1樓:匿名使用者
整天工作,沒有休息
長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己找點兒樂,例如:看看笑話,翻翻休閒雜誌,給好朋友打個**。
讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。別取笑白日夢,它是可以美容的。
健身房裡的馬大哈
最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪,因為潮溼的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌,如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋,雖然都已消毒,但還是穿自己的最保險。
經年不變的避孕方式
避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較適應習慣的避孕方法,也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。常用的避孕藥未必仍適合你的身體。
超負荷的衛生棉條
忙碌的你在量少的日子裡也許會忘記體內衛生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導致**炎症以及其他**疾病。衛生棉條的最長負荷時間是8小時,所以睡前務必要更換新棉條。
牙線會讓牙縫變寬嗎?
這種擔心是多餘的,實際上,由於牙線質地很軟,所以比起牙籤來更不會傷害牙齒。一般的,一天使用一次牙線就夠了,但如果你的牙齒稀疏,就必須隨身帶著牙線。每次進食完用牙線清潔時,儘量使牙線到達牙縫深處,進入齦溝底,以清潔齦溝區,但注意不要用力過大,以免損傷牙周組織。
鍛鍊模式一成不變
如果多年不改變鍛鍊模式,很容易造成經常鍛鍊的那部分肌肉勞損,而沒有運動到的肌肉一直被忽視。長此以往,很可能使身體不成比例的發展。而且,從心理上看,時常變換鍛鍊方式不僅使鍛鍊更加有效,而且更有新鮮感,也更容易堅持。
高跟鞋的美麗錯誤
高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移,給膝關節造成了壓力。研究發現:
膝部壓力過大是導致關節炎的直接原因之一。另外,如果身體重量過多集中在前腳掌上,趾骨也會因為負擔過重而變粗。科學證明,過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁。
據統計,喜歡穿高跟鞋的英國婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。
2樓:十年磨一把劍
不要釋出違規廣告,這是違規行為。
3樓:雪夢x諾莎
已經給你啦,不知你有沒有發現呢,這位朋友
誰有感恩母親的作文啊,急急急,誰有感恩母親的作文啊600字,急急急!!
龍佳宇 感謝父母 曾幾何時,我仰著稚嫩的小臉,對母親說 我要攜著歌聲去浪跡天涯。母親只是笑而不語,單身駐立在風中,若有所思地望著那飛在天空的白色的蒲公英。母親告訴我,她知道我的夢在遠方,天上最遠的那顆星永遠是我尋求的歸宿。她說,她會永遠支援我。當時,我的內心深外只是朦朧地感到母親對我的理解,而那時的...
我是不是懂事過頭了,我好像沒有年輕過,年輕是什麼
呵呵,不一定呀,這些都是人生的一種經歷啊,這也是一種平淡的年輕吧,但是呢,邇應該心態放寬些,不要因為小時候的事情而有種與這世界格格不入的想法。其實呢,莪們經歷有點相似,但是莪應該比邇小很多吧。莪也總是什麼都聽媽媽的。但是邇比莪幸福。邇的母親是為邇著想,而莪的母親卻不一樣,或許因為莪的女孩,可能受封建...
A2駕照有年齡限制嗎,駕駛證A2升A1有年齡規定嗎 是多少
那年我們 在24週歲以上,50週歲以下 駕證a2增a1要什麼條件?有年齡限制嗎?40 a2駕駛證增駕a1條件 綠色精靈的故事 增駕a2需要什麼條件你知道嗎? a2 滿2年可增駕a1 a1 滿1年可增駕牽引車車a2 計分要求 要求1年的,1年內不能滿分 2年的,當期和最近一期不能滿分,a1要求26週歲...