1樓：
1、呼吸的練習
深呼吸一口氣，然後把這口氣沉到你的腹部，然後把這口氣盡量憋住在腹部，時間越長越好，然後慢慢均勻吐氣，這個必須經常練習的。
2、增加你的口腔共鳴
口腔做個打哈欠的動作，摸**的2側的牙關那邊，是不是有2個小坑，你的口腔是不是感覺已經可以豎著放入一個雞蛋了，這時候你的口腔是完全最大程度的開啟的，記住這個感覺，多練習，然後把這個習慣帶入說話裡面。
4、胸腔共鳴的練習
感受胸腔共鳴:微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲，或低低的哼唱，體會胸腔的震動。
5、氣泡音的練習
氣泡音是一種充分放鬆喉頭後的一種發聲，學習它可以體會聲音掛在聲帶上的感覺。
2樓：
準備首先，我們要先喝口蜂蜜水潤潤嗓子，等個幾秒鐘以後就可以開始練習了。
end呼吸
第一，我們需要切換呼吸方式。因為男生用的呼吸方法一般都是腹式呼吸法，而女生則是胸腔呼吸法。
腹式呼吸法就是呼吸的時候，你的腹部會較大幅度的收縮，躺下時尤為明顯。
胸腔呼吸法就是呼吸的時候，你的胸部會向前，且雙肩會提高。這時候，你發出類似悄悄話的聲音（就是隻有氣音），就會比較像女生。
end爬音階和提高喉軟骨
我個人比較喜歡用「哈」音練習，因為感覺上會輕鬆一點，不過每個人都有不同喜好，我就不囉嗦了。
當你發出能發的最高音時，就會發現：你的喉結會自動提高，這就是所謂的提高喉軟骨練習。
這時，你在最高音加入一些氣音，就會發現有些像女孩子的聲音了。（如果不像，下面會講。）
end三腔共鳴
理論知識：我們學習偽音呢，主要靠的就是這三腔共鳴：鼻腔共鳴、口腔共鳴、胸腔共鳴。
鼻腔共鳴最簡單，試試發出「哼」的音，你會發現鼻腔在震動，這就是鼻腔共鳴。
口腔共鳴，就是發出「烏」音時的感覺，口腔在顫動。
胸腔共鳴就是壓低自己的聲音，讓胸部震動。
而偽聲，就是去掉胸腔共鳴，只使用口腔和鼻腔共鳴。
end氣息
如果在最高音加入氣音發不出女孩子的聲音，那就深呼吸，以最慢速度撥出氣，這樣就能讓氣息變得柔、弱、輕。
還應注意開始練的時候，不要發出太大聲音，你根本發不出來，如果硬發，只會損害自己的嗓子。
end另闢蹊徑
實在不行，你還可以去b站看草莓微甜的偽聲教學。
end注意事項
變聲期不要練
練多了對嗓子不好
希望這個回答對你有幫助
3樓：匿名使用者
女生偽音要比男生難得很多。
如果你還在變聲期的話就千萬不要練習。
剛開始接觸偽音的話，還是先了解下如何保護好嗓子比較好。
然後多看看教程，b站啊，貼吧啊什麼的。
學的差不多之後就多聽多練習，多琢磨。錄下自己的聲音，多聽多改進。（自己琢磨這條其實很重要的。）
當然有的教程可能不適合你。
我自己是聽動漫里人物聲音然後瞎練。（我練的時候b站好像幾乎沒有偽音教程）
女偽男很容易練壞嗓子的。（如果你本音屬於萌妹或者蘿莉音的話…就很難練的。）
女偽男可以先從御姐音，正太音，少年音開始練。
如果之前沒有任何偽音經驗的話，還是先從女偽女開始練。（讓你對偽音有個大概的瞭解。）
偽音急不得，剛開始練的時候會有很長一段時間偽出來的聲音很難聽。別灰心w大家都一樣，等熟悉了之後就會進步的很快。
學習從來不是一個人的事情，要有個相互監督的夥伴，需要學習日語或者有興趣學習日語的小夥伴可加裙，開始是九三四，中間是五零四，末尾是七七五，按照順序組合起來就可以找到免費獲取資料，一起學習！
剛開始偽音的話，不要一個勁的練。每天只練一小會，記得多喝水（胖大海泡水什麼的）！如果有不適感，就立馬停止練習，哪怕輕微的都不行！
（敲黑板！這條很重要！）感冒，上火的時候不要練習。
（冬天儘量不要睡電熱毯）
說下自己。
1.剛練不久的時候，有段時間拼命練偽男音。然後突然到某一天就差點說不出來話。之後過了很久才好。
2.那時候練偽音有段時間了，女偽女基本各種聲線都可以駕馭了。然後就有段時間，怎麼偽怎麼不行，一偽音嗓子還有點癢有點痛。後來就不得不停下練習。大概過了兩週才稍微好點。
自己現在還能正常說話都是奇蹟。（←還不是你自己瞎練，不保護嗓子ᕪ(·д· )導致現在說話聲音比之前都低了很多。
總之，女偽男一定要保護好自己嗓子！！！很容易練壞的！（偽音練習多了，對本音也會有一定程度的改變，有時候都不知道自己本音是啥了。反正怎麼說話舒服怎麼來。）
emmmm，不知不覺說了這麼多，希望對你有幫助w
ps:一定要保護好自己嗓子啊啊！（這條太重要了。）
4樓：大黑兔黑又白
一.氣息簡單訓練
1.概念：氣息包括呼吸方式，氣流大小，粗細。緩急等多方面「氣」的因素，通俗來講，你說
話，呼氣都要用氣，所以要練氣
來讓我們更巧妙地說話唱歌，解決氣不足等各種問題。
2.練習方法：我們練的是氣的穩定，肺活量，所以進行針對性強化訓練。
①狗喘氣：高頻呼氣、吸氣。產生的效果如狗的喘息（不用吐舌頭）。該方法通過強化橫膈膜以強化肺活量。
②哼鳴：閉嘴，用鼻子發「嗯」這個音。要求維持音不抖，不破，不顫。努力練習以
強化氣息的控制力，從而加強穩定性。
③數棗：「一個棗，兩個棗……」要求每數一次至少用時一秒，不過易閉塞鼻腔
建議配合哼鳴，以強化控制力，肺活量及穩定性。
【ps：由於氣決定音，氣穩定則音穩定，請務必認真練習。以為後面的練習打實基礎】
如果你想做聲優、播音、主持、配音偽音、電臺主播，想讓你的話變的好聽、耐聽、愛聽的小夥伴，一篇文章可能很難讓你快速學會，可以加一下老師為心：mtbyby【備註：播音配音】，你就會收穫一節動聽幽默的直播課，從0基礎開啟你的播音藝術之路~
二.聲音簡單訓練
1.概念：發聲時，有音域限制。練聲以擴音域，擴了音域以強化聲音的穩定性，從而
為以後找聲線作鋪墊。
2.練習方法：我們練的是擴音域及音的穩定，
①男聲練習（爬音階），男偽女用。女偽蘿莉用，女偽男則可不練。
（1）自然爬音階：跟著鋼琴音爬音階，只用本音努力爬，到聲音開始抖，破音為止。
破音後去修下面的音階，逐步擴開音域
（2）鐘鼓爬音階：（1）中方式加鼻音。產生「dong」似的聲音。可強化口鼻結合。
（3）圓潤爬音階：（1）中方式加口腔音，音色圓潤。有美聲感。可以加強口腔共鳴，並使聲音更具磁性，更有韻味。
3.女偽男練習：與男生不同，不能只講方法。
(1)女偽男中，由於女生是壓音，擴嗓子，擴喉嚨。所以對音色及聲帶損害極大，但練習方法也簡單。對於聲音，努力將音向下咽即為壓音。
同時，在壓音時可採用武將音練習方法。「哈」這個音要用丹田力吼出來。（不是用嗓子喊，用小腹的力量推出來）。
而以上練習，皆有一個支柱，便是腹式呼吸，我會在下一講中進行解釋。 故而女偽男，最簡單的方式就是下壓。不求最低，但也應壓到男聲的低沉度。
（2）特別強調：女偽男最好建立在本音之上，如本音蘿莉，少女則不推薦偽叔音而推薦偽正太。若本音便已有媽音，御姐之狀態，則可嘗試叔音。
但女偽男 本質便是毀嗓。若非下定狠心毀本音，請轉向女偽女。
女偽男具體練習方法：
（1）壓音，以「啊」向「呃」過渡，將本音向下壓，向後壓，壓到極限就返回繼續熟悉狀態。壓音不是越低越好，有男生的高度即可。
（2）武將音：氣沉丹田，小腹發力。發「哈」這個音。
有力且洪亮。之後邊壓邊「哈」。到後面會變成「呵」，發聲時，去想象武者的笑聲，頗具豪邁感。
發聲的軌跡會有點拋物線的感覺，從喉嚨中丟擲，可以開嗓。解決聲音沉而啞的問題。
5樓：
學習偽音的方法多種多樣，每個人嗓音條件不同，那麼適合自己練習的方法也就有所不同，大家要根據適合自己學習的方法來練習（像尖叫法、啞音法等存在弊端而被淘汰的方法就不用去練習了，因為這一類提及需要你靠擠嗓子來發音的方法犯的都是基礎性錯誤，為了保護我們的嗓子，建議大家不選擇這類方法）。
目前偽音的基礎性學習就是練習氣息、改變發音點、尋找各種共鳴腔體並與基礎知識結合起來。不過練習偽音要好好保護嗓子，這裡提一下練習時保護嗓子的方法（個人建議）。練習偽音對嗓子的保護以及建議:
①每天練習偽音的前後30分鐘不要吃冷、冰、辛辣食物，碳酸飲料、菸酒也不建議碰（其他時間段可以，不過為了身體健康著想建議還是少碰為好）。
②關於練習：在你沒有熬夜的前提下，早上剛起床時嗓子是最輕鬆的狀態，是練習的**時段 ；晚上是身體需要休息的時間段，因此晚上不適宜練習；此外，關於氣息的練習每天不要連續超過一小時，關於聲音的練習每天15-25分鐘即可，不要超過半小時。
③建議：練偽音期間最好不要過度用嗓或者大聲喊叫，同時最好有專人指導。一般情況下自己聽自己的錄音是聽不出來太大區別的，這個時候也可以找小夥伴一起練習，互相發練習語音，聽聽聲音變化。
6樓：唯願吖
學偽音呢，首先要學好普通話，四聲歌，你值得擁有！！
然後吧，就爬音階嘛，嗶哩嗶哩上有教程的，女偽男慎重一點，如果不是想往cv發展的話，玩一玩就行了，可能會失去本音
偽音渣渣，平時打打遊戲還行吧，好像也沒啥用
如何練習偽音
7樓：in咯磕頭
偽音主要是三腔共鳴：鼻腔共鳴、口腔共鳴、胸腔共鳴。
鼻腔共鳴嘗試發出「哼」的聲音，鼻腔會在震動，這就是鼻腔共鳴。
口腔共鳴嘗試發出「烏」音時的感覺，口腔感覺在顫動，這就是口腔共鳴。
胸腔共鳴就是嘗試壓低自己的聲音，讓胸部感受到震動。
結論
偽聲的效果，就是去掉胸腔共鳴，只用口腔共鳴和鼻腔共鳴。
氣息
如果發不出女孩子的聲音，就要深呼吸，以最慢速度呼氣，這樣就會使氣息變得柔、弱、輕。
注意剛開始練的時候，千萬不要發出太大聲音，因為根本發不出來，如果硬要發出來，會損害嗓子。
注意事項變聲時期不要練習。
8樓：牙牙啊
先練習男聲假聲(嗯，不會的可以參照《霍元甲》的假聲部分進行練習)直至可以熟練地運用為止。再漸漸地把男聲假聲過渡到女假。
步驟是提軟顎，增大口腔共鳴，發聲點靠後，共鳴點從下齒貝移動至軟顎處。其間可能會出現太監音，原因可能是缺少氣息的支援或用氣過多，應調音至氣息適中為止。出現娘受音則可能是聲音未靠後的緣故。
練習女假至穩定下來後，就可進行降音階處理了，即聲樂中的17654321。在降音時會出現一種非男非女的很詭促的聲音，這個音點即是臨界點，再在這個臨界點升高兩～三個音階(可以視情況而定，可能有些人提一兩個音階就可以)，會產生一個十分像的真聲女聲(當然，不可能完全像)，抓住這個音點，努力練習至穩定為止。
當然，該找聲過程最好只用單音，這更有利於練習。等真聲女聲穩定下來後就可以用各種詞語進行練習，接著便可以進行句子的練習了，往後可以用該聲線朗誦或唱歌。
偽音簡介:
從字面上來理解就是「假裝的聲音」，意思就是偽裝成別的聲音，這就是偽聲。偽聲可用於多方面，大部分用於反串。偽聲有三大要素，一是聲帶，二是氣息，三是共鳴。
事實上，偽聲也包括同性別間聲音的模仿。比如，成熟女聲偽成蘿莉，成熟男聲偽成正太，甚至是偽裝歌星的聲音。偽聲的強大之處在於可以用自己嗓子（非處理或變音器）自然而然的發出男/女聲。
古代稱之為**。
變聲期的女生可以練偽音嗎，在變聲期練習偽聲有什麼後果
在變聲期偽音什麼的最好還是不要玩的好啦 其實變聲期其實是個長週期，至少到16歲嘛，一般18歲左右才能作為依據算完全變過去，我覺得現在不一定是變完了。一般變聲期結束的情況下都會有不同，畢竟成年男子聲帶要有18到24毫米，女性15到18毫米，這樣的不同會產生本質差距。見過一些變聲期前不聽勸阻非要學的，有...
學習偽音，是否有些天生嗓音不行，不管怎麼練習都不會
十四歲的話，有點小啊，可能正直變聲期，很有可能損傷聲音的，天天練挺好但建議你練習時間短一些，多休息一下，可以買些潤滑片什麼的，多喝水少吃巧克力一類的食物。最好的話現在這段時間你還是先不要學了，嗓子啞就說明有問題了，要不找個專業的教，不然聲帶什麼的一定會有損傷的。以後練得不好那就不是這種聲音了是一種比...
男生怎麼練習假音，男生如何唱假音
對著二樓的人說悄悄話，就是假聲，慢慢練習，但是要注意不要疲勞，假聲練多了傷嗓子。教你一個簡單易學的，飆高音的技巧 嘴角夾個牙籤唱歌，不要掉，很容易唱高音。也就是常說的開內口 唱歌好不好主要是音準 節奏。這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。藝無止境，為情是岸。另外 音域，音準，假聲都是可以通過...