有人故意給你心理增加陰影,想讓你永遠無法自拔,應該怎麼去戰勝它

時間 2021-06-17 11:52:16

1樓:心理諮詢

1.最好的戰勝就是不去關注,由他說去,我自在

2.如果你聽進去了,那麼就去找地方和方法祛除。例如和積極的人聊天,在潛意識中讓陰影面積變小。或者做能讓你有成就感的事情,對自己更有信心

3.找個好伴侶,讓你覺得為一個人奮鬥有意義,人生有了目標,能戰勝很多困難

2樓:匿名使用者

首先,你要面對產生心理陰影的問題,這是一件什麼樣的事情,你要清楚明白,你要面對這個事情。

其次,你要接受這件事,事情發生了就不可能在變,你能做的就是接受事實的發生。

然後,面對這樣的事,你要會處理這件事,運用你的自信心,你的信仰,堅持到底就會克服這件事帶來的心理陰影。

然後,我們知道心理陰影的產生往往因為一些事情引起的,你需要去放下這些事情,才能走出心理陰影。

最後,放下這些產生心理陰影的事情之後,你要做的就是把它忘記,不要再記起。

3樓:順其自然

不要理會,做自己,難過只是暫時的。要加油,有錢他們都不是事

4樓:

看穿這件事,不就好了嗎?把這個陰影看淡,當你能夠承受的時候,也就好了

5樓:

越是這樣越要直面陰影

在人生的道路上,困難與挫折是必不可少的,你認為我們要擁有一顆堅強的心去戰勝它們嗎?

6樓:匿名使用者

當然 人生道路沒有一帆風順的 在坎坷中我們磨礪自己在從中成長 當你戰勝它也就是戰勝自己

7樓:匿名使用者

需要!!!而且我們要時刻提醒自己要勇敢!~勇敢面對一切!

8樓:匿名使用者

恩 人總是一邊受傷一邊堅強!

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