1樓：回眸一笑y緣
上班被人說太受氣了
只是代表對方的觀點
所以沒必要糾結
而對於受氣的問題
如果真的有這種情況
應該找到原因調整一下
假設是工作能力需要提升
那麼就應該努力就好
就是正確的做事方式
2樓：紅苕藥
嗯，過去不愉快的就不要提了， 中國人多。總有那麼幾個是奇葩。 沒有必要。自己氣自己。
3樓：花落蝶衣
受氣不受氣不是別人來說的
你自己會有感受的
也許你的不好受**於說的那個人
也許上班你根本就沒感覺受氣的
4樓：君不缺那份氣質
有句話是這麼說的 ， 你能承受多大的委屈你就能夠成就多大的事業，韓信胯下之辱，後面就成了百萬大軍統領！不是說人人都是韓信，起碼在我們現實生活中要懂得尊重別人 反省，哪怕是有一點誤會，我們要懂得去承受要懂得去化解，這些都是我們出生社會自己必備的生存法則，
被人講，被人說，受氣了，咋辦。大家會不會經常受氣了。心裡難受。 10
5樓：匿名使用者
想一想為什麼被別人講
下次能不能避免被氣
用什麼方法能將自己變得不再受氣
受人尊重是要付出努力的
也是要動腦筋的
6樓：作死的人時代
出去散散心。到沒有人的地方大喊一通。也可以聽聽**
7樓：匿名使用者
當然受氣呀，每個人都有得受氣，不管大氣還是小氣不管老闆經理員工都一樣得受氣
8樓：匿名使用者
無人背後不說人 無人背後不被 說
9樓：匿名使用者
不要太在意別人的看法，做自己就好。
服務行業很受氣，怎麼調節心態？
10樓：匿名使用者
你好，我以前是做餐飲管理的，是啊，有時候感覺自己很委屈，可是不是的，當我們在責怪別人不好時，有沒有想過自己呢？我老闆告訴我，不管客人是對還是錯，反正都是你的錯。呵呵，誰叫顧客就是上帝呢！
下面是我覺得比較有用的，你可以看看！ 第一，學會說「沒關係」。設想以前發怒之事，利用鏡子技巧對自己說「沒關係」。
第二，發生不順心的事，遇到誤解後，採用心理放鬆的方式，對自己說「小事一樁」。 第三，試試推遲動怒的時間，每一次比上一次多推遲幾秒，久而久之，可自我控制。 第四，當你發怒時，提醒自己，人人都有根據自己的選擇來行事的權利。
第五，請你信賴的人幫助你，讓他們每當看見你動怒時，便提醒你。 第六，寫「動怒日記」，記下時間、地點、事件，持之以恆達到自我控制。 第七，要自愛，提醒自己即使別人做的事情如何不好，發怒首先傷害自己的身體。
第八，每當要動怒時，花幾分鐘想想你的感覺和對方的感覺。 第九，當你不生氣時，同那些經常受你氣的人談談心，互相指出容易引起動怒的言行。 第十，遇到挫折時，不屈服於挫折，迎接挑戰就沒有空閒發怒了。
第十一，提醒自己「生活愉快勝過金錢富有」，發怒划不來。 第十二，自我解嘲，每當遊戲、比賽輸了就說是有意讓的。
11樓：匿名使用者
經常和自己的朋友和家人聊天傾訴一下，這個方法比較好我個人認為。或者說用自己喜歡的方式讓自己放鬆一下，開心起來就好了。當然服務行業很受氣，尤其是客服之類的工作，所以要做好心理準備的。
有了準備我相信遇到再怎麼樣不好的客戶，你會在很短時間裡面恢復的。祝你工作總是好心情哈。。。。。
12樓：匿名使用者
生氣了 就自我安慰一下 啊 別把別人的話放在心上 最好的方法是在背後罵他 解解氣 我以前也是做服務行業的 就是很受氣 沒辦法 誰讓咱幹得是這一行啊
心理經常受氣情緒不好
13樓：匿名使用者
受氣之人 心理學上講 缺少關愛 可能是長期 反而 得到關愛 說話快樂了 要 報f 達到 補償的 效果 開始 重新生活 可能 在生活 想象 世界裡 強者 欺負別人 是生存目的
14樓：匿名使用者
1、擺脫鬱悶等消極心態，培養開朗樂觀，增加成就感。
2、服緊張情緒，壓力，矛盾，危機，衝突，風險都可使人緊張。要學會溝通協調，找準目標，學會享受，或轉移心思去做一些有興趣的娛樂。
3、顧及他人情緒，送人玫瑰手有餘香，血口噴人先汙己口。身為社會的成員，必須學會顧及他人情緒。
打工等於受氣，如果長時間這樣心理會不會出現問題？ 10
15樓：郭弦
長時間受氣心理很容易出問題，還是儘早解決問題的好。平衡心態很重要。可以看一些心理學方面的書。
16樓：心若清音
每個打工的人都會受氣的，這個很正常。
所以還得看實際情況哦！如果每天都受氣，那你就要想想，這是不是自己**沒做好，或是心態沒有調整好。就是先檢查自身的問題。
如果自己沒問題，那麼是老闆、公司的問題嗎？具體是什麼問題，怎麼引起的。
確定之後，你就可以考慮看看這個公司值不值得留了。
17樓：
每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但積極、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取不好的方法。
18樓：匿名使用者
找到受氣的原因，自己不對，就反省，不給自己找藉口。領導不對，如果沒有想換公司的想法和能力就忍著，用安全的方式發洩，出了家門，每人慣著咱了
19樓：陳喵七
會有挺大影響的呀，每個人不是生來平庸，但是由他人指揮還會覺得不服氣。有些時候會有被上司刁難，自己在受氣的感覺。我基本上隔一段時間就會有這樣的感覺，但是必須擺平心態，生活還得繼續的
20樓：留一段清香
首先有打工就是受氣這種想法就不正確
當老闆有老闆的不易打工有打工的難處
憑本事憑雙手賺錢正大光明
不要把事情總往壞的方面想
21樓：匿名使用者
心理學上有種理論取向叫認知心理學。打工只是外部的一個事件（或者說是經歷），你怎麼看待打工這件事情（或者怎麼看待在打工過程中別人對你的行為、言語）才是關鍵。不同的員工，同一個老闆同一種對待態度和方式，每個員工的體會會不一樣，有的覺得老闆很不好，有的覺得老闆還是有可取之處的的，有的覺得挺好吧。
有這種區別的原因就是不同員工對於老闆的行為和言語有不同的理解和認知。
舉個例子，比如說老闆問你今天的工作，說了一句「怎麼還沒有好啊」
a員工當時就覺得委屈，我很努力在做啊，工作瑣事多，你有什麼好不滿意的啊。這什麼態度啊
b員工想，確實有客觀原因導致我沒有完成，我自己可能有動作慢了，老闆應該也是壓力大了才催這麼吧
c員工想，好的好的，趕緊搞定
~~個人認為c員工比較沒心沒肺，b員工對事情比較心平氣和，a員工比較先入為主的揣摩別人的態度，不是說a員工這種思維不好，只是相比對可能對於工作這件事情存在的不滿會比別人更多，久而久之心理的不滿會不由自主的反應到行為態度上，升遷漲工資的機會可能就不是那麼高了。當然，升遷漲工資主要還是看能力了。
至於你說的長時間這樣會不會產生心理問題，就看你是不是生活工作中長時間存在不滿情緒，如果長時間存在不滿情緒，倒不一定會導致嚴重的心理問題，但是或多或少可能會影響你的人際關係
22樓：愛幫亮拉趣
打工是經驗積累的過程。
23樓：阻擊手就是狙擊
淡定，打什麼工都不容量易，只有認真做好工作才能正常生活。
問大家一個問題，今天和同事吵架吵不過受氣了，憋在心裡，然後導致工作出了錯，這個是怎麼回事？ 100
24樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，我覺得這種情況是因為你心裡不平靜，才導致工作上出錯啦。
因為和同事吵架導致自己心裡很難受，再加上受氣了，一直憋在心裡沒有傾訴，所以在工作的時候後情緒不穩定影響到了工作效率。
我建議你心情調節好了才去工作吧。
25樓：匿名使用者
和同事吵架吵不過受氣了，憋在心裡，然後導致工作出了錯，這就是打翻牛奶效應。
所以現在常用這句話：不要為打翻的牛奶而哭泣。來告誡人們。
26樓：一渡娛影
這種情況不奇怪
你因為和同事吵架心裡憋了氣
內心肯定是不服氣的，說不定還一直想著這個事然後就導致你分神工作出錯
所以說很多時候不能把個人情緒帶到工作中來
27樓：穰映
跟同事吵架，受氣生氣憋在心裡，然後工作的時候注意力不集中，分散精力，所以才會導致出錯的，其實這樣是很吃虧的
28樓：匿名使用者
吵架吵不過導致心情不好，做錯事情，只能怪自己，耐心不夠，肚量不夠大，要知道老闆只看到事情的結果，你做錯了就是錯了，不管誰與你吵架，都是你要承擔的後果，所以衝動是魔鬼
29樓：
這其實是因為你沒有及時的調整好自己的心態，因為小事而耽誤了大事。在工作場合工作才是最重要的，個人恩怨在工作面前是不值一提的
30樓：清盈
抬頭不見低頭見的同事，有什麼事不能好好說呢？就為了一些有的沒的事情而讓自己生氣，生氣就容易讓人無法安心工作，氣大傷身就不好了。好好反思一下吧，把錯誤儘量早點解決。
31樓：匿名使用者
心情不好，就容易影響工作。工作的時候一定要調整好情緒，你要知道，惡人自有惡人磨，他那麼強勢，必有人能治得了他，不必生氣。
32樓：米洛
你和同事吵架心裡不舒服，所以才會導致工作出錯，沒關係工作中的錯可以好好改進一下，但是跟同事還是要好好相處
33樓：二手情話
因為心裡有煩心事啊，心不在焉，所以工作出錯也是正常的事情。
34樓：春潮
可能就是一系列的連鎖反應，有的時候嗯就是因為往往一點小事故小事情而導致大事情做不好的，其實生活中這樣的例子數不勝數，你碰到的只是因為心理問題而導致的工作上出現的失誤，所以這種問題也是很常見的。
35樓：櫻桃煎餅果
和周圍人產生矛盾也是常有的現象，關鍵是出現了以後怎樣化解，吵架對事不對人，吵完了就好，工作時就要集中精神忘掉不愉快，專注進去，儘量不要把這種情緒帶到工作中去，影響到正常的工作。
36樓：易春寒
那是因為你心情不好，所以才會導致工作出問題，這是正常現象，儘量不要跟他吵。
37樓：李某某人時代
這是因為你本來心情不好，而且在工作的時候可能沒有放很多精力在工作上而還想著和同事吵架的事情上，有句話說的是一順百順心不順百不順就是這個樣子的了，先把心態調整好吧，調整好了就不會再這樣了
38樓：傷心鼠
我想你是受氣了，心裡憋著火無處發，倒致精神恍惚，精神不集中，心裡亂，平靜不下來引起的。過幾天氣消了，心裡平靜下來就行了。
39樓：無名
不要因為別人的過錯而懲罰自己，別人可能在**洋洋得意就想看到你生氣的樣子，你不要和自己過意不去
40樓：粵經典
就是你自己心裡不舒服，心不在焉的，所以才導致工作上出錯誤了，建議你還是不要想太多，吵架過後就算了，生氣只會氣到自己。
41樓：無淚
和同事吵架，受氣了，可能心裡上的壓力會比較大一些，既然出錯了，就應該好好的改正，以後不應該和同事吵架
42樓：
這是心情不好就會影響工作的質量所以在工作的時候一定要把自己的心情調節好不要帶著情緒工作。
受氣過多心裡難受怎麼辦
43樓：匿名使用者
受氣後分析下原因，我們可以嘗試換個角度想問題，或許別人罵我們是想我們做得更加好，每個星期六日，你可以去最近的公園走走，這樣就可以散心也可以讓自己獲得更加健康的體質，當別人不認可自己的時候，我們更加要努力，讓他們知道他們的想法是錯誤的
44樓：木覽米草
當你認為受氣是受氣的時候，你就會很憋屈難受。當你認為受氣是好事的時候，你就會覺得受氣很開心快樂。
當你認為吃虧是福，受氣是在為自己添福氣時候，你就不難受了。
當你認為吃虧是壞事的時候，你就會痛恨讓你受氣的人。但當你認為吃虧是好事的時候，你就會感恩讓你受氣的人。
所以，心態真的很重要，同一件事情，不同的心態去看，得到的感受就是不同的。
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