1樓：紅富貴夕衣
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有些東西，你越是努力去忘記，越是說明你在意，
當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他
於是，我好過一些了
，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
2樓：貢霞棟雁
.試試先認真自我檢視、確認一下，自己是不是生活在健康的感情狀況中。你也（至少）相等的珍惜著一直無怨無悔，默默在關愛著、守護著你；或曾經培育、提攜過你的人嗎？
比如家人、比如恩師。自己會不會無意之間，忽略了一直默默對你付出關愛的人呢？在他們的心底深處，會不會也不時深深掂念著你，在生活中是否順心、喜樂、進步呢？
對關愛自己的人。你是否適時以真誠的行動，回饋了自己對他們的感激呢？
鼓勵你在慢慢放開手的同時，將你對這份暫時不能強求的緣份的執迷，轉化為關愛自己跟關愛你的人的原動力。
因為自己也曾經歷過同樣的情感困擾，也迷茫過好一陣子。後來發現這樣會對關愛自己的人增添心理負擔，因此積極補償，原來這樣就走出來了。
過一陣子，當你感悟出眼前這場困擾的正面價值時，恭喜你，大叔等在這裡跟你握個手。
衷心祝福你，**油～.
3樓：學佑平忻媚
忘記？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎。。。
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
4樓：籍雪須琬
忘記本身就很難，人的記憶遠比自己想象地要好的多。有時候想要忘記一個人是一件很難的事，不是忘記不了，是一直在堅持些什麼！或許可以，等時間過去了，你會忘記一個人對你的好，這是因為你們的感情，敗給了歲月！
也許時間是最好的解藥！短時間想忘記她真的很難需要經過時間的洗禮也許某一天你在聽歌或者散步的時候突然的想起了她，說明你已經開始再忘記她了
如何忘記一個自己深愛的人？
5樓：匿名使用者
忘記一個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。
1、讓自己變得更忙碌
每天都會給明天做個計劃，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。
2、去不同的地方旅遊
在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。
3、開啟心門，不再封閉自己
不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身邊人
失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去k歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。
找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。
5、認識更多有趣的人
人們常說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。」桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那一個？
試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。
6樓：大冶江文勝
如何才能忘記一個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記一個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對一個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念一個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，去相信還有一個人在等著你。
7樓：望梓維沙儀
如果你真的愛過，是很難忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，
愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過,不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
..或許時間是**心靈創傷最好的**大師..可是無法全除心中的傷痕...
時間只是在改變一個人..卻不能改變一個人的記憶和曾經....江山易改.
本性難移..一個道理........。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中...要忘就要對這份愛情死心
忘這個字就是亡心
死了心才是忘記的開始，心碎了
痛了麻木了，慢慢的隨時間談去，
或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生.........傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定..........你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.
信心.......逃避的了一時，躲避不了一生.........⌒雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
最後希望你能夠幸福快樂！
8樓：義合英項雨
正所謂愛得越深！傷得越痛！！只要你儘量把令自己心痛的情感轉移。
把注意力轉移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過吧！
高興不高興，開心不開心是自己事，別人說得最好也不知你自已忘掉煩惱，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫！但還得靠自己解決。就算有再好的心理醫生給你醫治，你想不通想不明白也是白治，過去的事讓它過去，你要勇敢面對現實。
希望你儘快從陰影中解脫！！
9樓：鳳舞
知道有料
有問題搜一搜
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如何才能忘記一個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記一個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對一個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念一個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，
10樓：磨牙的老妖精
深愛？你都說是深愛了，就忘不了了。我想你是想知道離開你深愛的人該如何生活吧，你想忘記他，可能是他給你帶來了傷痛，或許是他永遠離開你了，他在記憶裡存在的形式有倆種，一是美好的，另一個是痛苦的。
也可能倆種都有。忘記了，看似是最好的，其實怎會真的忘了呢，你可以不斷的充實自己，努力去調整好自己的對待事情的態度。一切的心煩意亂不過是想太多了。
11樓：鍾離永修胥醜
想要忘記一個自己深愛的人是不可能的
只能用時間慢慢的沖淡,
等時間長了雖然還會想起她
但你心也不會那麼的痛了
你去聽些傷感的情歌
或許心裡會好受點
然後心裡就想著
ta離開我
是ta不懂得珍惜,將來他會後悔的
就這樣安慰自己
你所經歷的,只能把它塵封進心裡,當作永恆的回憶堅強點吧,有的人說愛一個人不一定要和他在一起,只要他過的開心就好想要做到這點真的好難啊
我不知道你能不能做到這點,這也是對自己的一種安慰吧不要刻意想著忘掉他,因
為在你想著忘記的同時
你也想起了ta
每一種創傷都是一種成熟,只有經歷了你才會成熟這些都是人的一生中要遇見的,
人生的道路本來就很坎坷.沒有那麼如意的事情你現在要做的就是跨過這道坎
怎樣去忘記你深愛的人，怎樣去忘記一個你深愛的人
聞星文廖國 試著去關注一些其他的東西，不要老是去想她。隨著時間慢慢推移，你會漸漸忘記她的。 祝升榮容泓 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個...
怎樣忘記一個你深愛的人，如何忘記一個你深愛的人？
不要刻意的去忘記，因為越是這樣越會記得更深，更痛苦！時間是一個很好的 機器，它會把一切淡化。讓自己暫時的什麼也不要想，該做什麼就做什麼，不要思考，最好是讓自己的頭腦一片空白。過一段時間，即使想起來了，也不會像現在這樣了。相信時間可以讓你淡化，相信自己要堅持！不要刻意的去忘記，這樣只能增加你對他的想念...
怎樣忘記曾深愛的人，怎樣忘記曾深愛的一個人
曾深愛？如果真的愛過，不可能說忘就忘。想忘記一個人，必須得愛上另一個人 這句話，不是簡單的一句，而是實實在在的答案。不要刻意去忘記，要刻意去忘記，忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的...