1樓：峰佘無敵
讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。一切順其自然，隨著時間，然後一切會成為過去啊。
2樓：小月有愛
如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓自己真心要學會放棄，才是最好的結束過去，重新開始。
3樓：量安尚
當然就是不聯絡啊，然後不去想以前的事情啊，然後讓自己充實起來，就慢慢忘了。
4樓：山色西
好好想想他的缺點，然後自己就會受不了他啊，想不忘都難啊。
5樓：婉麗且睿智的不倒翁
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。
6樓：辰星
時間可以淡忘一切，時間就了感情就淡忘了，就會忘掉一切。但是最好的辦法就是找到下一段感情。與新男友好好相處，過去的就過去了。
7樓：猴04092鹿植
正視下自己，學會自信。自信可以抵擋一切。做得更優秀，堅信失去你會是對方最大的損失。
8樓：小美
當然就是心態放平和啊，然後自己告訴自己，離開誰生活還是繼續。為個不值得愛的人，就是不值啊。
9樓：柒谷淘
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。
和前男友分手了，怎麼樣才能忘記這段感情？
10樓：網友
這種體驗很爽。感情中，並不是投入越多就會收穫越多，而是對方為你投資越多，才會越放不下你。如何引導對方為你投資？
我之前跟你們說過啊——三三法則，這個辦法就是你說一句話，引導對方回你一句，然後你再回一句，並把這句話作為結束。你的第一句話最好是向對方求助，比如：你可以幫我找一部電影的資源嗎？
實際上就是找話題和對方適當的互動一下。
但是，求助的事情必須簡單，不用花費太多精力，在他力所能及的範圍裡。否則，對方只會覺得你太麻煩，不想再幫這個忙。這句話說出去之後，不管對方怎麼回覆你，你都要對他表示感謝，然後及時打住，不要聊更多。
這樣一來二去，他為你付出的多了，也就更加重視你。
做到引導對方為你投資，你可以理解為是找話題：你為她做了那麼多，他就一定會感動嗎？有可能這在他看來，是一場笑話，當然，也有可能是壓力。
總之，你所認為的「對他好」在他看來並不是那麼回事。說到底，你為他做的那些事並沒有真正站在對方的角度考慮，只是滿足了你自己的「需求感」而已。
需要分手後降低需求感：想要逆襲的第一步，就是剋制你對他的情感需求。有人可能會說：
我做不到怎麼辦？感情是無法控制的呀！確實，感情不能夠控制，但是你的行為是可以控制的。
想他的時候，不要再給他發資訊，打**，做一些別的事情轉移自己的注意力。當他不再是你的全世界時，你才能夠時刻保持冷靜，不做 瘋 狂 的舉動。即使，分手後你會不適應他不在你身邊的日子，容易想起以前他對你的好，覺得自己根本不能離開他，所以會不顧一切拼盡全力去挽回，把自己的所有情感都暴 露在他面前，殊不知這樣的你看起來十分卑 微。
有這麼一句話，聽著挺矯情的啊，但是說起來還真有那麼幾分道理：得不到的永遠在 騷 動。人性就是這樣，對不容易得到的東西才會渴望，對可得的事物不會珍惜。
怎樣才能做到真正的淡忘前男友？
11樓：南掣
其實對於過往的感情，我們不想全然記得，也無法全然忘記，我們會希望記配帆得一段感情帶給我的成長和愛的體驗，而希望淡忘那些心碎和傷害！
每個人都經歷過一段刻骨銘心的感情，或許他們成功了，走到了最後，或許他們失敗了，埋藏在心底。但不管怎麼說，一段感情想要走到最後是一件非常不容易的事，大多數失敗了，就會有一些痛徹心扉的感情，或淡忘或銘記，只有在夜深人靜或者徹夜買醉的時候才會被重新提起來乙個**淚。
首先，想淡忘是很難的。根據蔡格尼克記憶效應，人們對於尚未處理完的事情，比已經處理完的事情，印象更加深刻。
就淡忘對我們來說，只是今天談論的乙個結果，但是對於題主來說，淡忘本就是乙個加深他們對於這段感情深刻印象的過程。
當乙份痛徹心扉的感情擺在我們面前，我們很難將它淡忘。為什麼呢？
因為人就是人，血肉之軀，有情有義的人，不是ai，人的情緒控制、記憶處理，沒腔不能做到事無鉅細，我們也不能像拔掉u盤一樣，直接將自己的記憶拔去。
當然，雖然我們無法完全淡忘，但是我們卻可以讓這段感情放下；
既然無法淡忘，那就選擇放下吧，那要如何放下呢？
很多人在分手之後會，或者想忘記乙個人的時候總是會說，「我要忘記他，我再也不會想他了」。
但是，如果你真的想要走出來，想要忘記乙個人的話，你不能總是反覆地告訴自己：「想要忘記他」，而是應該告訴自己：「無所謂了」，為什麼呢？
因為人的大腦是沒有辦法接受負向指令的，就像我說「你不要想蘋果」，你腦海裡一定會腦補出乙個蘋果。
所枯賣衫以當你不斷地告訴自己要忘記他的時候，其實就是在無形中，加深了想他的想法。
其實當遭遇到痛徹心扉的痛苦時，我們應該從中吸取教訓，完善自身，無論這段感情是好是壞，都是我們人生中寶貴的經歷，都有利於我們自身的成長與成熟。
當我們在遇到下一段感情時，就可以減少這種錯誤的發生次數或者程度。要堅信我們是可以與痛苦和睦相處的，並且從痛苦中有所收穫，更好地繼續著我們未來的生活。
我們能夠更好地去接納自己的過往。只有接納了，才能更好往前走。
正所謂，不怕愛錯，就怕錯了還不會愛。
怎麼才能徹底忘記前男友，要怎樣才能徹底忘記前男友
寶寶知道 人的命天註定，人這一輩子的姻緣好像上輩子就繫結了一樣，讓人選擇擇偶的時候，不是對的人再好的感情最後也不了了知，我下面就說說我的前男友。我記得我們第一次去縣城玩，我們去買衣服他看到我只看不買，他就開始給我指這件衣服好看，那件衣服好看要不要試試，我知道他想給我買件衣服，可我真的不喜歡，看到他的...
怎樣才能忘記前男友
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己...
怎樣才能徹底忘記掉人，怎樣才能徹底忘記掉一個人
徹底忘記是不可能的。因為那個人已經在你的心裡埋下深根了。我是關在自己的房間裡好幾天聽傷心的 一直哭，哭到眼睛腫得不行。把他跟你有共同回憶的東西都扔掉，要不就還給他。我是這麼做的。雖然有的時候看到跟他有關聯的東西，還是會想起他。但是會好很多。希望你也可以 紅落纓 可以慢慢忘記他。將自己的精力放在學習或...