1樓：彼岸花與雙生花
人們習慣性的把性格分為兩類，即外向和內向，雖然細細劃分的話還可以分出好幾類，但就不在此處了。不擅長表達情感，該劃分到內向這一類吧，有很大一部分人都不擅長表達情感，我也是其中之一。
怎樣處理人際關係，邏輯鏈是這樣的，你的位置在**，你本身的性格如何，你現在的人際關係如何，你希望你的人際關係變成哪一種狀態。人首先得知道自己是誰，才能決定好最終變成誰。
面對這種情況，想要改善這種情況的，第一件事也是很重要的一件事，不是尋找處理方法，而是找到自己的位置。記得很久之前讀過一本書，叫《定位》不過講的是關於在企業中工作中如何定位，但我覺得不管是工作還是人際交往，這之間都有共通之處。你得先找到你自己，才能開始找到屬於你的道路，才能堅定不移的走下去。
你的位置在**？這需要你自己思考，有些人天生就比較能吸引目光，也喜歡做人群中的焦點，有些人喜歡低調一些，務實做人，務實做人，有些人不喜前臺鎂光燈，只喜歡在幕後默默指揮，有些人喜歡隨波逐流，水往**流都無所謂，有些人喜歡被關注，有些人不喜歡被關注，有些人喜歡照顧別人，有些人只喜歡做自己。
人際關係說複雜也簡單，說簡單也複雜。我始終相信物以類聚，你是什麼樣的人，就會相應的吸引什麼樣的人。當然，你也可以假裝成什麼樣的人，然後吸引到相對應的人。
但是，這個過程你會不會很辛苦，這個不好說，得具體看人。就像我這種話少，不擅長表達情感，喜歡安靜的人來說，嘰嘰喳喳，喋喋不休的跟你聊幾個小時，說真的，很累。我曾試過假裝成這樣的人，去融入到相應的圈子，最終只是無盡的消耗掉自己的能量。
所以說，本身的性格也需要做相應的考慮，如果這些改變並不是特別消耗你的能量，是在你仍可接受的範圍內，那麼是可以嘗試去改變的。
但是反過來講，不擅長表達情感並不等於人際關係就會很差，正所謂路遙知馬力，日久見人心，相處久了總會了解你的為人，並不用太擔心因為不擅長表達情感而導致人際關係差。
思考自身現在的人際關係，若是滿意的，那麼繼續保持就好，若是不滿意的，則要進行適當改善。那麼首先要考慮為什麼不滿意，如果是對自己的表現不滿意，是**不滿意，自己揣測完之後要去驗證，單純猜測而不驗證的話，很可能會偏離航道，對處理人際關係百害而無一利。有時候，簡單直接的說明比旁敲側擊的打聽得到的答案要真實得多。
最後，希望大家都能接受真實的自己，喜歡真實的自己，因為只有與自己和解，與世界和解，才能真正獲得快樂，真正獲得想要的生活。
2樓：琉惗
不善於表達感情，並不代表你不會處理好人際關係。雖然在人際關係上，語言的溝通非常的重要，但是一個人如果只靠語言，而沒有其它實際行為的話他的人際關係也不會處理得很好。
首先既然你知道自己的缺點，自己不太善於表達情感，那就不妨鍛鍊一下自己的語言能力。在很多的場合下，說一種漂亮的語言會比很多行動來的更直接，更能打動人。所以，在平常的生活中，不妨多和父母朋友聊聊天，溝通溝通。
在彼此交流的過程中鍛鍊自己的語言表達能力。如果你不太善於表達感情，那在每次談話中就心理暗示一下，嘗試著將心裡的話，表達出來。萬事開頭難，在你說完幾次之後，接下來的表達你就會覺得越來越容易。
所以要給自己一個機會，學會從自己開始改變。
所以在生活中，如果不能很好的改變自己。那就順從自己的本心，在自己能夠做好的方面，儘可能的完善。只要你付出了真心，別人就會感覺到。因為能夠做朋友的真正條件只有真誠
3樓：你會心疼嗎
在這一代的很多孩子都是那種不擅長表達情感的人，而我也是其中的一位，父母親對我的感情並不是很淺薄，可我有時候卻不知道該如何對他們說愛你們。可是現在這樣不會表達情感的人會逐漸被我們這個社會所淘汰的，可是這樣的人該如何處理人際關係呢？
1. 別人怎麼對你，你就怎麼對他。對於那些欺負我們的人，他只要欺負你，你就應該對他如此。
如果有一個人對你非常好，那你就加倍對他好。這個世界就是，你不要一直懦弱到底，說的好聽點是「傻的」，難聽點就是「慫」，其實就是這樣，不要怪事實殘忍。更何況你對別人仁慈，就是對你自己的殘忍。
首先，要做到的就是這個。
2. 多交朋友。在這個時代裡，朋友多才是王道，多一個朋友多一條路，所以有朋友有人緣才是王道。
在這方面，多交朋友可以讓我們和更多的陌生人去交流，讓我們慢慢減少那種對交流的恐懼，所以以後，我們就會逐漸開始了和別人的交流，把每一個陌生人都當做一個個好朋友，這樣我們也會慢慢的表達感情，也會在處理人際關係中更加遊刃有餘。
3.懂得感恩。我們的父母，我們的朋友，他們在一直等著你們的回報。
我們的父母親總是為我們不斷的付出，他們有時候總比咱們想象中還脆弱，可能突然就發現爸爸媽媽老了，這種感覺很不好，所以在我們最年輕的時候，懂得感恩，給他們買一些用品水果，可能這很普通，但是他們心中會很感動。
4樓：長廣王麼麼噠
很簡單，兩個字:改變。
既然你不能改變這個世界，那就只能改變你自己。雖然聽起來是一句雞湯，但仔細想想確實如這句話所說，你得讓自己去適應這個社會，最起碼別被淘汰。
不擅長表達情感，說小了就是各人性格不一樣，沒什麼大不了，各人一個活法，但往大了說，那就涉及到生存競爭，優勝劣汰，適者生存。
是，不得不承認的是有些人天生就有這方面的天賦，很懂人情世故，很會方圓之道，那如果你在這方面思維略有欠缺，是不是就沒有辦法了？
並不是的，很多東西都可以學的，只要你多用心，有一天你也會很容易表達出自己的情感。首先，在日常生活中留心觀察別人是怎樣處理事，對待人的，就從身邊人學起；其次，多開口，哪怕沒什麼事情，閒聊都行，鍛鍊自己的語言能力和交往能力，做到與人交談不害怕；最後，嘗試著去表達情感，實現突破，熟能生巧嘛。
總而言之，現在學習還不晚，把這方面的欠缺及時補起來，不要在以後的生活中因此吃虧。
5樓：
我就是這麼一個人，而且非常嚴重，對自己的家人都難以表達情感。也就是因為這樣，在別人眼中我是很嚴肅的，其實不然，和我熟的人都知道我很熱情。
不擅長表達情感的人，在我看來，就是不好意思開口的人。每到什麼父親節、母親節，我都不會給家裡打**，所以說我已經到了很嚴重的地步了。對於朋友也是，我也不會為了增強我們的感情而說一些自己不喜歡說的話，但是事實上這些話都在我心中。
我不認為不擅長表達情感是一件壞事，而且在人際交往方面的影響也不大。擅長表達情感的人，我覺得會讓別人感覺他們很矯情，很刻意，時間久了都會讓別人覺得厭煩。而不擅長表達情感的人，他們的內心別人很難看透，他們不僅不會遠離你，說不定還會好奇的接近你，因為和你在一起會讓他們時刻保持新鮮感。
對於那些不擅長表達情感的人我想說的是，一定要多做事。每個人都有他表達情感的途徑，別人可以是說，我們可以是做嘛。人際交往嘛，最終的歸屬還是誠心誠意。
如果你是真心對別人好，那麼別人可以天兩天看不出來，但是時間長了絕對是能感覺出來的。
不擅長表達情感的人，想要有良好的人際交往能力，一定要保持一顆誠心，一個時刻為別人著想的心。你為別人著想，別人不會不領情的，長此以往，他們會認為你是非常值得深交的朋友。
一個不善於表達的人，該如何提升自己的人際交往能力？ 5
6樓：i你太可愛了
表達能力要根據兩個主要因素，第一就是了解的知識，第二就是表達的慾望有了所要表達的知識是最基本的，此外還得要有表達的慾望，有些人在公共場合是沒有表達慾望的，但是當兩三個很熟悉的人的時候是話比較多的，還有些對某些人沒有表達的興趣，因為思想，性格等的不同，導致完全沒辦法交流溝通
修改：首先得有一定的知識，這是必須的，然後要一顆誠摯的心，這樣會為你要表達的內容加分，其次，想要提高人際交往能力必須得會察言觀色，瞭解對方所要說的內容的內在含義。
其實說白了人際交往能力就倆字-----用心
7樓：匿名使用者
首先懂得開心的笑，開心的傾聽別人的話，隊、對女生要紳士一點，大方一點，公共場合不會說話的話，就儘量少說（不熟的更要注意）學會看別人的眼色，慢慢來學，很快的。
8樓：匿名使用者
多聽多看，自然會學習到溝通方式，未必一定去表達自己，人際關係，不是在談感情，說到人喜歡聽的話題，自然會增加人緣。
9樓：理念s呵呵
經常微笑，多說謝謝
我也養成這兩種習慣了哦，朋友
10樓：匿名使用者
這都是自卑的表現，覺得自己說話人不會太在意，所以就乾脆不說，我覺得關鍵得自信才行，不要在乎別人的看法
11樓：大漠暮景
多鍛鍊，多與別人溝通，主要是羞澀，怕出錯誤，自信些，其實沒誰是天生的演講家，凡事都在於鍛鍊的,相信你可以的~
12樓：匿名使用者
可以試著參加一些娛樂活動 唱歌 跳舞 打球
試著和身邊既熟悉又陌生的接觸 使自己的膽量變大
13樓：
關鍵是自己不夠強大，讓自己各方面都有個長足的發展，這會增加你的自信，自信有了，交際也就不成問題了。
14樓：匿名使用者
告訴 多看好書 你一定會趨向成熟的
15樓：匿名使用者
建議:1,多參加公司或群體性旅遊,2
性格內向者如何處理人際關係
16樓：中國農業出版社
（1）儘量少受別人影響。不能客觀地自我評價，自我認識依賴於別人的評價，總擔心別人對自己評價不良；為了得到好評，儘量討好別人。改變這種狀況的方法是：
多肯定自己，在團體活動中努力表達自己的想法，因為你的很多擔心事實上是不存在的。
（2）不用同一個標準跟所有人打交道。親人、朋友、愛人、同事、同學、生意夥伴等等都是不同的人際關係，有些以情感為基礎，而有些則是以利益為基礎，不能拿著親情的標準跟同事、同學交往，否則你對人家很好，對方卻沒有什麼反應。有時儘管空間距離很近，但心理距離也許很遠。
（3）人我關係不要走極端。要麼總想讓別人順著自己，要麼總是順著別人，都不對。如果意識到這個問題，就可以調整了。
17樓：風音
我是一個性格有點內向的人，不擅長與人交談，對於人際關係總是處理不好。有時，因為自己的一個字、一句話，就會把別人得罪了。我不想自己的這種負面情況影響以後的生活和工作，我該如何處理這樣的問題？
心理諮詢:你說的情況在很多人身上都會發生。首先，在人際交往中，有的人非常敏感，別人的一言一行好像都是對自己的不良評價，為了得到別人良好的評價，就儘量討好別人。
其深層心理原因是不能客觀自我評價，完全依賴於別人的評價。改變這種狀況的方法是：多肯定自己，在團體活動中努力表達自己想法，因為你的很多擔心，事實上是不存在的。
其次，有的人習慣用同一個標準跟所有人打交道。但有些人際交往是以情感為基礎的，比如親情、友情，有些人際關係是以利益為基礎的，比如同事等。因此，不能用親情的標準跟同事交往，否則，你對人家很好，可能對方沒有什麼反映，這個時候你就知道你們之間的心理距離的遠近，應該做出及時的調整。
而且，每個人處理人際關係時，多少帶有跟父母溝通的痕跡，如果跟父母溝通良好，那麼跟其他人溝通也不會出現太大問題。有兩種情況會影響自己的人際關係，一是父母總是順著自己；一是父母總是不尊重自己。那麼，在人際交往中就有可能，要麼讓別人順著自己，要麼總是順著別人。
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