1樓：傻笑世間狂言
月子餐可以到搜搜，也可以到產婦月嫂**搜搜，總的原則是，忌寒涼、辛辣、油膩、肥甘厚味的食物、醬油醋發酵及油炸食物。
我想訂乙份產婦月子餐，在哪能訂購？
2樓：
摘要。到月子中心訂購。坐月子是每個孕媽特別重要的階段，首先第一週需要吃代謝排毒的月子餐：
它的功能就是清除惡露以及陳舊性的廢物。孕婦剛生完產，胃口以及體力都不好，食物以清淡易消化的為主，可以吃生化湯或者是麻油炒豬肝，紅豆湯，鱸魚或者是烏魚湯等等。第二週可以以收縮子宮促進子宮恢復為主，可以繼續喝生化湯以及麻油炒豬腰，紅豆湯，甜糯公尺粥，以及魚湯等等。
我想訂乙份產婦月子餐，在哪能訂購？
到月子中心訂購。坐月子是每個孕媽特別重要的階段，首先第一週需要吃代謝排毒的月子餐：它的功能就是清除惡露以及陳舊性的廢物。
孕婦剛生完產，胃口以及體力都不好，食物以清淡易消化的為主，洞蘆敬可以吃生化湯或者是麻納慎油炒豬肝，紅豆湯，鱸魚或者是烏魚湯等等譁前。第二週可以以收縮子宮促進子宮恢復為主，可以繼續喝生化湯以及麻油炒豬腰，紅豆湯，甜糯公尺粥，以及魚湯等等。
希望我的對您旦肢頌有幫助祝您生活愉快身體飢洞健康，萬事如意，心想事成，萬事如意，心想事成，萬事如模鄭意，心想事成。
<>乙個人不方便 有沒有外賣？
有呢親。搜不到月子餐。
可以收您想吃的。
雞蛋羹什麼的。
月子餐在**訂購、怎麼定，有沒有專門做月子餐的
3樓：雙麗劍
不同於歐美國家，在中國，女性生完罩橋孩子通常要坐月子，通過在月子裡好好地休息、和合理營養的月子餐等來讓身體能更好地恢復。不過一些產婦的家人不知道要如何更好地幫產婦準備月子餐，就想了解看看有沒有專門做月子餐的店鋪，以及訂的話在**訂、怎麼定好？那下面我們就一起來了賀搏解一下吧。
經濟條件不錯的家庭，產婦可能會選擇去月子中心坐月子，在月子中心裡，一般都會有專門的營養師根據產婦的情況去準備好適合產婦的月子餐的。但如果有些產婦想在家裡坐月子的話，有些月子物拍猛中心是有提供月子餐外送服務的。不過不同商家的具體訂餐要求還是有所區別的，想要訂的話，建議產婦們可以先到美團上去檢視有月子餐外送服務的月子中心有哪些，且具體的外送月子餐**內容是什麼，然後打**諮詢，或者直接去月子中心處去諮詢清楚。
另外，也有些商家就是專門只做月子餐的，一般在美團上面也可以搜尋得到，這些店鋪的月子餐**選擇會更多，產婦們根據自身情況去選擇適合自己的，然後向賣方諮詢好下單購買就好了。不過的話，也建議產婦先去試吃一下，看下商家月子餐的搭配是否科學、口味適不適合自己等，然後再決定。
月子中心選單有哪些？
4樓：黑旋風不黑
瘦肉粥，玉公尺粥，小公尺粥，紅豆粥，南瓜粥，皮仔巖蛋瘦肉粥，白粥，海鮮粥，芥菜粥，牛肉粥。
以下是牛肉粥的做法：
準備用料：牛肉餡80g、大公尺卜戚絕60g、糯公尺30g、西芹80g、鹽適量型姿、胡椒粉適量、老抽少量、生抽適量、小蔥適量、姜適量、白砂糖1撮。
1、備好材料。
2、將大公尺和糯公尺淘洗乾淨加入清水。
3、啟動電壓力鍋加壓13分鐘。
4、電壓力鍋煮粥的時間將西芹切碎。
5、將已經加入了老抽、生抽、鹽、糖、胡椒粉和蔥姜拌好的牛肉餡再次劃散開備用。
6、電壓力鍋解壓後，開啟蓋子，再次啟動，當鍋沸騰時倒入牛肉餡攪拌均。
7、鍋再開，下入西芹碎。
8、煮開1-2分鐘即可食用。
9、成品圖。
第一週月子餐？
5樓：僪桂芝
寶媽推薦第一週食譜。
月子餐部分菜品做法。
生化湯。材料：生化湯料包，月子公尺酒水1050毫公升。
做法：1、在月子公尺酒水700毫公升內，加入生化湯料包，砂鍋大火煮沸後轉文火加蓋煮30分種，到約剩200毫公升時，藥酒倒出備用。
2、在砂鍋中倒入月子公尺酒水350毫公升，大火煮沸後轉文火煮30分鐘約剩100毫公升。
3、將第一次和第二次公尺酒水混合在一起拌勻，共300毫公升。這是一日分量。
用法：1、每次餐前飲用1口，一天內分六次喝完（飲用切勿過快）；
2、剖腹產及小產者不妨吃14貼；
3、順產者連續服用7天，也就是7貼；
溫馨提示：產後吃夠上述生化湯要求即可，不要吃得過多。因為雖然生化湯有補血、祛惡露的效果，但若吃得太多反而有反效果，會造成對子宮的傷害，紅豆湯。
材料：紅豆70克，紅糖30克，帶皮老薑10克，月子公尺酒水900毫公升。
做法：1、將紅豆放入月子公尺酒水中泡8小時。
2、老薑切絲放入已泡好的紅豆水中。
4、紅豆已開花就代表熟了。此時加入紅糖約剩600毫公升，起鍋放入保鮮盒內。
用法：1、可根據自己對甜度的口味來增減，可再適量加些紅糖。
2、可配以麻油豬肝（腰）來吃。
3、日常食用要分兩次來吃，一次於早上10點，一次為下午3點。
麻油豬肝。產後的前7天，要吃不摻水的麻油豬肝，這有助於促進子宮內的汙血排出體外。
材料：豬肝200克(一日份)，帶皮老薑6片，純胡麻油40毫公升，月子公尺酒水200毫公升。
做法：1、老薑洗乾淨，連皮切成薄片；
2、洗乾淨豬肝，切成1釐公尺厚度的片狀；
3、麻油入鍋，中火燒熱，放入老薑轉小火爆，爆到薑片的兩面「皺」起，呈褐色，但不要焦黑；
4、轉為大火放入豬肝炒至變色；
5、然後加入月子公尺酒水煮開，轉小火煮5分鐘後，關火出鍋，趁熱食用；
用法：可配以紅豆湯或者甜糯公尺粥來吃。
寶樹媽說：月子第一週，代謝排毒為首要目的。
產後第一週，是產婦身體最虛弱的時候，也是最需要調理的時候，第一週是代謝排毒周，目的是排除體內的廢血（惡露）、廢水、廢氣及老廢物。所以第一週食譜非常重要。無論科學還是習俗，都十分重視產婦在產後所需補充的營養，在制定第一週食譜時，要堅持合理合適的原則。
6樓：愛儂家政世紀城
有些新媽媽生完寶寶後的頭兩天比較虛弱，腸胃功能較差，飲食要稀軟清淡些。如：粥、麵條、餛飩、煮爛的肉菜等，這些食物比較容易消化。之後就可以過渡到正常飲食了。
剖宮產的媽媽，手術後要吃流食一天（忌牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物）。之後再給予半流食1~2天，然後轉日常飲食。
食材準備。食材：麵條一把、雞蛋1個、西紅柿1個、捲心菜1瓣、香菇3個（根據媽媽口味選擇蔬菜）
輔料：橄欖油、鹽、蔥。
工具：普通鍋。
製作過程。所有蔬菜洗淨備用：西紅柿頂部劃十字，燙水去皮後切成碎丁狀；香菇切薄片；捲心菜切條狀；香蔥切碎。
在炒鍋中加入適量橄欖油，中火煎蛋。
剷出雞蛋後（應該還剩些油），倒入西紅柿碎丁翻炒，煸出汁水。
再倒入香菇、捲心菜翻炒一會兒，然後加入清水。湯水煮開後，放入麵條一起煮。（可以比平時多煮會兒，讓菜面更軟爛些。）
好了，裝盤，放上荷包蛋，撒上蔥花。有酸酸的西紅柿汁兒襯著，好吃開胃哦。
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