1樓：卷枋茵
乙個人遇上了事，心中的不甘就變成了後續生活中的執念。因為無法接受現實，但是又不得不面對現實時，這種現實與心中的落差，使自己堅持著自己心靈世界裡的執念，不願意放下來，好好的對待現實中的自己。
人不願意放下，是因為心有所不甘，我們要學會承受曾經不甘的過去。乙個人原本是打算走上一條屬於自己的道路，但卻因為現實中的一些因素影響，被在轉彎口時，走向了另一條道路，而人不管以後過得怎麼樣，都無法放下曾經的那乙份選擇，或許當年的堅持，就是另乙個世界，正由於這種對已知的生活感到無味，而對當年未知的世界痴迷，造就了我們心靈裂縫正在不斷的擴大，糾纏著我們的生活，我們不善於改變自己，但正確認識自我，勇敢地走出自我這個世界，這是生活中很重要的第一步。
2樓：摩卡楠楠
忙起來，這似乎是忘掉乙個人最好的方法。
最好忙的雞飛狗跳，忙的焦頭爛額，但是我想說的是，忙也是乙個技術活，不是瞎忙。
忙工作：如果平時付出8分力，這個時候你就得拿出12分精力在工作上，不披頭散髮誓不罷休，如果這個時候老闆突然走到你跟前，拍拍你的肩膀會生一笑，那麼恭喜你，你做到了。
忙社交：約上三五好友，不關乎愛情，喝喝小酒，吃吃小菜，必要的時候也可以蹦蹦迪，讓自己放空。
3樓：鵜鶘小跟班
1.改變觀念愛情並非人生的全部，我們可以忠於愛情，但絕不能終於愛情。有很多的改變觀念的電影，像《海上鋼琴師》像《肖申克的救贖》，這個世界很大，而人生又很短，所以放眼未來放眼世界，你正生活在乙個多元化且複雜的時代，國家需要棟樑，生活需要意義與快樂，所以提公升自己才是尋找到愛情的正途。
2.放棄幻想你愛的人肯定很優秀，所以你心知二人之間的差距已經開始不斷的拉開了，故而幻想=無意義的猜測。如何做到愛自己愛的人，我覺得答案就是成為自己想要去成為的人。
希望我的能夠對您有所幫助！
4樓：網友
1、客觀評價和分析自己與對方的真實關係。單相思者首先要認識到對方和自己沒有關係，對方不愛自己，這一步是最重要的。
2、單相思是無花果。要認識到這種情況對你不合適，你們之間沒有結果。拖延只會增加彼此的痛苦，決定大方向就能制定更多的應對方案。
3、加大時空距離#淡淡的感情。暫時忘不了這種感情是正常的，需要時間。但是，請記住不要繼續和他約會或者打**。
不能控制自己的感情，但必須學會慢慢控制自己的行為。如果你們必須在一起，和他對話的時候，請用敬語。離開你們以前經常聚會的地方，儘量避免再會。
儘量不要接觸對方，切斷情線。單相思考的發生，主要是因為在與對方的接觸和交往中，主人推測，誇大對方的優點。要擺脫單相思考，必須少與對方接觸，避免各種幻想。
5樓：帳號已登出
單相思其實也是一種不可救藥的愛情，如果強硬的讓自己戒掉單相思，那也是不可能的。因為一旦愛上就很難忘掉，特別是那種初戀。所以你只能找人去取代他，找人去取代他，過後你會發現，其實自己愛的也並不真正是他乙個人。
放掉誰的執念與幻想，擁抱新的生活才是你應該做到的。
6樓：花z天
去真正領悟生活和個人的意義與價值，真正看待這顫尺份情感的實悶絕質。只有正確明白生命意義的人不會為單相思所牽絆束縛，思維沒有這種格局和人生觀價值觀的人，只能繼續在單相思中沉浮煎熬。所以思維不開啟，無法樂觀的放下奔向新生的螞洞姿！
7樓：蝶去鶯飛何處問
想要放下單相思的執念和幻想，最好的辦法是開始一段新的真正的戀愛，以此來忘記那個不可能的人。
8樓：在秋浦河吹氣球的紅葉石
要放下單相思的執念與幻想，那麼還是需要意識到自己是改皮處在單相思之中，單相思對自己並不合適，儘快把自己的感孫森情的放下，讓感情轉向，找到自己真正的感情，這樣就會放核凱差下單相思的執念與幻想。
9樓：求施然
放下這種單相思的執念迅差的幻想，我覺得應該設法轉移自己的注意力，同時也會去培養自己的興趣和臘歷愛好，發展新的交際圈，當你專心致志的做一件事情的時候，可以跟新人的朋友在一起，慢慢你的格局變大了，感情也會一步步的走輪昌搜出來，畢竟屬於單相思是沒有任何結果的。
10樓：帳號已登出
想要放下三一絲的執念與幻想，首先要從現實出發，我們要從現實改變我們的幻想，想象是美好的，現實是殘酷的，所以說現實成功，昌碧那才耐芹舉是首旅真的成功了！
11樓：網友
要放下單相思的執念與幻想。看看對方。看看對方現有的幸福生活。自春碰己自動換一下，應該要停止了。需要好笑森檔好想一想，什麼才是適合自碰亂己的生活。
12樓：永不言敗逆流而上
想要放下單相思的執念於幻想。可以在心裡面去默默的祝福對方。放手也是一種愛。
13樓：書玉石
一定要正確認識自己的優勢和缺點，這樣才能放下單相思的執念老兄與幻想的，也能更快去尋找侍譽襲到自己的真正愛人，虛槐過上幸福美滿的生活的。
14樓：帳號已登出
放下單相思的執念與幻想一定要接受現實，面對現實，才是最重要的。
15樓：越磨越光芒
既然你知道單相思不現實，你就應該想一想現實的東西，這樣就會放棄這個幻想了。
16樓：姜英發
怎樣放心單相思的執念與幻想。想方設法轉移自己隱大茄的注意力。培養自己的愛情和興趣仿棗，發展新的社交圈子。
當你專注地做一些事情的時候，當你跟新的朋友在一起的時候，會自然而然地讓自己格局更大，也灶察就不會困在乙個小的情感空間裡走不出來了。
17樓：房丹南
想方設法轉移自己的注意力。培養自己的愛情和興趣，發展新的社交圈子。當你專注地做一些事情的時候，當你跟新的朋友在一起的時候，會自然而然地讓自己格局更大，也就不會困在乙個小的情感空間裡走不出來了。
怎樣放心單相思的執念與幻想。想森頌方設法轉移自己的注意力。培養自己的愛情和興趣，發展新的社此燃鄭交圈子。
當你專注地做一些事情的時候，當你跟新的朋友在一起的時候，會自然而然地讓自己格局更大，也就不會困在乙個小的情感空間裡段握走不出來了。
18樓：自學猛男
如果要放下單相思的執念與幻想，那麼最好的辦法就是鼓起勇氣直接向亮亂喊她陪桐表敬野白，因為只有這樣才能讓你自己解脫，同時也可以讓自己不再執著於單相思了！
19樓：匿名使用者
如果要放下單相思的執念與幻想，那麼最陪桐好的辦法就是直接表白，因為只有這樣亮亂喊才能讓你自己解脫敬野，同時也可以讓自己不再執著於單相思了！
20樓：檀以彤
當你專注地做一些事行鋒鄭基蘆情的時候，當你跟新的朋友在一起的時候，會自然而然地讓自己格局更大，也就不檔頌會困在乙個小的情感空間裡走不出來了。
21樓：貓耳
為什麼總是有執念和幻想呢？那只是因為你的思想太過於空虛。回憶傷人，傷你的正是這段刻骨銘心的記憶，每埋桐伍想起一次，這份記憶就會加深一次輪蠢，讓自己儘可能地忙碌，忙碌到沒空去想，一切向前看，而不是一味沉彎或浸在過去，慢慢的，你會發現不知不覺中，自己早已把這份情放下，沒有什麼能抵得過時間~。
單相思該如何放下？
22樓：獲真保
如果那個女孩是單身，那麼你就不要單相思，大膽的向她表白，與其讓自己活的這麼累，不如坦坦蕩蕩的向她表白一次，無論成功與否，最起碼自己做到了。
23樓：不才小墨
枝上柳綿吹又少天涯何處無芳草。
24樓：北京八面來風
單相思該如何放下，乙個人喜歡另乙個人又不敢說出來，老在心裡憋著對身體很不好，明知道得不到的還是放下為妙。
25樓：網友
既然是單相思，那麼你一定要趕快調整自己的想法，儘量放下，要我就去外面走一走，看看外面的風景，調整一下思路，要麼就去相親，看看有沒有自己合適的女孩，趕快調整自己，去找乙個自己喜歡和喜歡你的人。
26樓：不丿言
我認為既然是單相思，就應該去表白，為什麼一定要讓自己接受這種痛苦呢？表白之後再放下。
27樓：柒柒吖
本來你就是單相思，人家一點表示都沒有，所以說你慢慢的就會失望，失望多了你可能就會放下了。
28樓：七先生是遊戲鬼才
下次如果想放下的最好的方式就是時間和新歡，你可以找另乙個喜歡的人。
29樓：此言
你好你要讓自己多結交點朋友。走出單相思。
30樓：網友
你應該改變自己，你也知道自己的問題了，所以，只有改變才是出路，要麼大膽一點，要麼，努力一點。要麼放下。
31樓：黃峰
個人覺得單相思的話，你要懂得收斂自己的感情，因為你是一廂情願，別人並不喜歡你，所以你要看開一點。
32樓：天妒凡塵
如果你自己都意識到自己是單相思，如果可以，還是應該大膽去追求，如果覺得自己沒有辦法，追求到對方還是應該慢慢淡忘，才能夠使自己不要受這種感情的煩惱。
33樓：阿哲
是是非常痛苦的，因為你屬於一廂情願，愛情講究的是兩廂情願，可你屬於是單相思，也支援屬於是一種單方面的暗戀，你應該放下，但是需要找到乙個你真正愛的人，還有就是他也愛你。
34樓：蘇徹
單相思該如何放下？如果你覺得這份感情不值得，你自然就放下了，如果你願意成就為他痛苦話，那也可以。
35樓：大小姐
單相思想要放下的話，那我覺得你應該要準備一段新的感情來讓你忘記，不值得喜歡你的人。
36樓：網友
其實很多單相思的人喜歡的是那個單相思中的自己，並不是真的喜歡對方，你換乙個物件一樣，可能會陷入單相思。
37樓：混世達人
很好辦吶，轉移自己的注意力呀，給自己設定個目標去完成自己該乾的工作呀，或者說去談另外一場戀愛呀，都可以呀！
38樓：閒情萬種而歲月
單相思該如何放下，一方面如果放不下，你就要讓對方知道，付諸行動，讓對方感受到真心真意，變相思為愛情。如果實在無果，還是放棄吧。
39樓：無名的戰士之王
如果完全就是嗯，還是想著對方那個人的話，那就不如直接去表白，這樣來的更好，如果還放不了的話，那麼就直接放棄比較好。
40樓：十一月蔚藍海岸
既然是單相思，如果你真的放不下，我建議你去追她，因為會有兩種結果，乙個是追上了你很開心，另外乙個是追不上，至少說也不會再有那種想法。
如何放下心中的執著 執念
41樓：ziye獅子
「放不下，忘不掉，鬱積在心裡相思成疾。」
「這是愛情裡的執念。」
因為得不到，因為失去了，所以念念不忘。
存有執念始於心有不甘，感嘆遇一人毀終生，偏偏這個人最後離自己越來越遠。
你曾是照亮我生命的光，撥開我周身昏暗，在我得意忘形之時，卻又重把我推入深淵。
存有執念始於既愛又恨，閉上眼你在腦海，睜開眼你在心尖。
你曾給我織了一場夢，可又親手把它摔得支離破碎。
存有執念始於求之不得，我目光追隨著你，可你看向的從來是別處。
你笑如溫煦的陽光，一不小心就淪陷在你的眉眼，可這笑偏偏是給他人看。
得不到那就順其自然吧，偏偏強求只能兩敗俱傷 !
你說：「我得不到，便放不下。」
這又是何必呢，太過空閒的時候打發自己看書種花，吃飯喝茶，哪還有時間想他。
你說：「我想到他，茶飯不思，心思抑鬱。」
那大概從前太過美好，緣分斷了心思還未斷。
王菲歌裡有句話很好：『世界大生命長不只與你分享 讓我感謝你贈我空歡喜』
歌名《花事了》--開到荼蘼花事了』，愛情就如茶蘼，一味單相思或是相愛不能相守。
緣分本就妙不可言，他出現在你生命中但並不能陪你走到最後，愛情裡總要有乙個人學會放下。他終究不能陪你走到最後，又何必繼續天真？
他走了，帶走了生命裡最刻骨銘心的愛，傷痕入骨相思不復。
人走茶涼傷痕卻永不痊癒，提醒你愛過痛過但萬事已過，結束便要學著遺忘。
最後贈你一句話，『早知無計留春住，笑拈殘紅葬落花。』
應該怎樣結束一段單相思？如何結束掉單相思的情感？
結束一段單相思最好的辦法就是讓自己的生活充實起來，可以讓自己做自己喜歡的事情，或者是努力去尋找自己的幸福。學會結束聊天，讓聊天更上一層樓 所有人都在教你如何開啟一段聊天，卻沒有人教你如何結束一段聊天。心理學上有一個 峰終定律 就是說人對一段經歷的評價，只會取決於高峰時期和結束時的體驗。應該立刻和對方...
單相思的問題
不是拉。是強迫症。因為還沒有人真正肯定過你，對把？所以你急需要他人對自己的肯定，而這種需求就一直在控制著你，你強迫自己要變得完美，而完美使你壓力過大，也成了開頭那個右腦供血不足。其實沒有必要這樣，畢竟壓力雖然可以促使人成功，但過多的壓力也會導致人失敗，甚至死亡。你平時不要太緊張，多玩玩，放鬆放鬆，和...
單相思的症狀是什麼，單相思是有什麼症狀？
初娛 單相思，也叫單戀，它是指人與人之間只有單方面的愛戀思慕，若對方一直不迴應你則只會以痛苦收場。也比喻雙方中只有一方有願望或熱情。 烏璞玉 單相思就是明知道對方不喜歡自己，卻不能不想他！關注他的一切，在乎他的一切！而他 根本不知道你對他的付出！單相思是有什麼症狀？ 淑女小天后 單相思者常常陷入極其...