正常的同事關係。如果對方人品沒有問題，那麼剩下的事就是他的事。你只需要按部就班就行。
一旦分手，請不要再過分關注對方的工作生活，不然給對方還有希望的誤導。什麼qq微信的動態就算看見了， 也請視而不見，不予任何評論或者點贊之類的。雖然曾今很親密，但分手就得保持私人距離，儘量沒有任何肢體接觸。
不然怎麼叫分離嘛。不過也不用刻意為之，表現得更自然一些，有時候刻意給人的感覺就是在意。
不得不說，時間是一切東西的良藥。不管是傷痛還是其他，時間久了都會記不起來，就算記起來，感覺也沒有那麼重要了。一定的週期以後，相信一切都會正常進行。
所以你需要做的就是老實一點，不要因為寂寞就去找他/她傾述，這種撩撥本來就是引火上身。
2樓：8550滅韓認韻
<>果斷辭職。好好過自己的日子，從內心說服自己，他已是路人甲。 沒必要為了乙個不再重要的人去改變自己的任何生活方式。
要是我我不會辭職，犯錯的是他憑什麼我辭職了走了讓他眼前清淨？每天打扮得美美的，可以的話再找個人談戀愛，每天在他眼前晃悠，煩死他。所以就不要辦公室戀情啊 哎 多少遍了就是不聽…如果你的工作不是獨一無二辭職也可以啊，也許你會覺的不值得，不甘心，但是有很多東西並不是這麼衡量的，你自己的感覺才是最重要的啊，要是實在不想辭職，你就去找個男朋友吧，幫你分散一下注意力，最最重要的我想跟你說，你現在有多痛苦，你將來就一定要多幸福，讓他和他真愛見鬼去吧。
現實情況不允許辭職啊 這兩天貌似又要想通一些了 就像你說的 我只有努力讓自己變得更好 然後找到對的人 過得幸福 才是最好的報復。等你美男在手 他還當男小三的時候他就知道真愛的代價了 你也是幸運的 這麼個垃圾你要是結婚有孩子了不倒黴死了 阿彌陀佛。我也有過這種事情，當時第一反應就是換工作，但是都沒成功，特別難熬，對方好像也不自在就經常外出。
如果能換工作就換吧，不行的話，那就做好自己，讓自己變的更好，正好讓他看了能後悔才好！反正是他劈腿，又不是你做錯事，抬頭不見低頭見，他每每看到你或許還會夾著尾巴跑遠點。你可以無視他。
我一般都不會正視讓我覺得噁心的人或者事，以免影響中午的胃口。
3樓：威武且倜儻的小檸檬
<>要過的比之前更好給他們看！憑什麼要我換啊 如果說換就換 我還用的著問要怎麼辦麼。他有良知的也是他走啊 我又沒找到更好的工作 憑什麼因為他的錯我要丟掉自己的飯碗。
我前任劈腿公司女同事，所以現在我 我ex 小三在一家公司。抬頭挺胸，每天美美的。分公司的，分手，即便不在一起，也毅然辭職，刪光所有有聯絡的人，重新開始。
那我比你還久一些 我有時候也以為我好了 結果總是在某些瞬間崩塌 他說我太好了 他配不起我 不想再傷害我了 所以我們必須要分開 臺詞都他媽的乙個樣 他還說他還想跟我當朋友 當親人 叫我當他妹妹 他說我對他還是很重要 不要臉到極點。去年九月就分手了 但是今年2月才曉得真相 分手到知道真相之前他還一直跟我曖昧 因為那邊他也不能完全擁有 找不到那邊的時候就會來找我。
辦公室戀情分手後，必須辭職嗎？
4樓：擺擺說娛樂
辦公室戀情分手後，我認為沒有必要辭職，畢竟工作與生活還是有很大的出入，不能因為愛情沒有了，連工作也失去這樣就得不償失。
一、恢復原來生活。
辦公室戀情是由同事關係上公升為戀人關係，雙方都有乙個過渡的過程，既然當初選擇了戀愛那麼就想好了其中的風險。分手必不可免，真的到了這一地步就恢復到原來的生活便好，不需要有過多的考慮。即使屬於乙個公司上班，但是在乙個辦公室的幾率很小吧，即便同乙個辦公室又不是隻有兩個人，還有其他人的存在，這就降低了尷尬。
二、和平分手。
現在年輕人玩得起輸的起，既然選擇辦公室戀情那麼就要有面對風險的勇氣。因為分手讓自己選擇辭職這是幼稚的表現，分手不代表是仇人，不需要為了對方失去自己的工作。兩個人選擇戀愛和分手又不是工作，不需要用工作去買單，更不能讓自己失去生活的保障。
三、理智面對。
成年人的遊戲大家應該正確的面對，不能有任何的鬆懈，成年人的生活沒有大家想的那麼簡單，承受的壓力是巨大的。失去工作意味著失去生活的保障，沒有人敢輕易的放棄工作，這就意味著因為愛情讓自己生活都發生改變，這是彼此不敢嘗試的行為。
辦公室戀情本就不受大家的歡迎，如果輕易的原則就應該明白其中的得與失，不能在分手的時候手足無措。現在這個社會，分手之後也可以做朋友，不是大家想象的那麼困難，既然沒有了留念，也就不會再有任何的想法。辦公室戀情對於女生，更加不能輕易地選擇辭職，這樣會給自己生活帶來更大的影響。
5樓：彌茂
並不是必須要的，而是看自己個人的情況，如果你覺得尷尬，兩個人在相處確實很難，那麼你選擇辭職，如果能夠平靜的相對，只談公事不談私事，那麼可以相處下去。
6樓：函厹煦
除非單位有規定，辦公室的同事不能夠談戀愛，那麼就算辦公室戀情公開，也不需要辭職的，兩個人可以在一起工作的。但是在公共場合，你們還是應該像同事一樣不要談私情。不要影響工作。
7樓：知足常樂
我覺得沒有這個必要，就算是分手了之後，其實還是可以選擇做同事或者做普通朋友的，沒有必要一分手就選擇辭職。
8樓：乙個
不應該去辭職，最重要的還是自己的個人實力，沒有做什麼事情，所以也沒有必要辭職。
9樓：帳號已登出
戀情分手了還是同事還是朋友，沒必要為了失戀就放棄自己的事業，如果工作也挺順利的，不要因為辦公室戀情就放棄自己的前途，兩個人也不是仇人，還是可以正常當同事。
10樓：青楓侃
是的。如果遇到這樣的情況，應該選擇辭職，因為兩個人在同乙個單位上班，會非常的尷尬。
11樓：撒的謊
也不一定，主要還是看公司有沒有辦公室戀情的規定，可以根據自己的情況進行選擇的。
辦公室戀情分手後怎麼相處
12樓：網友
首先，不必互相為難。有很多辦公室戀情的情侶分手之後，二人對彼此都有許多怨氣，所以就難免不了在工雹判作上相互為難，你追我趕，恨不得分出個勝負來。我認為這樣是大可不必的，相愛過的兩個人，在分開之後，不應該這樣相互為難，畢竟彼此曾經相愛過。
而且在辦公室內談戀愛，分手後低頭不見抬頭見，也沒有必要把氛圍搞得太過生疏。也許以後還有工作上的合作，這樣的事情誰又說的準呢？所以分手之後，不必相互為難。
其次，不必過於生疏。都說分手之後不能做朋友，但是沒人說過分手之後不能做同事啊！所以在辦公室戀情分手之後，也不必生疏，把所有的情緒都拋開，重新開始你們的關係，就當作像正常同事那樣相處，不必過於拘束。
所以在旦逗辦公室戀情分手之後，要調理好自己的情緒，並且和對方將一切事情說的清楚一些，不必過於生疏，像正常同事那樣就可以。 最後，實在感覺不能相處的情況下，離職是最好的選擇。有很多辦公室戀情在分手後，兩個人都沒辦法釋然，也沒有辦法像普通同事那樣相處。
這樣兩個人在公司裡相處是十分尷尬的，也會感到十分的不舒服。如果真的。能找到下乙份工作模肆賣，離職是最好的選擇。
換個新的工作環境，就會有新的心情，會遇到新的人，就會很快忘記這段失敗的感情。所以如果真的不能相處了，就選擇離職吧！祝你步步高昇！
辦公室戀情分手後怎麼相處2 辦公室戀情分手後怎麼相處 1在其位謀其職。 既然是同事，那麼大家就幹好自己的分內之事，公私分明。不帶情緒地交接有序。
不談論私人感情或者生活瑣事。這是分手後的相處原則。別說那就無話可說，你們還可以談工作，因為你們本來就是來工作的。
2儘量減少見面機會。 既然分手了，能少碰頭就少碰頭吧。見一次尷尬一次不是嗎？
如果他在休息室，那麼你就等他完了再去喝水。如果他在跟同事聊天，不管多麼感興趣的話題，也儘量不開口吧。免得對方以為你是在獲取ta的關注呢。
3不關注對方的網路動態。 這一點其實也很好做到。點開你的朋友圈，找到ta，選擇不看ta的朋友圈即可。
4公司聚會能不去就不去。 其實去也沒什麼，就是注意收斂，千萬不要因為喝了酒的緣故就亂說話，或者動手動腳，讓別人以為你酒後吐真言，展示你的真性情來了。酒醒後又後悔懊惱自己的無心之過。
辦公室戀情如何分手
13樓：心理諮詢師劉麗
1如果真的決定要分開了，那麼這段感情就是被判了死刑，而有些決定一旦做下就是一生的決定，開弓沒有回頭箭。先把自己理清了，不要因為一時的情緒而做出不理性的決定，讓自己後悔一生。
2如果想明白了，決定要終結這一段關係，那麼就要當斷則斷，長痛不如短痛，解放自己同時也解放對方。
直接告訴對方你想終結你們之間的這種關係，迴歸到正常的同事關係，該狠心的時候一定要狠心，不要讓對方留有帆基任何的念想。如果對方人品態困謹沒有問題的話，也不會做出什麼出格的事情，只是你們雙方都需要慢慢消化。
3如果對方是那種放不下的人，還苦苦糾纏，造成了比較大的困擾，這種時候不能妥協，因為愛情是不能妥協的。
你直接跟對方很坦誠的溝通，說你們之間是不可能的，如果對方是上司，故意為難你的話，那麼你可以跟更上層的管理人員溝通，如果對方是老闆的話，如果警告之後還不收斂，那麼直接走人。
4保持距離包括空間上的距離以及情感上的距離。分手就決定你們之間的關係不再能想以往那麼親密了，不要再過於關注對方的生活工作，就是看到對方放朋友圈也要視而不見，請不要點贊或者評論。
空間上，儘量不要兩個人單獨相處，即尺念使迫不得已要單獨相處，要避免肢體上的接觸，保持正常社交距離。
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