1樓：閻思瞳
：）……
我也是初三，也經常看些鬼片、驚悚片之類的。
雖然有時候也會害怕，但是好像還沒你這麼嚴重。
其實，只要放開就好了。
世界上真的見過鬼的人不多（如果真的有鬼），這就可以說明所謂的鬼不是那麼好遇到的。不要再自己嚇自己了，你周圍有很多可以幫助你的人。
其實每一個鬼都會有悲慘的過去，只要懷有一陣虔誠、憐憫（？）的心情去看鬼片（……），甚至會被感動……
實在害怕，那麼，就想一些美好的事，或者看一些戲劇或者是悲劇，轉換一下心情。
好吧，這只是我個人的觀點……
2樓：匿名使用者
別看恐怖片了，多看喜劇片。埋頭學習，啥也別想。多把時間花在背東西上，想到那些恐怖的東東就回憶公式，這樣或許會好些。不然就聽歌緩解一下，或是看一些無關恐怖的**。
然後，試著跟你爸睡幾天吧~~~主要是為了緩解一下。。。或是在睡覺時塞著耳機，感覺自己快要睡著了再摘下來。
最後真誠地告誡樓主，少看恐怖片，看多了是會心理**的。
3樓：匿名使用者
恐怖片少看點、晚上睡覺多聽**、努力讓自己融入**中、耳機就不要摘了、平時多去運動、一個星期後、你會慢慢忘記的、
4樓：
時間可以**一切
哎，想當年我看恐怖**嚇的夏天晚上蒙著被子睡，留一個小口換氣，下自習了都不敢回家，過兒那段時間就覺得自己很傻
還是要靠你自己克服
少想一些，時間久了就好了
唉，杯具的人蔘~~~
5樓：匿名使用者
其實我也經歷過，沒關係，你只要在睡覺之前想你最開心的是，最好是你沒有經歷過的，要自己想像，就這莫簡單。我就是這樣擺脫心理陰影的。希望你早點走出它。
6樓：知音文亮
哈哈，建議你看咒怨，最好是咒怨tv版，以毒攻毒，看完之後，把自己想成鬼（可以是伽椰子），在晚上想想自己變成鬼後嚇別人的場景，到時候什麼范冰冰啊，林志玲啦，等等大美女，也可以是你心儀的女孩，都對你服服帖帖，讓她做什麼就做什麼，變成鬼也有好處呢，哈哈哈
7樓：
我也有同感。。。
時間長了 不去想 慢慢就好啦天有點黑的時候儘量開著燈
屋子裡亮一點比較好
因為看了很多恐怖片,心裡有些陰影,很害怕,怎麼辦
8樓：悟倫湛淑
事實上看了這些恐怖片，在人心中有陰影是很正
常的，破解的方法內有很多，這些容是我自己的破解方法:
1.害怕的時候，我會抱著娃娃睡覺，要是還害怕，就抱著貓或狗（因為這兩種動物都有辟邪的功效）
2.如果你是因為午夜凶鈴或像咒怨那樣的**受到打擊，我建議你看像《驚聲尖笑系列》因為這裡的鬼片不再是你想象中的哪一種，變成惡搞，或許管一些用。
3.還有就是當你睡覺的時候儘量想著你愛的東西，把你的注意吸引到食物或其他。（還有這個是爺爺告訴我的，你如果做噩夢被嚇醒，起來後把你的枕頭用手摸三下，然後把枕頭翻過來，繼續睡覺不要想別的，第二天當你起床的時候，你面朝牆說三遍夢都是反的，你再把做的夢告訴你親的人，就不會做噩夢了。
）4.如果你還想看恐怖片，建議你白天看。
至於睡覺不關燈，我都是在身邊放一個檯燈，如果睡不著，你可以嘗試做一些會讓你覺得累的事或者做一些無聊的事，這會使你儘快的入睡而且腦子一片空白什麼都不想就睡去。
這些是我的方法，對我來說是管用的，不知道對你怎麼樣，但我覺得還是心態調整，你試試吧
9樓：匿名使用者
事實上看了這些恐怖片copy，在人心中有陰影是bai很正常的，破解的du方法有很多，zhi這些是我自己的破dao解方法:
1.害怕的時候，我會抱著娃娃睡覺，要是還害怕，就抱著貓或狗（因為這兩種動物都有辟邪的功效）
2.如果你是因為午夜凶鈴或像咒怨那樣的**受到打擊，我建議你看像《驚聲尖笑系列》因為這裡的鬼片不再是你想象中的哪一種，變成惡搞，或許管一些用。
3.還有就是當你睡覺的時候儘量想著你愛的東西，把你的注意吸引到食物或其他。（還有這個是爺爺告訴我的，你如果做噩夢被嚇醒，起來後把你的枕頭用手摸三下，然後把枕頭翻過來，繼續睡覺不要想別的，第二天當你起床的時候，你面朝牆說三遍夢都是反的，你再把做的夢告訴你親的人，就不會做噩夢了。
）4.如果你還想看恐怖片，建議你白天看。
至於睡覺不關燈，我都是在身邊放一個檯燈，如果睡不著，你可以嘗試做一些會讓你覺得累的事或者做一些無聊的事，這會使你儘快的入睡而且腦子一片空白什麼都不想就睡去。
這些是我的方法，對我來說是管用的，不知道對你怎麼樣，但我覺得還是心態調整，你試試吧
10樓：活寶握草金牛
人越想著不要想，大腦就偏要想，所以轉移注意力比如想一些其他的事或者吃東西（化陰影為食慾），還有恐怖片最好白天看
11樓：萬徑尋蹤
多看看鐘馗和道士捉鬼除妖的影視劇，或許能消除心裡的陰影....
12樓：匿名使用者
···還是看的少了···我是從小學到現在10多年了都在看恐怖片，所以習慣了吧···看完會很認真的去**人性··但是不會害怕。而且你又沒做錯什麼事也沒對不起死的人，有什麼可怕的
13樓：匿名使用者
可以去旅旅遊，散散心，不要胡思亂想
14樓：閒談勤記
多運動，多喝水。
然後看一些奧斯卡獲獎電影
15樓：匿名使用者
如果 你已經被嚇到了多看看喜劇類的找 或者找唐唐神吐槽讓唐唐吐槽下你就不害怕了
16樓：是大方方士大夫
有兩個辦法,一是多找點樂子開懷
大笑，或是多參加室外活動和朋友們呆在一起玩回玩，放鬆身答心（我以前就是用的這個辦法）
二是多看幾部恐怖片，直到看得對恐怖片沒感覺為止，直到看得愛上恐怖片的美感為止
（我現在就是用的這個辦法）
17樓：別滴那樣喲
恐怖片最好白天看 或者和幾個朋友去電影院看其實這東西你越想越是害怕
不過我還是喜歡看懸疑片或者推理片 看完之後很有意思 值得回味如果你看了害怕就玩射擊殭屍的遊戲 發發火呵呵
18樓：lray蘇墨城
首先一定要再三向自己強調，沒做壞事怕什麼。然後就會勇敢！
19樓：匿名使用者
有人陪著會好點嗎？
以前我也有過，老人說怕就別看，不好。
然後就看點別的，就不想恐怖的了，比如愛情，搞笑，等等。
20樓：bm踩踩
對對對，看多點愛情搞笑之類的電影分散自己的注意力就好
21樓：煩村粉
多看一些很沙雕的東西，很有效的
22樓：匿名使用者
如果你恐怖片看多了，你就不害怕了。我也是這樣。
23樓：單刀赴會會比較
去外面被人打一頓就好了，你會發現原來好痛啊，鬼根本不算什麼
24樓：重飛利浦萍
第101回 出隴上諸葛妝神 奔劍閣張郃中計 第102回 司馬懿佔北原渭橋 諸葛亮造木牛流馬
25樓：配色丶
我告訴你一個我個人覺得非常好用的方法，就是疲勞。一般如果是看了很恐怖的回，心有餘悸的話，答我會在睡前，去公園來來回回的跑。鍛鍊身體，讓身體疲憊，越累越好，然後回家洗漱完畢，燙燙腳，躺在床上可能會恐懼一段時間，但是我一般一會就睡著了
恐怖片看多了，有心理陰影，怎麼辦？
26樓：匿名使用者
我也有過bai
和你類似的現象du 畢竟誰看了恐怖片
zhi 腦袋多少都
dao會浮現一版點裡面的內容 所以 我建議權你多和朋友在一起 和他們在一起 不會感到那麼恐懼 儘量多想一點好的事情 不要想它 過幾天就會有所好轉 祝你好運~
27樓：匿名使用者
我看恐怖片看得很多啊，不過從來沒事。因人而異吧！如果真的是對恐怖片感到恐懼的話，還是不要看了。
28樓：
可以看下 搞笑的**，我害怕的時候就喜歡聽歌 聽一會就不怕了，這也是轉移注意力的方法。
29樓：瘋丫頭珈
不去想啦 看完就結束 如果還是控制不住呢 看完恐怖片以後就看一個周星馳的搞笑片 超級有用的 我妹妹就是這麼幹的 她很怕看鬼片的 看完還會做惡夢 但是這麼做就會好很多 慢慢的少看一些就好啦
30樓：l冥冥h萬
是不是上廁所的時候感覺有人盯著你，自己一個人的時候會感覺很害怕，總感覺恐怖片裡的情景會在自己身上重演？
31樓：happy哈板
我也bai
愛看恐怖片.不過太嚇人也沒有人du嚇人黑人zhi.所以想到更嚇人dao的就沒
什麼感覺了內.再說看片多從觀賞角
容度看，你就感覺不怎麼嚇人了，比如面具和表情沒有那部做得好，你得這麼想。
要還是有陰影.你就看看開心搞笑的**
32樓：匿名使用者
多多運動，身心健康自然不會有心理的陰霾一掃而空！
給自己多創造點正能量！
33樓：西陽正天
進行戶外郊遊活動，多做有愉快心情的事！
34樓：男人就要有血性
那就看點喜劇片
讓陽光碟機散陰暗吧
看了鬼片後有心理陰影，怎麼辦?
35樓：匿名使用者
再看看喜劇，多看幾部，再看看愛情片。邊看邊吃零食，就忘得差不多了。請採納
36樓：暗夜目光
正常的，看了鬼片後都會有一陣子陰影
像我初高中的時候看的一些鬼故事和長篇，當時嚇得晚上睡覺都睡不踏實，現在卻都忘得差不多了。其實過一陣子你不去想它，不知不覺就會淡忘了，放心
而且**給人的想象空間更大，所以也更恐怖，而電影的話過了兩三天就忘得差不多了
另外，如果題主膽子比較小，看恐怖片可以和同學或朋友一起看，這樣既可以壯膽，又可以更好地享受電影，而且之後也不會產生心理負擔
另外就是在看恐怖片的時候，不要被劇情拖著走，要始終記得這只是電影，這只是電影……這樣很多橋段就不會嚇到你了^_^
37樓：心不至境
別看了，太嚴重的話找醫生
為什麼恐怖電影和恐怖**看多了，經常會出現幻覺？
38樓：匿名使用者
那是因為bai你在腦子裡時不du時的想起上面的zhi畫面或者通過**的言詞dao
聯想到恐怖的事
正常內 時間長就容會這樣 所謂的日有所思夜有所夢你不再看恐怖的東西就會好點
慢慢的就會忘掉恐怖電影裡的影像的
呵呵 可不要看的太多影響到自己啊
39樓：
這是正常現象啦,心裡面有恐懼感也是很多人都有的現象.但是如果出現了幻覺的話,你就要小心了.看來你的心理承受力不是太強.加強心理承受能力是很必要的事情了.
40樓：匿名使用者
不會，這是人的正常反應。看了心裡難有點怕，再說這是人一談到變色的東西。沒事。多做點喜歡的事，不要當會事。看了當看的其它電影和**一樣，平常心對待，
41樓：匿名使用者
我看了後也會這樣，如果不想出現這種幻覺就儘量少看啊。
42樓：櫻夏的燦爛
我看了也會這樣........上次看了恐怖片幾個月提心吊膽的.....
43樓：咆哮七七
tat。。我不會。。大概是太緊張還不習慣。
慢慢調節就會好了 要是壓力太大就多看些搞笑甚至無聊的
重在放鬆和娛樂。自己身心健康最重要
44樓：匿名使用者
很正常呀,你試著長時間不看這些你就不會有這種感覺了
看完恐怖小說後很害怕怎麼辦，看了恐怖小說害怕怎麼辦
我愛你安德烈 當時看了生化危機和世界之戰的時候我也這樣啊tat 但是畢竟是虛擬的嘛 其實過一段時間就好了 需要一個緩衝的過程 這段時間不妨看點搞笑性質的電影或 當時我連續一個月都害怕啊tat 可是現在生化危機系列成我最喜歡的了 每一部都看了五遍以上 後來發現，再看一遍的時候 就沒那麼怕了。所以 實在...
為什麼我以前看恐怖故事或者恐怖電影都會感到害怕
首先你是正常的表現，人只會對沒見過的事情感到驚奇，恐懼也是一樣的。老話常說 恐懼 於未知 恐怖電影時，在聽覺和視覺的雙重刺激下，我們彷彿身臨其境，當恐怖畫面突然出現時，我們不由得會被嚇得尖叫出聲。有些人看到蛇這種動物時，感到緊張 害怕，瞳孔放大，呈現出一種應激狀態。有的人會對黑暗感到恐懼，不敢一個人...
看了恐怖片留下陰影怎麼辦，恐怖片看多了，有心理陰影，怎麼辦？
之前看一些探險遇畸形人一類的之後，我再也不敢隨便去陌生的地方，還有看鬼片和水有關的，我特麼一星期都不敢喝水管裡的水，後來我想了一個辦法，我去把演員都搜了一遍，仔仔細細的看了演員表以及演員演的其他電影，看完之後就安慰自己都特麼是人演的，甚至有的演員還拍過小三三，於是我就沒那麼糾結了 科技動力 大腦有它...