1樓：屠月
年輕女孩特別容易找工作，請問你那工作多少錢一月呢，這麼捨不得走。身體告訴你這種工作必須換。不管任何原因至少這份工並不適合你。
2樓：
麻煩你要麼改善工作環境，要麼換工作走人，長期下去會讓你女人都做不成
3樓：匿名使用者
身體是革命的本錢，要注意勞逸結合。實在不行就換一份工作！年輕拿命換錢老了拿錢換命這樣的事不到萬一最好不要做。
4樓：在石塘湖洗衣服的栗子
那麼年輕，換分工作吧！那工作不適合你！多睡硬床！
5樓：
每天彎腰次數太多，建議睡硬板床，不枕枕頭
6樓：
腰肌勞損，長期如此會導致椎間盤突出
7樓：
什麼工作！原來我做的工作也是一樣！果斷換了
8樓：戴德厚
工作多長時間了？是不是還沒有習慣？這麼小不該有腰間盤突出。
9樓：mc天辭
那是勞累過度，適當休息一下整理一下自己的休息時間
10樓：
工作一小時就應該站直休息10到15分鐘，長期下去會有駝背的現象，別為了賺錢把身體都搞垮了
我今年19歲，女生，不知道怎麼了，腰彎不下去，也不是太疼，，，見多
11樓：我不是情感大師
有可能是總睡潮溼或者涼的地方引起的 別發展成強直性脊柱炎 抓緊去看看
12樓：
美女！到正規醫院查檢視
13樓：伊夢食鯰
你之前做過什麼嗎？是一陣一陣？還是一直疼？
我今年28歲，女，我的腰老是疼我站著工作就不疼，坐著工作一天就疼，睡一宿覺也疼起床的時候也不好起來
14樓：杯酒清茶
很典型的腰肌勞損，需要避免久坐或者久蹲，坐一會應該適當站立或走動一下，並經常按摩、打羽毛球乒乓和跳繩球等。
15樓：匿名使用者
幹活累的吧？如果是，最好是行鍼效果很好
19歲 女 腰疼 原因
16樓：手機使用者
引起腰痛的原因有很多：先天性、外傷性、內臟器官引起的、骨病引起的和姿勢性腰痛。建議去醫院確診下，也可以試試倒走倒走有作用，就是姿勢性腰痛，矯正姿勢是**的關鍵。
倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用。
可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部的肌肉,促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有**的作用。
日常生活中要注意姿勢，不要過度勞累，不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都是會加重腰痛的，包括中跟鞋。
不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.
17樓：匿名使用者
去照個b超看看，排除**病
剩下來的就是老坐著，腰肌勞損
我今年19歲，我想出去外面闖蕩，我今年19歲 我想去外省打工闖蕩但我家人強烈反對他們怕我在外面上當受騙 我當地應該留在西安還是義
建議你學點手藝再去，不然你現在出去，也就是幫人打雜，跑腿，賣苦力的活，但是你學個技術就完全不同了，學廚師就不錯，學校會推薦工作，去酒店，餐飲機構，學兩年出來，自己開個小飯店，慢慢發展，只要你有手藝，以後開酒樓都可以。受苦不等於有錢，如果受苦就能發財，全中國上億的農民工早就發家致富了。中國什麼都可能會...
我今年19歲，一年前由於壓力過重得了焦慮型抑鬱症，主要是討厭高中，症狀為腦子時不時停滯
這是心理疾病，建議你去看心理醫生。藥物只能一時抑制住病情，但是長時間吃藥，人的身體就會自動有了抗體，所以會時不時的發病。這些都不是屬於心理性的疾病，建議還是要對症的 藥物 只能起到暫時的控制病情，並不能 病不是什麼病吧？我不是什麼專家 但我個人觀點 生活就是那麼簡簡單單，有什麼問題就坦然面對就可以了...
我才19歲為什麼老是腰疼，我今年才19歲，但卻常常腰疼，是怎麼回事？
引起腰痛的原因有哪些? 教師萬歲 一項調查資料說明 人類因站 坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標準時，當採取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十五單位！可見承受壓力越大的姿勢，越不能使用過久。因為不當的姿...