1樓：照見古今
單戀是世界上最讓人絕望的感情，因為那是你所無法控制的。這也是你為何需要開始自我救贖的原因：這不是你的錯，你對此無能無力，唯一能做的就是繼續前進。
首先要對自己坦誠。你如何看待別人很大程度說說明你是什麼樣的人。同樣，別人如何看你也說明他們是什麼樣的人。
把不愛你的人深深埋藏心底。你要去感受它，允許自己悲痛，傷心是自我救贖的開始。
第二你可以找對方的缺點。戀愛使你盲目，任何對方的缺點你都視而不見。儘管你不需要把此人詆譭成魔鬼，你也應該想想對方的缺點來平衡他（她）在你心中的完美形象。
無論這個人是否有愛打擾別人的習慣，穿著不講究，對服務員無禮，聽糟糕的**，都是可以抨擊的物件。
第三處理掉睹物思人的物品。一本日記本，一個泰迪熊玩具，一系列的郵件和聊天資訊，甚或已經乾枯的玫瑰。把這些東西都扔掉，給未來出現在你生活中的人留出空間。
實際上，可以為此做一個小小的儀式。每當你檢查掉一件東西，聯想與之相關的事情，然後想象把這些記憶裝進了氣球。當你處理掉這件東西的時候，想象氣球慢慢飄走，永不回來。
第四避免睹物思人。如果有一首歌或一張**觸動你們共有的回憶，不要再聽。如果你們經常在某個地點閒逛，不要再去。
如果你們有很多共同的朋友，約其他人去散心。如果你們還是經常碰面，盡你最大可能避免。
最後走向戶外，離開你的心靈舒適區。研究表明，做一些新鮮的事情，比如外出旅遊甚或換條上班的路線，是一種最好的打破並替代舊有習慣的方式。
2樓：無人愛
進入更優秀的圈子，提高自己的眼界，你就會知道，曾經以為我們追求的人是那麼的萬丈光芒，其實他也不過是個普通人
3樓：匿名使用者
放棄，既然是徒勞的那就趕緊放棄，不然會越陷越深，可以把注意力放在工作生活上面去。
4樓：
世間最幸福的事情之一莫過於喜歡的人恰巧也喜歡著自己，世界最可憐的事情之一又莫過於深陷自己想象的對方難以自拔。不要沉迷於自己想象的對方
5樓：善耶子
既然是徒勞，就要立刻明確告訴自己不要再繼續下去了！所有的付出都是不值得的，理智地放下喜歡的那個人才是正確的選擇。
6樓：小小詩華
要想停止一場絕對徒勞的單戀，那麼你就必須找一個人來好好的談一場戀愛，轉移自己的注意力。
7樓：小智柔
只要你決心忘掉這段單戀，振作自己，充實自己，那麼沒過多少時間你就可以停止這場單戀了。
8樓：
斷了聯絡是最好的方法，這樣就會不知道對方的資訊，慢慢淡忘，慢慢的放下，最後才能解脫。
9樓：砍柴郎
去愛一個可能跟你有未來的人就可以停止了啊。如果一時找不到，那也要強迫自己不要再去想了。
10樓：小樣愛好利
那就告訴自己不要愛了，強迫自己，或者可以去別的地方旅遊一下，見過更加廣闊的世界就不會執著於一個小人物身上了。
11樓：獅子
你可以自己的全部精力集中到工作或者是學習中去，讓你沒有時間去想對方，時間長了自然而然就忘了。
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肖家雨兒 萬事開頭難,要想談好戀愛,第一步很重要,就是追求,怎樣才能更好更成功地贏得美人歸呢 一般的女孩都喜歡有責任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪個女人會愛上一個幼稚的人.成熟的男人會勇於面對自己的責任的.與她在一起的時候要主動些,但是要保持適度.女孩子膽子都很小,不要把她嚇住...
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