辭職後沒有找到工作感覺心煩,該怎麼辦

時間 2021-10-14 23:57:04

1樓:自報調查

沒確定好下家的裸辭,必然會遇上空窗期和焦慮感的。這些都是正常現象,也不用過於擔憂心煩意亂。

相反的,越是空窗、心煩意亂,就越要認清自己沒找到工作的原因是什麼。是簡歷初選沒選上,還是面試過程沒表現好?是自己能力達不到jd要求,還是自己不願意將就?

簡歷初選怎麼過?

簡歷怎麼通過初選,在於簡歷製作技巧。這個並不複雜,記住四個字「投其所好」。意思是匹配招聘要求以及工作職責,結合自身工作經歷找出匹配度最高的內容填寫在簡歷上,著重你的參與程度和影響程度,並且儘量簡潔有條理地描述負責的工作內容、用資料呈現工作成果。

面試過程沒表現好?

面試簡單來說可以分為三個部分:經驗之談、理論知識和拋題。

1、經驗之談。即對你過去的工作內容進行細問,職責負責什麼內容、參與了哪些工作、通過什麼方式獲得了什麼……一方面瞭解你的工作能力,另一方面也是在考察你的工作總結能力。對於此類問題,重點還是在參與和影響方面表現出你的工作能力,當然,還要如實回答。

2、理論知識。對崗位的基本認識,比方說,問你什麼是理解「運營」的、推廣渠道有哪些……應對這類問題,首先是需要對該崗位有一定了解,另外則是平時積累中有意提升自己,也就是需要不斷學習和總結。

當然也可以在面心儀公司前先找別的面試機會練練手,熟悉面試流程和問題,從中總結面試技巧。

調整心態

裸辭意味著需要重新找尋自己心儀的工作崗位、公司,轉行的還有可能要重新學習一個行業的知識,學習壓力可見一斑。同時還要承擔著等待的焦急感和無經濟收入的焦慮感,以及面試可能失敗的沮喪感。百感交集之下沒有一個穩定狀態勢必會影響個人心情的,沒調節好的話,壞心情會愈發影響面試發揮,導致面試失敗率上升,愈發容易產生低落情緒,形成一個惡性迴圈。

建議所以,如果心情壓抑的狀態下,不妨先讓心態放鬆,暫時忘記找工作的事情。優先解決自己的問題——自己想參與的行業是什麼、喜歡的崗位是什麼、下一步的打算去哪家公司、自己掌握什麼技能、下一份工作所需技能當中有哪些是自己需要學習提升的。

成功的離職再就業,在於自己能否有可遷移的工作能力,試著按照這個方向去提升自己、消除心煩吧,加油!

2樓:最愛彩虹糖

可以適當學習一下,給自己充充電,放鬆情緒,耐心的尋找工作,不要著急。

3樓:醉煙看人間

這是一個很正常的現象,我覺得你應該靜下心來想一想,自己適合什麼樣的行業,適合做什麼樣的工作?再做一個規劃,然後有目的去找

4樓:職場***解答

找工作這種事情要慢慢來,你不是找不到工作,只不過是沒有找到一個適合你心意的工作而已。

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