1樓:鄉頭陳二妹
說到夏季坐月子,很多寶媽都會有些擔心。因為夏季的天氣比較熱,很多寶媽都會認為趕到夏季坐月子,是一件十分不湊巧的事。其實夏季坐月子真的沒有寶媽想的那麼可怕,在夏季坐月子除了天氣有點熱之外,還有很多其它的好處。
說到夏季坐月子的好處,還是要先從高溫開始說起。寶媽生寶寶的時候因為疼痛和用力,身體會出很多汗,而且在生完寶寶之後還會有惡露排出。這個時候很多寶媽都會渴望洗澡,而夏季的氣溫比較高,剛好給寶媽創造了比較有利的洗澡條件。
寶媽生完寶寶之後身體會特別的虛弱不能受涼,洗澡時間也不宜過長最好不要超過15分鐘。洗澡方式應當採用淋浴把水溫控制在36度~38度為宜,夏季有這麼利於寶媽洗澡的條件算不算乙個好處呢?
寶媽趕到夏季坐月子會更加的有口福,寶媽在生完寶寶之後除了要補充一些有營養的食物之外,還應當食用一些水果。夏季剛好是乙個盛產新鮮水果的季節,可以滿足寶媽產後進補的各種需要。
夏季的水果從6月份就開始陸陸續續的上市,一直到9月份才會結束。這個時候坐月子是不是非常的有口福呢?葡萄、香蕉、木瓜都是可以在坐月子期間食用的水果,不過寶媽在坐月子期間也要保證營養均衡的飲食,不能過多的食用水果。
夏季對新生的寶寶也有很大的好處,因為寶寶在寶媽肚子裡的時候,生活在比較溫暖的環境中,所以新生的寶寶都會比較怕冷很容易著涼。尤其是寶媽在給寶寶換尿布的時候,會很容易凍著寶寶。夏季的溫度比較高,寶媽在給寶寶換尿布的時候完全不用擔心寶寶會受涼。
建議:寶媽不要過度的緊張害怕,要耐心的等待寶寶出生。在產前保持穩定的情緒和良好的心情,不僅可以降低生寶寶時的難度,還可以少受一些痛苦。
2樓:北雁依
本人不認為是受罪而是很好啊,在這個時間裡做月子其碼出不會著涼,房間裡熱可開空調,覺得冷於調溫度高點,也可隨時蓋被子。
3樓:愛小樹苗
是真的比較受罪,夏天是非常熱的,而且坐月子的時候也是各種的不舒服。但是在夏天坐月子的時候,可以放心的洗澡,然後還可以吃許多的水果,並且還會對孩子非常的有好處。
4樓:0007使用者
那是真的,因為在夏天的時候是非常熱的,而且在坐月子的時候也是非常不舒服的,但是在夏天坐月子的時候可以放心的洗澡,然後還能吃很多的水果,並且對孩子也是有好處的。
孩子在夏天出生,媽媽坐月子就辛苦了,夏天怎麼科學坐月子?
5樓:陽光趙大地
在夏季的時候坐月子可能會由於空氣比較悶熱乾燥,會出汗比較多的情況發生,要注意以下幾方面。第一,如果是天氣比較熱,要注意可以在室內開空調,一般溫度叢穗控制在二十七八度,並且也要適當的通風,這樣有利於保持空氣的新鮮,使女性的室內溫度維持在乙個比較恆定的範圍,以免導致女性出現出汗過多,而引起虛脫的情況發生。第二世埋,在飲食上要注意適當的多喝一些粥類的搜鄭螞食物,多飲水,有利於基礎代謝的增加,以幫助女性身體的恢復和乳汁的正常分泌,效果是比較好的。
6樓:王志剛剛剛
在夏天的裂衡搏時候最好是不要吹空調,其次就是應該多喝熱水,還有就是要做好保暖工作,不應該穿半袖或者是短褲。多吃一些熱的東西肆祥,不應該吃雪糕或者攔毀是喝紅酒。應該多喝一些流食。
7樓:青楓侃
在夏天的時候也應該注意保暖工作芹蔽畢,避免出現著涼的情況,而且也應該購買一些哺乳期婦女專用並爛的內衣或者是睡衣,而且也應該注意飲食的均衡搭配,不要經常喝冷嫌芹飲或者是吃冰激凌,而且也不要吃寒涼性的食物,一定要吃一些有營養的食物。
8樓:金色年華
孩子在夏天出生,咐渣媽媽坐月子就辛苦了,夏天怎麼科學坐月子?1、夏天坐月子能不能洗澡洗頭,科學說法:一般產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。
在炎熱的夏天,乙個月不洗頭、洗澡,不但不衛生,還可能造成造成**發炎,長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。好冊2、夏天坐月子能不能吃冷飲,科學說法:產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。
若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。3、夏天也要捂」嗎科學說法:產後有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被,這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中友簡巨集暑。
因為夏天本來室內溫度就很高,再一捂」,人體內部的熱量無法排出,產婦中暑是不利於產後恢復的。
9樓:娛樂先鋒小妹
在夏天坐月子就是要注意室內的溫度調宴咐節,不要貪涼吹嫌行風也不要因為怕吹風而走極端。夏季因為坐月子走極端而熱出問題的例子也不少見了。因此一定要科學地坐月子。
建議夏季坐月子開芹祥譁空調要比風扇好。
10樓:悠然隨心
夏天天氣炎熱,坐月子的時候要注意室溫,空頌最好保持在26攝氏度左右,媽媽要勤洗澡棗祥,勤洗頭,經常開窗通凳虧搏風,保持空氣流通,避免中暑。
11樓:樂樂在此呢
要注意保護自己的身體健康,同時也不應該經常**,而且要注意一些坐月子的方法。
12樓:書中某頁
在夏天坐月子就是要注意室內的溫度調節,不要貪涼吹風也不要跡段因為怕吹風而走極端。姿或譽夏季因為坐月子走極端而熱出問題的例子也不少見了。因此一定要科學團搭地坐月子。
建議夏季坐月子開空調要比風扇好。
寶寶在夏天出生,媽媽坐月子就辛苦了,夏天如何科學坐月子?
13樓:強哥遊戲辣評
夏天坐月子的時候一定要注意通風,不要總是捂著自己的身體,這樣反而會悶出病來。
14樓:杜春柏
夏季坐月子應避免因室內溫度高而導致的產後中暑。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室內溫度降至25 ~ 28℃,注意不要直接吹向產婦和新生兒,保持室內溼度。
15樓:邂逅浪漫
夏天科學的坐月子的方法就是可以購買空調,將空調的溫度調在26~28度,在室內的時候要穿長衣長袖的衣服,要注意補充營養。
16樓:小李美死了
夏天應該保持通風換氣,而且也應該保持身體的清爽,注意衛生,合理飲食,這樣就可以科學的坐月子。
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