1樓：小臉妹美食說
等寶寶到了6個月的時候，就可以讓孩子吃一些輔食，這樣能夠很好的鍛鍊咀嚼能力。到了8~10個月的時候，可以嘗試讓寶寶吃一些大人吃的食物，比如讓寶寶直接啃蘋果，也可以讓孩子吃饅頭，都可以培養咀嚼能力。
咀嚼能力需要從小鍛鍊越早越好，那麼怎麼鍛鍊寶寶的咀嚼能力？
2樓：嫩豌唬茅礙
可以選擇一些容易銀帆乎下嚥的食物，選一些細小的固體，比如公尺糊，蔬菜泥，果泥，碎肉，碎菜末，鋒悉麵包片，手指餅乾，或者較粗的固體，轎滲比如水餃，餛飩，公尺飯等等。
3樓：超級開心哦是
可以在孩子小的時候給孩子吃一些蔬菜和水果，這些東西都是很難咀嚼的，可以培養孩子的臉部肌肉嫌前，段滲提芹燃清高咀嚼能力。
4樓：阿斯達歲的說
可以用磨牙棒給寶寶進行鍛鍊，可以把黃瓜削皮切成段，讓寶寶啃，吃一下用硬度的食物等。
如何鍛鍊寶寶的咀嚼能力？該如何引導？
5樓：木木說美食呀
引言：家長想要鍛鍊寶寶的咀嚼能力，可以適當的調整寶寶食物的形狀，在寶寶比較小的時候，可以給寶寶新增泥狀的食物，等到寶寶適應之後，就可以給寶寶新增一些帶有顆粒的肉泥，或者一些便於吞嚥的食物。慢慢的可以給寶寶新增一些有嚼勁和方便抓握的食物，比如雞蛋餅，胡蘿蔔等。
等寶寶再大一些就可以給寶寶新增一些固體的食物，讓寶寶自己吃。家長也可以給寶寶示範咀嚼食物的動作，這樣寶寶是會學習家長的行為動作，幫助寶寶練習咀嚼的能力。
幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力對於寶寶的發育來說是非常有好處的，因為在咀嚼的時候是可以幫助寶寶體內消化液分泌，還能夠減輕胃部消化的負擔。在練習咀嚼的過程中，是需要鍛鍊到寶寶舌頭，口腔，牙齒，面部等各個方面，會讓各個方面進行配合，不僅鍛鍊到了面部肌肉還有舌頭全部的靈活性，對於寶寶的語言表達能力，還有面部肌肉的形成，都是有著很重要的作用。在練習的時候還能夠幫助寶寶促進牙齒的生長，也有利於幫助研磨食物。
幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力的時候一定要注意，在寶寶比較小的時候，不要馬上給寶寶吃一些硬而且光滑的食物，這樣寶寶可能會將整個食物都吞下，可以將食物切的小一些。在寶寶吃飯的時候要看著寶寶，不要讓寶寶在玩耍的時候吃東西，否則可能會讓寶寶出現被食物噎住的情況。
最後想要幫助寶寶練習咀嚼能力，是需要通過循序漸進的方法幫助寶寶新增一定的食物，這個過程是比較緩慢的，也是需要家長要有一定的耐心。
6樓：劉心安兒
可以給孩子吃一些堅韌的食物，平時不要只給孩子吃泥狀食物，要讓孩子學會怎麼咀嚼，要給孩子刷牙，提高孩子牙齒咬合力。
7樓：右手年華
可以給寶寶買一些磨牙類的食品鍛鍊咀嚼能力，而且在孩子吃飯的時候要有意識的告訴孩子如何正確的咀嚼。
8樓：巨蟹阿斯頓
父母可以在孩子面前多次的咀嚼，做出乙個良好的引導，然後讓孩子嘗試自己去吃東西，孩子就能夠學會了。
家長應該怎樣鍛鍊孩子的咀嚼能力呢？
9樓：星了
家長應該選擇正確的輔食給孩子進行新增，例如給孩子吃比較新鮮的瓜果蔬菜，可以給孩子每天吃半個蘋果，在吃蘋果的過程中不要給孩子削皮，讓孩子慢慢的啃，還有在孩子吃飯的時候不要給孩子交飯，弄得太碎，要讓孩子跟大人一樣學會正確的咀嚼。而且要給孩子適當的吃一點粗糧，鍛鍊孩子的咀嚼能力。
10樓：將軍子馬拉拉
應該告訴孩子怎麼做也應該給孩子示範一些動作，在孩子吃飯的時候，如果出現了一些不好的做法，家長就應該立刻的制止和約束，才可以鍛鍊孩子，也可以多讓孩子吃蘋果。
11樓：金牛
可以給孩子吃一些牛肉，雞肉，魚肉，羊肉和鵝肉，並且也可以給孩子買一些磨牙棒，而且也可以給孩子吃一些很硬的東西，因為這些方法可以鍛鍊孩子的咀嚼能力。
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