1樓：李雨墨墨
工作中不開心首先要搞清楚是因為什麼而不開心，是因為工作比較辛勞，還是因為工作比較費神而導致的。還是因為外部的原因或者家庭的原因導致你壓力過大，而導致你整天不開心。以上不管出於某一種原因，其實都應該進行自我心理調整。
如果說是不喜歡這種工作那麼就簡單了，我們只需要換一種工作就可以了，其實有的時候不需要硬撐著不開心就換個工作也是可以的。工作就是為了生活。現在這個社會找工作還是很簡單的。
但是要找個自己喜歡的工作還是有點難度的。所以我們要在工作中不斷的學習和調整自己的心態。磨練自己，讓自己變得更加的堅強，這樣我們才能走得更遠，只有自己變得強大了以後，我們肩膀上的壓力才會不斷的減輕。
希望你能夠走出目前的困境。
2樓：網友
工作後每天都不開心可能是因為這份工作不適合自己，建議換乙份工作試試。
3樓：帳號已登出
問你的工作感覺讓你都不開心的話，我覺得你應該考慮換乙個工作環境。
4樓：染墨花香
工作後每天都不開心整天喪著個臉，說明你對工作的態度有問題。工作本身就不是什麼讓人高興的事情，需要調整心態去正確對待的。
我從小到大都不開心，天天喪著個臉，怎麼破
5樓：匿名使用者
每天照鏡子時間延長到5小時以上，直到看到自己噁心為止。
6樓：網友
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就唸阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力。
7樓：環球旅行家不二
這是惡性迴圈，所以開心點運氣也很好。
特別悲觀的人是不是一輩子都不會有人喜歡了?沒有人喜歡一張喪臉對嗎？
8樓：暖_我想靠近你
其實我是乙個有點悲觀、消極的人，就是上班的時候，有一點事情，我的心裡都會鬱悶半天，但是我不會表現出來，都在心裡憋著。這樣，我就變得很不開心，我也希望找乙個比我活潑開朗的人，這樣可能我會好起來。但是試想一下，如果讓我去找乙個和我一樣，同樣悲觀消極的人，我可能並不願意去找，所以換位思考一下，大家可能都不會喜歡乙個一直悲觀的人，所以我們要從自己想辦法開始改變。
乙個人喜歡另乙個人，一定是因為他的優點，如果我們首先表現出來的是悲觀的話，這個是吸引不到喜歡我們的人的。
9樓：網友
確實是這樣的，誰會喜歡整天喪著一張臉的啊，建議你還是樂觀一點，偶爾有什麼不開心的再喪著乙個臉那是沒有關心的，別人也會理解，並且會開導你，只有積極向上的態度才是吸引人的，你看那些偶像劇的女主哪個不是頂著一張傻白甜的臉，永遠積極向上。
10樓：
當然不會了。
但是你也要試著改變一下自己，悲觀主義者很能忍耐，危機意識很強，這個都是有點，缺點就是容易失敗，但是不能破罐子破摔，一定要相信自己，那樣自然就會有人青睞你了……自信很重要啊！
11樓：小小小牛仔
緣分來了的時候呢，是擋也擋不住的，跟容貌，顏值，家世都沒有關係。遇到真正喜歡你的人，他不管你是什麼樣的性格都會喜歡的，但是你也應該適當的改變自己的性格，學著快樂起來才好。
12樓：網友
你是不是遇到什麼不開心的事，別悲觀，有什麼事看開一點，哭也是一天笑也是一天，那還不每天開開心心的過日子，大家肯定是喜歡樂觀的人，如果你整天喪著臉，肯定不好，還會連累別人的心情，祝你開心過好每一天，笑口常開，好運連連。
13樓：網友
為什麼會特別悲觀呢？每天睜開眼看到東邊太陽昇起，你高興是一天，不高興也是一天，幹麼不高高興興迎接每天的日出呢。
總是喪著臉怎麼辦。內心總是悲觀大於積極？
14樓：網友
當你把問題解決完以後。過了一段時間。回過頭來再看，你遇到的這個困難。可能你都自己很好笑。這是困難嗎？為什麼當時想不開？
15樓：敏感肌膚
有一段時間我也是這樣的。
我感覺你應該跟身邊的人多溝通溝通。
多理解下身邊的人的言行。
最主要的是開啟心扉，凡事看開一些。
既然你問這個問題，說明你也想把自己變得更陽光一些那就多崇尚一些快樂的做法，把消極的事情擠壓擠壓，希望能幫到你！
16樓：回眸一笑y緣
總是喪著臉。
可以理解為沒有讓自己開心的事。
所以從臉上表現出來。
建議不要總想一些悲哀的事。
應該學會積極向上的精神。
都和別人互動溝通。
找到樂趣。那麼就可以去改變這種狀態的。
17樓：網友
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
18樓：易春寒
想辦法改變自己。
要天天微笑。
樂觀面對生活。
樂觀面對每乙個人。
19樓：匡涉
總是喪著臉不高興一臉的倒黴象沒人喜歡和你交朋友的，還是要每天開開心心的。
20樓：火爆的摩羯
這也是不好的，努力讓自己積極起來，越是悲觀越是倒黴。
21樓：喜歡做飯的橙子
多出去走走。看看不一樣的人不一樣的事。
美好的東西可以讓人變得積極。
22樓：月光曬穀
多與人交流，多做些助人為樂的事。
23樓：來自卞和洞吸引人的落羽杉
一定得積極改變，這樣才會生活的更快樂，也更加自信。
24樓：網友
多出去走走 多看看世界 放鬆心情。
25樓：朝華詩翠
這是缺乏自信的表現，應該有乙個良好的心態才能外事覺得是好的。這樣才能充滿正能量。
26樓：受爾竹
不要這樣子，人一定要高興起來，因為高興的事情在生活中有很多，不要太想消極的事情影響心情。
27樓：網友
你要改變這種現象，首先，你的知道造成它的原因是什麼，根據具體原因，才更容易找到應對的辦法。
28樓：博君一笑
是的，有時候總是沮喪著臉是一種很消極的表現。
29樓：愛看貓的魚
每天出去之前對著鏡子的自己笑一下。笑比哭好。
30樓：懂學生的田老師
做一些積極的事情，看一些心靈雞湯的書，看一些勵志的書，對你的心境改變是有幫助的。
31樓：風月之夕
多想點開心的事情呀。
我帶著2個小孩與公婆住一起4.5年了這2年老是天天都拉喪著臉家裡什麼都是我幹不想與他們住了怎麼辦？
32樓：穰映
作為年輕人，跟公公婆婆在一起住，已經住了4，5年了，而且還帶著兩個小孩兒，說明在這四，五年當中，你的老人，老人已經為你付出了很多，怎麼能說這兩年就開始拉拉著臉子？他們的年齡也逐漸的大了，每天可能也會有一些不開心的事情，身體狀況也會逐年的下降，可能他們的拉鍊並不是跟你有關係，也許她們自己本身不舒服了，才會臉上表情不好看，家裡什麼事情都是你幹不也是應該的嗎？作為小輩，多幹一些不是應該的嗎？
他們年齡大了，讓你幹活多了，你就不想跟他們住了，這個想法是不對的，也不應該有這樣的想法，人應該是相互理解和相互包容，贍養老人也是義務，怎麼能？他們年齡大了，你就有這個想法呢，所以你不要再這樣想了，這樣也是不應該的。
33樓：踏平坎坷_感恩人生路
一般情況，兩代人在一起都會有代溝和摩擦，更何況你們這是三代人在一起住，摩擦和代溝肯定就更多，再加上你作為兒媳婦算是乙個外姓人，互相之間意見就會更多。
按你的形容，這裡有乙個關鍵問題，就是你沒有提到你的丈夫，他在家中算是乙個承上啟下的關鍵人物，所以我覺得你做決定的時候要三思，想清楚了再去做。
最後，如果大家住得都不高興，那搬出去也是乙個不錯的辦法。
34樓：網友
那你看看可不可以搬出去呢，如果沒有你就儘量保持克制一下就好了。
35樓：十年十年又十年
都是慣的。
兩輩人住一起確實麻煩。
那就分開吧。
你老公是什麼態度呢？
要從老公那入手。
我感覺我不能控制自己的表情，總是板著臉，苦喪著臉，我該怎麼辦？
36樓：紅瑤·姓谷
這個真是看自己了。
沒人讓你哭喪著臉。
是有什麼不開心的事嗎？
說出來 解決了 釋懷了 就真心地笑了。
分手後一直開心不起來，沒法發自內心的開心，整個人好喪，臉也變得好黑
37樓：匿名使用者
熱戀後又分手，對誰都是不容易忘記傷痛，不過只能接受現實，振做起來，準備開始尋找新的彼岸。
38樓：夢帥星
剛分手的時候自己的心情不好，開心不起來這很正常啊，只要你過一段時間走出來了就行了，你說你臉部變得好黑這個和分手就沒有關係了吧，臉部變黑了一般都是和太陽曬得有關
為什麼我天天都不開心，為什麼我每天都不開心
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺...
為什麼，我每天都不開心，每天都想很多，覺得生活一點勁都沒有，負能量特別多？我為什麼會這樣
丫丫燈飾廚衛 想的多不如干的多，多和正能量的人接觸，樹立自己的人生目標，努力去實現，充實了，啥都不想了，只剩開心了 人生總有高潮低谷 哪有事事順心的 人生不如意 十有 但日子還得下去不是嗎 因為想的多做的少。見識水平不夠的情況下，空想是無益的，想再多徒增煩惱。不如趁年輕，多充實點自己。雖然現在浮躁的...
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宇宙皇帝澤澤 青春期生長激素旺盛，內分泌有些失調，心情不好是正常想象。 情感生活答疑師 因為你每天生活都很好，那種好來的太容易了，你自己覺得都不需要珍惜。慢慢的就變得麻木了，所以每天都不開心。 熱情的冰兒 青春期年輕人常有的症狀，無病呻吟那，既然家裡條件好自己學習也好，就別再自尋煩惱了，多幫幫同學，...