1樓：匿名使用者
張柏芝可以說是香港的一代女神了，她風姿綽約，純天然的精緻骨相讓她擁有了一大票粉絲。說起張柏芝，可謂是無人不知無人不曉，幾乎所有人都被她的美貌折服。如今的張柏芝經歷了和謝霆鋒的那段愛恨情仇並且已經是三個孩子的母親，儘管經歷了許多，可歲月依舊沒有在她臉上留下痕跡，她依然是如此的美麗。
張柏芝經常會在社交**上發自己的素顏**，人們看到都不禁感嘆張柏芝是吃了什麼不老神藥，**狀態跟二十歲少女沒差。
近日，張柏芝在直播平臺與粉絲聊天，在聊天過程中，她全程素顏。在被粉絲問道為何**狀態一直這麼好時，張柏芝也大方告訴粉絲需要多多保養。張柏芝的回答讓我覺得她是一個大方真誠的人，性格坦率。
因為不少明星在被問到自己的**狀態時，都會說只需要保持良好的心情之類的。張柏芝表示，只要懶女人沒有醜女人，還鼓勵粉絲們努力變美。
那麼，女生平時應該如何保養呢？保養的第一步就是良好的身材，所以我們平時應該多多鍛鍊。像跑步、瑜伽這類運動既能促進我們排汗又能讓我們保持良好的體型，其實排汗就是排毒，多出汗會讓人體的新陳代謝變快，臉部的**變得更好。
不少女生平時都喜歡熬夜晚睡，熬夜會讓女生的氣色變差。不僅如此，你的**也會變得暗沉，同時還會收穫一堆黑眼圈。所以，拒絕黑眼圈，讓我們做早睡早起的乖寶寶。
想要**變好，飲食也值得我們注意，我們必須得控制油、糖的攝入。很多女孩子出去逛街手上都會捧著一杯奶茶，其實奶茶和炸雞的熱量、糖分、含油量都是很高的，平時還是應該少吃！
2樓：生活小當家沐染
我贊同。臉是女人的第2份事業機，所以保養對女人來說特別重要，女人要注重保養。
3樓：一想到你呀
作為不老女神，張柏芝真的保養得很好，這件事是不可否認的。天生麗質也抵不過歲月的痕跡，普通人在保養上做的努力，確實比不上明星。所以，張柏芝告訴粉絲要保養，這件事我是非常贊同的。
4樓：彩虹巧克力糖豆
我認為張柏芝如今離開了娛樂圈，生活的越來越自在了。也希望她未來的生活越來越好。
5樓：有趣娛樂雜談
我覺得挺理解張柏芝的，而且她肯定是出於好心，才會這樣勸粉絲。
6樓：偏執的追逐
女人一旦過了25歲就需要花大價錢保養了，25歲之前是天生麗質。不老女神也是花錢堆出來的，如果你每天只洗個臉就出門，你也會慢慢衰老。
明星是怎麼保養的?詳細!
7樓：
王維國的《蝶戀花》裡就寫道，最是人間留不住，朱顏辭鏡，花辭樹。但是時光真的很偏愛趙雅芝，我們在她的身上完全看不出歲月的痕跡，看起來很精神！趙雅芝透露這是因為她的心態很好，年輕的時候嫁錯郎入錯行的雙重打擊都沒有擊垮她，我們要向他學習。
我覺得最重要的就是要保持運動，保持心態。
8樓：匿名使用者
美容大王揭開女明星的美麗祕密──
一場不動刀、不流血的美容革命正在發生
鏡頭的銳利度，可是比人類的眼睛強好幾倍。所以！女明星的天生條件一定要比平常人更好，對美麗的標準也必須比平常人更嚴格。
如果**不夠細緻，上鏡頭就不會亮眼；如果五官不夠立體，上鏡頭就會變成平面人；如果臉型有一點圓或即使只是比一般女明星胖一點，上鏡頭就會真的變成一個胖子。鏡頭就是這麼狠、這麼銳利的超級放大鏡！所以女明星可不是那麼好當的，隨時都必須讓自己保持在最美的狀態啊。
但是，為什麼女明星們好像都吃不胖、晒不黑、也不會老？
吃不胖，是因為大部分女明星都吃不飽（女星小s生完之後每天只吃6分飽），所以她們不會發胖。至於為什麼能夠晒不黑也不會老？就大王的觀察和分析，可以歸納出兩個原因：
第一，是天生麗質。大部分女明星一生下來條件就比別人好，這也是她會覺得自己適合當藝人的最大原因，天生漂亮的人大多會慢慢走上藝人這條路。第二個原因，就是她們動了手腳……
動手腳的方法又可以分為很多種，可能她很注重保養，每天都勤勞地保養、敷臉（有興趣的讀者可參考大王的上本書《美容大王》）加運動。要不然，就是直接去動刀整型。除此之外，現在還有一種很偷懶的方法，既不需要勤勞運動，也不用挨刀流血，就是大王這次要和大家分享的──高科技美容法。
沒有醜女人，只有懶女人，這句話將成歷史！
雖然有少數女明星曾大方地表示她們有做過高科技美容，但大部分的人還是不會公開承認。可是在演藝圈裡，女明星流行做高科技美容根本就是公開的祕密，幾乎沒有女明星是完全不碰高科技美容的，這種新美容法已經成為最主要的潮流。
以前人家都說『沒有醜女人，只有懶女人』，但是現在有了高科技美容，即使你是懶女人也可以變美！這是大王認為高科技美容最棒的地方，它比一般保養品更有效，也能精準地針對你某一項缺點做改善。當然啦，缺點之一就是貴。
好處就是你不需要花力氣做運動、按摩、也不用花大錢買一大堆保養品做試驗。對天下所有懶女人、懶男人、太害羞不敢去買保養品的男人、或是有小缺陷卻無法光靠保養解決問題的人來說，高科技美容根本就是你們的救星。
在這本書中，大王會將女明星（當然我也是其中之一）對高科技美容的親身經驗談一一告訴大家，另外，為了慎重起見，大王還邀請了科技美容界的巨星吳英俊醫師參與本書的諮詢指導，可說是融合了女明星的經驗和醫生的專業解說，所以想要知道女明星如何變得更美，或想要了解高科技美容的人，這本書絕對有幫助！
整型，又怎樣？
前一陣子曾有篇報導，某位女明星公開她去做了電波拉皮，後來這篇報導引起了**一連串的討論。因為女明星說自己只是做了電波拉皮，而電波拉皮是不用動刀的，所以不算整型。接著，**又提出了反駁，指出電波拉皮就是整型，雖然它不用開刀，但在醫界己經被定位為整型的一種……
大王認為，愛美是女明星職業道德的一部分，就算不是工作需要，讓外表變美也是一件好事不是嗎？那篇報導對我來說，重點不在那位女明星到底算不算整型，而是整型這兩個字真的有那麼嚇人嗎？難道被冠上整型這兩個字，她的漂亮就不被大家接受了嗎？
大王覺得整型這兩個字只是一個虛名，不管你是動刀整型，還是做高科技美容被認定為整型，都不是一件羞於見人的事。只要不影響健康，做完了自己很滿意、更有自信，其它的一點也不重要。
女明星要成功，靠的絕對不只是外在條件，而是取決於她本身的自信、魅力和才華。通常對自己沒有自信的藝人，外表被修飾過之後會變得更有自信；外表被大家肯定之後，內在的潛力就會發揮得更好。而高科技美容，只是提供大家除了動刀整型以外，另一種變美的方法和途徑。
所以，大家也不用再揣測哪個女明星到底有沒有整型了，只要她最後的結果是變漂亮，大家也覺得她變好看那就對了。
9樓：極簡瑜伽樂園
人老顏不老的保養祕笈，2組嫩膚養顏的動作，**年輕氣色好
10樓：匿名使用者
電波拉皮哦,注射***等等最前衛的醫學手段
那些明星是怎麼保養的
11樓：巧米樂
■18-24歲
**特性：處在這個年齡段的肌膚是女性一生中的鑽石級階段，**緊繃、富有光澤感，皺紋不會出現；但肌膚的油脂旺盛，有時會冒出痘痘，容易產生粉刺。這個年齡段的女性容易犯「過當保養**」的毛病，最常見的就是用了過度營養和抗衰老的產品。
18-24歲的**其實本身就具有保護和免疫的能力，正確地使用**保養品只是在「協助和減輕」**因外界因素而引起的負擔。如果在自身能力旺盛的時候就給予太多營養或太多的外來干涉，造成毛孔堵塞就不說了，更糟糕的是會使**產生依賴性，會讓護理品過早地取代**本身的功能，看上去就是「未老先衰」的情形。
**病況：臉部微浮腫、燥紅、灰暗、滿臉油光、缺乏彈性。
護膚要點：清潔、控油。
必備護理：眼霜一支，防晒霜一支，控油產品一支。
彩妝：透明無色脣彩一支。
飲食：多吃有助於減少多餘油脂的食物，比如含維生素多的豆類，多喝白開水。
身體**護理：這個年齡段的**細膩光滑，有時候個別人背上有青春痘等出現，一般不需要特別護理，如是油性**，應早晚用沐浴露去汙垢。如果覺得自己**乾燥，則喝蜂蜜水。
■25-33歲
**特性：此時的肌膚狀態已經趨於穩定階段，而且有下滑趨勢，**比較細膩，但彈性不足；額頭及眼下會出現細紋，皮脂腺分泌逐漸減少，但t字部分油脂分泌還是很旺盛。**容易敏感，容易出現色素沉澱。
由於有黑色素沉澱等原因，女性想趕走黑斑，使自己的**晶瑩剔透，完美無瑕，就會形成「過度的刺激**」，什麼速效的、激烈的、美白的產品不停地往臉上抹，最後卻傷害了**和女人脆弱的心。
**病況：黑色素沉澱、臉色晦暗、缺水，t字部油、化妝品沉澱。護膚要點：防晒、**、保溼。彩妝：香水、眼影、睫毛膏
食品：多吃馬玲薯、桔、橙、檸檬、青紅椒、番茄、紅葡萄、馬玲薯含有豐富的維他命c和b、鐵和鈣，其他的都含有豐富的胡羅卜素和維他命a、b2、c、e，能補充相當多的水分。不要吃易於消耗體內水分的油煎食品。
多喝牛奶，提高免疫力。腐竹能對付比較乾燥的**。
身體**護理：這時候**都處於下滑階段，注意預防皺紋的產生，為了防止皺紋的產生，可選用保溼類護膚品。在寒冷或乾燥的季節可選用潤膚膏，塗抹全身，以增加營養。
明星們都是怎麼保養的？
12樓：如娰說
明星的日常保養可以用內服、外用、醫美三個詞來概括。眾所周知，美貌是進入娛樂圈的基本配置，在美女帥哥如雲的娛樂圈，如何與同行鬥豔、如何與歲月爭春，那就成了藝人們工作之外的又一項重要任務，且，是重中之重的任務！然而，與人鬥容易，與歲月鬥，那可就沒那麼容易了，畢竟，衰老是自然規律啊，想要逆天而行，總是要付出點代價的。
先說內服：保養抗衰老其實也就是一個抗氧化的過程，為此，明星們會在日常生活中強化抗氧化的部份，然後再通過口服美容產品進而達到美容護膚的功效。比如：
內服膠原蛋白口服液、膠源蛋白粉、早晚吃燕窩等等，這些都有助於增加膠原蛋白，讓**看上去更年輕、更緊緻。此外，明星們也會通會內服一些較為簡便的產品來護膚，比如：內服維生素c可以美白，服用維生素e可以潤膚等等，且價效比較高。
除此以外，日常多吃新鮮水果，也是必為可少的一環。
再說一下外用：最常見的外用就是**了。范冰冰就曾經說過，她一年要用掉700張**，平均下來就是一天兩張，且雷打不動，從不間斷。
大s也曾在好自己的書中說過，她每天必須要做的事情就是敷**，且會根據不同的**需求，選擇敷不同功效的**。而現在，除了**之外，寡肽噴霧也相當流行，而且這個產品對於修護肌膚表皮細胞，重建肌膚保護層有很好的攻效。
不管是內服還是外用，都只能在一定程度上改善**狀況，讓藝人的臉色看上去更白皙、更健康而已，但對於五官長得不是太好看，或者是不太令人滿意的地方，那就只能通過醫美的手段進行微整、微調了。微整型在娛樂圈早已不是什麼祕密，甚至可以說，整形醫院最龐大的客戶群就是來自娛樂圈的藝人們，只是大多數藝人不敢承認罷了。
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