1樓：
歌唱呼吸雖然和生活中的自然呼吸有著諸多的差別，但是.它畢竟是以自然呼吸為基礎的，因而，在歌唱練習中，借鑑自然呼吸和日常生活中的其他一些特殊呼吸方法與呼吸狀態，對聲所學習者準確、迅速地掌握和運用科學的歌唱呼吸方法會起到事半功倍的作用。
歌唱呼吸的練習方法大體可以歸納為以下幾種:
(一)吸氣歌唱呼吸的練習方法
1.用鼻子嗅氣味的方法練習深吸氣
人類有一種本能每每遇到芳香的氣味或清新的空氣時，總會貪婪地頻頻深吸，以儘可能多地獲得這些宜人的氣體。此時，吸氣的動作幅度大，吸氣深，故而才有充足的吸氣量。這時的吸氣狀態完全符合歌唱呼吸的要求。
所以，可以通過聞花香或聞其他散發芬芳氣味的物品來體會和練習深吸氣。或是利用休息時間到郊外遼闊的田野，當你目睹藍'一白雲、青山綠水，頓覺心曠神怡時，就會不自覺地深呼吸，此時的深吸氣狀態，也符合歌唱的吸氣要求，因而，也可利用這種方式體會和練習深吸氣。
2.仰臥式吸氣歌唱呼吸的練習方法
平日，當你心平氣和地仰臥在床上休息時，會發現呼吸時腹部一凸一凹自然而有規律的運動，這時的吸氣狀態自然、鬆弛、協調、均勻，同時，又保持著一定的深度。對於歌唱時吸氣部位過高，吸氣狀態過於緊張的歌唱者，可以通過體會這種仰臥時的吸氣感覺來調整自己的錯誤呼吸方法。仰臥呼吸練習，雖然吸氣狀態自然、鬆弛並具有一定深度，但是，由於全身的放鬆狀態使得吸氣力度較小，與實際歌唱時的吸氣力度要求還有距離。
所以，有些人在做仰臥呼吸練習時，在自己的腹部上放置一些重物，使腹部受到一定的壓力，藉以增加吸氣時的力度，不失為一種好方法。
3.蹲式吸氣歌唱呼吸的練習方法
當我們蹲下吸氣時，會發現比站立時更容易把氣息吸得深。蹲下呼吸時，由於大腿對腹部(尤其是小腹部)的壓迫限制了腹部肌肉的活動範圍，使腹部的呼吸肌肉承受一定的外部壓力，此時，要想保持吸氣的深度和氣息吸人量，就必須加強吸氣力度。經常進行蹲式呼吸練習，能夠鍛鍊和提高腹部呼吸肌肉群和服肌的運動能力。
這種方法主要用於幫助吸氣深度不夠和呼吸控制能力較.弱的歌唱者增強自己的呼吸控制功能。
4.坐式吸氣歌唱呼吸的練習方法
吸氣部位過高或者吸氣雖有一定深度，但氣息吸人量較小，腹、腰部肌肉對氣息控制能力較弱的歌唱者，還可以採用坐式吸氣練習，以體會和掌握深呼吸的感覺和方法，增加氣息的吸人量和鍛鍊腹、腰部肌肉對氣息的控制能力。坐式吸氣練習的方法是:坐在凳子上，上身前傾，兩肘放在大腿上。
吸氣時，注意力要集中在後族，除了感覺腹部(尤其是小腹部)隨著氣息的吸人有明顯的擴張外，後腰部位也應有橫向擴張的感覺。經常進行這種練習，不但能二增強自己的呼吸力度，而且，能夠調動腰部的肌肉群，積極地參與歌唱呼吸運動，使歌唱呼吸更加飽滿有力。
5.通過打哈欠體會正確的吸氣狀態
打哈欠是人的自然生理現象。打哈欠時的吸氣狀態和歌唱所要求的吸氣狀態有著驚人的一致性,人們在打哈欠時，不但口腔、咽腔和喉嚨的擴張與開放狀態十分符合歌唱的要求，而且氣息吸得深而飽滿，是歌唱所要求的最理想的吸氣狀態。因此，通過打哈欠練習體會正確的吸氣狀態，也是吸氣練習中的極好方法。
6.通過抽泣練習快吸氣
在我國民族傳統聲樂理論中，把歌唱的吸氣和呼氣比喻為“吸氣如抽泣，吐氣如燃薪”，這種比喻既十分科學、精闢，又比較通俗、易懂。抽泣中的吸氣一般較快，且深而集中，是歌唱中快吸氣(如快換氣)的理想狀態。經常堅持這種練習，對歌唱時始終保持良好的呼吸狀態將會起到重要作用。
（二)呼氣的練習方法
1.“絲”氣練習·
所謂“絲”氣練習，就是在氣息吸人後發音部位呈念“絲”字時的狀態，但不實際發聲的吐氣練習。做此練習時，應儘量讓氣息吐得細而均勻，一直到氣息呼盡為止。在做“絲”氣練習的過程中，可以明顯的感覺到胸、腰、腹部(尤其是腹部)對氣息的控制狀態和控制力量隨著氣息均勻的撥出而逐漸變化。
2.吹氣練習
所謂吹氣練習，就是吸氣後，兩脣合攏慢慢向外吹氣。吹氣練習和絲氣練習的要求基本相同，要儘量讓吹出的氣息細而均勻，一直到氣息呼盡為止。這時，要注意不要讓上下脣、兩腮和下巴過於緊張用力。
吹氣練習和'‘絲”氣練習，在感覺上和所起的作用方面是基本相同的。
3.存氣練習
所謂存氣練習，就是在深吸氣後讓氣息儲存在肺中，使吸氣運動和呼氣運動暫時都處於停頓狀態，保持幾秒鐘後再一下子把氣息撥出。做存氣練習時要注意以下幾點:
①吸氣要深，氣息吸入量要大。
②存氣時，要盡童保持呼吸器官處於靜止狀態，胸、腹、和膈肌不可加力。
③要努力記憶吸氣時的狀態和感覺。
做存氣練習，最重要的目的是記憶吸氣的狀態和感覺，以便在歌唱時能夠尋找並盡力保持這種狀態和感覺。
4.無聲唱練習
無聲唱是指在緯習時只出氣不出聲。無聲唱練習的方法是針對某一個母音、一個練聲曲或歌曲的某一句,做無聲吐字練習。無聲唱練習的要求是，雖然吐字還要像正常歌唱的吐字一樣，但聲帶卻不閉合、不振動，整個無聲唱的狀態及氣息撥出的強弱變化完全依賴胸、腹、膈等呼吸肌肉群的控制。
無聲唱可以讓我們體會到氣息是歌唱發聲的基礎、動力和氣息主宰歌唱發聲活動的真正含義。無聲唱時，要著重體會在氣息的控制下，除了吐發字頭時脣、齒、舌、喉等相關部位著力外，口腔、喉嚨、下巴等器官在歌唱時所應具備的鬆馳、開放和通暢狀態。此外，做無聲唱練習時，還可以全會到受氣息的控制，順著通暢的喉管有一股向下流動的力量，這股向下流動的力量和丹田處氣息控制的核心力量相互結合，形成一種內力，這個內力就是歌唱發聲的理想動力。
（該段文字來自：廣州ktv速成培訓-麗聲俱樂部）
2樓：月影吾獨愛
唱歌的時候氣不夠，應該要先去練肺活量的。
因為唱歌的時候氣必須要足不然再好的換氣技巧也沒用、因為光靠換氣不能達到那想要的效果，
而且你頭脹是腦缺氧的症狀，還是先去練練肺活量再說吧。
3樓：snsd_西卡控
應該是肺活量不足吧 多練練
想知道些唱歌的技巧,我唱時經常氣不足,唱不上去,如何換氣
4樓：匿名使用者
劃分字、段。吐氣時勻稱不要一口氣一下子全吐掉
5樓：匿名使用者
推薦你先跑跑步,增加肺活量,感覺會好很多
6樓：愛oppa的菲菲
多練習跑步，能增強肺活量，唱歌自然就能輕鬆換氣了！
7樓：揮手說愛你
唱歌時放鬆，隨便一點就行了嘛
很靈哦～～～～～～～～～
唱歌時高音上不去，有時還出現破音，該如何克服
8樓：夜舞殷殤
首先要排除心理因素，如果你無法做到高音完美不是因為緊張，可以試試下列方法：
方法一：高音靠氣息配合，聲音的高低是由聲帶的鬆緊造成的，微微的將頭低下,使喉嚨不處於一種緊張的狀況下。
方法二：唱高音，需要強有力的氣流，內部壓力也要增強，要加強氣壓的力量。
方法三：投入足夠的情感，當真實情感積累到一定程度時，就可以在一定程度上協調演唱方法的問題。
9樓：匿名使用者
學好高音有技巧：
① 可以在唱高音的時候把脖子偏向一邊。很多歌手都會這麼做，原理就是讓聲帶別一下，有一個類似關閉的壓縮效果，就容易上高音。
② 高音上不去的時候的方法就是下蹲，或者彎腰，或者往後仰，但是脖子不能往後。這個的原理就是突然增加氣壓，以便讓聲帶閉合增加變好，也更容易瞬間打通高位置，用這個的歌手好像太多了，很多流行歌手都這麼用。
③ 就是脖子外圍肌肉向外擴張，而聲帶向裡縮，換句話說就是往脖子鼓氣讓外圍外擴的同時，聲帶要收縮。據說這樣做的原理就是脖子往外擴會 增加聲帶閉 合，同時聲帶再注意收縮，就會增加關閉，也就是同時滿足閉合和關閉。
拓展資料
練習高音的方法首先要找到演唱中聲區是的平和心態，然後以不變的狀態來唱高聲區。另一種辦法就是注意在演唱高音時不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉嚨部分一定要自然，你出現的問題就是由於高音用力，使喉嚨捏緊，造成音越高，勁越大，喉嚨越緊。
另外就是演唱中多注意情感的表現，實際上現在的許多歌星都沒學過聲樂的發聲方法，但他們很共同的一個特點就是演唱得很投入，當真實情感積累到一定程度時，就可以在一定程度上協調演唱方法的問題。實際上聲樂演唱就是表達一定的情感，所以以情帶聲可以極大的緩解發聲方法的問題。
10樓：nm牛虻
首先要排除心理因素，排除害怕和緊張的因素後，可以試試下列方法：
1、唱高音絕對不要只用嗓子喊，運用丹田及身上的音腔，深深吸一口氣，吸到肚子最深處，發音的時候是用氣息把聲音頂出來的，而且你的肚子還是不能癟下去，要用橫膈膜控制住氣息，平穩均勻地發出。
2、高音靠氣息配合，聲音的高低是由聲帶的鬆緊造成的，微微的將頭低下,使喉嚨不處於一種緊張的狀況下。
3、唱高音，需要強有力的氣流，內部壓力也要增強，要加強氣壓的力量。
4、投入足夠的情感，當真實情感積累到一定程度時，就可以在一定程度上協調演唱方法的問題。
5、唱高音是將氣壓成一條細線，衝擊聲帶。當橫膈膜的力量已經用到頂點，而無法加壓時，就必須用腰力。先用手插腰，把氣吸到腰的四周， 然後把氣閉起來（張大口），用力把腰及肋骨向裡一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。
擴充套件資料
放鬆下巴是突破高音的重要手段之一。造成下巴緊張的原因有氣息淺、咽壁無力、牙關沒開啟、聲音位置低、耳朵習慣聽“賊亮”的聲音等，放鬆下巴的方法有如下幾點：
1、用打嘟嚕、吹脣的方式練聲。嘴脣放鬆，輕微閉合用氣流吹開上下雙脣，這時就會發出“嘟嚕”聲。在加強氣息基本功訓練的同時，使聲音的支撐點放在橫膈膜上，而不是下巴上。
2、檢查牙關是否開合靈活，口蓋主動上抬，使聲音掛在面罩上 ；或者沉著地發出打鼾聲，體會下巴放鬆的感覺。
3、唱延長音時，活動下巴檢查它是否能無重量懸掛，進一步弱化下巴的存在感。
4、用“ie—ia”母音帶著哭腔向遠處喊嗓，將聲音掛在眉心，開啟頜關節，可以略低頭，完全放鬆頸部、舌頭和下巴。
5、練習氣泡音。自然張嘴，臉部表情似發呆狀，徹底放鬆下巴，從高到低發“a”音。當發到最低音區時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來。
通過類似上述的方法慢慢練習，就可以找到完全放鬆下巴的感覺了。
11樓：匿名使用者
簡單有效的：微微的將頭低下,使喉嚨不處於一種緊張的狀況下
複雜的：如何把歌唱好的方法