1樓：
放鬆自己吧！要想開點！
2樓：匿名使用者
你要說一下為什麼你會有這樣的感覺我們才能幫你啊~
現在好迷茫不想去上班，也不想未來會怎樣。感覺自己現在一點鬥志也沒有，怎麼辦？ 我要怎麼過自己的人生
3樓：儘量公正與公平
之所以不抄
想上班，不想未來，沒有鬥志，是因為你現在缺乏一個能夠刺激你的目標。
可以肯定的是，你的迷茫是暫時的，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、市場未來的需求，為自己設定一個目標，也就是規劃.
然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.目標切忌過大，要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂.
目標可以是任何方面的,比如學習目標、工作目標、生活目標、健身目標、運動目標、旅遊目標、技能目標……諸如此類，制定一個目標，讓自己每天有點小進步，積累成功經驗，這樣一定會有收穫；之後再定一個新的階段目標，再努力......嘗試一下吧,你會逐漸好起來並每天都感覺充實。
4樓：匿名使用者
敢問copy你今年多大了？成bai家了沒有？
我們人生在世你du覺得是什麼？它只是一zhi個過程，沒錯dao！人生就是一個過程！
這個過程精彩與否，完全都是由我們自己主導。我們每個人都追尋幸福，快樂！於是我們不斷的努力奮鬥，打拼事業！
過程中很多人會說很辛苦，是的，這些是辛苦，但是辛苦不代表痛苦！既然我們每個人的目標都是為了追求快樂和幸福，為何不選擇帶著一種快樂富足的心態去打拼事業，經營生活的過程呢？為何要追求到了才快樂呢？
這些都是我學習了上海迪柯企業管理 迪柯老師的智慧心理學所感悟到的！我覺得對我的人生價值觀很受用，因為我願意選擇快樂的面對所有人生中好與不好的對待！我已經是一個快樂，富足的人！
加油吧！希望對你有幫助！
我現在工作沒有了，我覺得很迷茫，真的不知道以後該怎麼辦？突然覺得自己很沒用，對未來沒什麼希望了！ 5
5樓：愛飛虎
我覺得自己是個完全失敗的人，學習上我沒有學到最好，在感情上從來沒有人...很傻，很天真！ 你應該感到幸福，當很多孩子上不起學時，你就應該珍惜學習...
6樓：匿名使用者
可以選擇去深造給自己充電。
7樓：天道酬勤終不悔
去做學徒工，修車或者裝簧
對一切都失去了信心，覺得幹什麼都提不起精神，沒有意義，特別的迷茫，迷失了自己，我該怎麼辦？ 50
8樓：新納f粹德國
把你所有的煩惱，所有的問題，所有的現實在整理一下，想一下自己和這些問題之間的關係，是必需的，還是可有可無的，是能解決的，還是無法解決的，是非常重要的，還是比較一般的，當你把這些問題都整理過了，作出了取捨，明白自己該做什麼。該以一種什麼樣的面貌生活下去，以一種什麼樣的方式去面對現實，你的問題就能解決了
9樓：匿名使用者
告訴你一句真言：學會低頭，朝下看，你會發現和擁有一切，包括愛情。
你失敗的原因，就是一直朝上看，雙腳脫離了大地，想飛是飛不高的。只有立實了大地，向下的踏力足夠強，你才能飛得上去。
從現在開始努力，在基層最好是西北鍛鍊提高自己，學會調整心態和眼光，從點滴學起，文學，藝術，口才，交際，專業，心理，社會學，等等。
10樓：優秀的小學生
說實話，你這樣的情況現在很多，尤其是我們這些二十六七歲的人，掙扎在夢想與現實的邊緣，不知道哪一邊有天堂。如果有了歸宿，結婚生子了倒還好一些，一個人的生活就會顯得特別的壓抑。
我是廊坊的，離北京也很近，也經常糾結該回家還是該繼續留在北京。其實人生中類似這樣的選擇很多，有人說人生就是由無數個選擇題組成的，而對於選擇來說，最應該果斷且堅持，最忌諱猶豫而後悔。久而久之，就會在迷茫中掙扎，苦悶。
如果說你的狀態是有一些不順的話，那麼我認識的那些同學應該算得上是悲催了。守著大號的資源沒有利用，最後任性妄為，彷彿丟了所有，結局的時候總結出：這就是青春！
其實我能給你什麼建議？我能告訴你你的未來在那個城市嗎？未來的幸福一定在城市的選擇嗎？不是！
你的問題在於回想過去的幾年，串聯在一起就會越發的覺得不順，可是我們為什麼要串聯呢？過去的煩惱和迷茫永遠不會是明天成功的原因，只有想明白自己該怎麼做，怎麼破解目前的現狀才是根本！
你需要情感，就放開自己，努力地才加社交活動，拒絕宅在家裡，多和朋友出去玩，讓自己的性格樂觀陽光；你需要工作，就好好地學習技能，踏踏實實的在企業夯實自己，用不了幾年就長成了；你需要充實，就多多培養興趣愛好，讓自己一直處於忙碌快樂的狀態....
總之你自己在這裡迷茫、嗟嘆能解決什麼？期望我們這些網友告訴你該去哪尋找幸福？你覺得現實嗎？
最後，無論如何，祝福你！
11樓：匿名使用者
我覺得還是回家吧，至少在家裡能有自己的親戚朋友幫忙，陪自己，找一個輕鬆一點的工作，然後讓家裡給說個男朋友，慢慢得就不會那麼難受空虛了，其實女生，還是找個人結婚，等有了寶寶，就會覺得生活其實很美好的。
12樓：心語軒心理
您好，現在虛歲已經26了，對於女孩來說，這個
年齡是要談戀愛，甚至準備結婚的年齡，看著周圍同學朋友都結婚，甚至有了孩子，自己心裡很難受，尤其面對自己跟男友的分手，對自己更是一個打擊，工作不順，感情不順，更加重了自己的壓力，不知道自己的未來會是什麼樣子，很迷茫。而您已經感受到這樣的生活狀態自己是很不舒服的，自己的感覺也很糟糕，想要改變，又不知道該如何做。非常理解您現在的心情，最好的建議就是找位適合自己的心理諮詢師，給予自己一些專業的幫助。
在國內可能很少有人會想到專業的諮詢，也並不知道這個諮詢會帶給自己些什麼，但是我的個人體驗告訴我，專業的諮詢是可以讓我們生活的更好的，我相信，我也做到了，希望這個信念能夠傳遞給您，祝好~
13樓：匿名使用者
我本身是個很愛做點兒事兒，有個小性情的女孩子，24那年也是畢業一年多點兒，在北京那所大城市裡，被殘酷的現實與物慾橫流的社會而迷失了自己，感覺特別的憤懣————為什麼會憤懣？你留下了什麼概念在頭腦裡並對今後的生活學習產生指導？
到25歲那年遭遇了各種不順————對各種不順，你怎麼看？得出什麼經驗來指導今後的生活學習？
到了今年身邊的好朋友同學什麼的都結婚了，甚至有寶寶了，尤其是大學情侶的，我的內心很不是滋味兒————你一比較，就比較出來更多的不如意，又產生了什麼信念呢？
極度自卑怎麼辦，對未來一片迷茫，完全沒有信心，完全墮落了，什麼都不想做
14樓：腦控蔓延城市
你好！ 關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話,或者和不太熟悉的老師和同學聊聊天等等。。。。
你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的！
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信“我能行”、“我也能夠做好”。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己“勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。”
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
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