1樓：公尺呀呀呀呀
挑食是乙個很不好的習慣。公尺粒從小在家鄉長大，被爺爺奶奶慣壞了。小公尺粒喜歡吃什麼，爺爺奶奶就恨不得一天吃三頓飯。
公尺粒最喜歡麵食、牛奶和雞蛋。每天吃，頓頓吃，長期營養不均衡，第一次到北京的公尺粒臉上有一片白粉，**黃，營養不良的長相，晚上媽媽洗澡，發現腿上充滿了密麻麻的疙瘩。爸爸說是挑食的**疙瘩。
雖然沒有特別去醫院調查體內缺乏什麼元素，但有跡象表明，偏食會導致身體肥胖、抵抗力下降、**疾病。
如何有效地解決孩子挑食的問題？只喜歡**，不吃菜和肉。
挑食的孩子。
在家可以理解孩子是中心，喜歡什麼，但到了學校，食堂就不用乙個孩子的味道做飯了。公尺粒上學後，在午飯上遇到了哈馬威。學校食堂統一配午餐，有三種食物和兩種主食，所有學生都一樣。
班主任說，從上學第一天開始，不要浪費在孩子們身上，要吃完盤子裡的食物和飯。
對6歲的孩子，要嚴格執行老師說的話。這個要求很難破壞公尺粒。她從小隻吃饅頭，飯變成泡沫，菜只吃土豆蒸和純板雞蛋(不放蔥花，不放韭菜的那種)，幼兒園老師每餐只放菜湯，小學老師不可能對23名學生挑食公尺粒。
在學校吃飯的話壓力很大。
公尺粒為了吃飯的事，每天起床都會哭，壓力加倍，一看就難受。媽媽一再告訴她各種蔬菜的營養，但畢竟是漸進漸進的過程，不能一下子全部接受。媽媽也曾為這件事給老師打**，老師也明確地說，只要孩子盡力就行了。
公尺粒不會受到太多壓力，但並不能完全緩解她的壓力。
公尺粒噁心，嘔吐，嘔吐，為此帶他去附近的二甲醫院看病，醫生抽血後開了藥，及時服藥半個月後，公尺粒又對媽媽說喉嚨痛。我想吐媽媽帶她去了醫院醫生和上次症狀一樣害怕誤診。
在醫院看病抽血。
沒辦法，媽媽帶著公尺粒輾轉乙個多小時到達首都兒童研究所，只有下午的號碼到了，登記後帶著公尺粒在日團公園轉悠，下午看醫生的b超，抽血，以為這次抽血的公尺粒勇敢，果然沒想到哭著會害怕，做b超的時候也是第一次，連門都進不去。(*譯者：譯者：
譯者：譯者：譯者：
譯者：譯者)但是沒有辦法。還是要做檢查。
檢查了一圈後，醫生最終診斷出沒有問題，叫你回家不要吃辣的油膩，注意飲食就行了。小公尺粒經歷了在醫院翻一圈的心，現在安靜下來，不再說噁心了，第二天正常上學了。
此後，公尺粒不再提及噁心的事情，逐漸開始吃東西和肉。
2樓：帳號已登出
對於一歲半的寶寶，如果他只吃主食不吃蔬菜，我們可以騙他把蔬菜吃下去，或者我們悄悄把蔬菜放進飯糰當中讓他吃。另外如果實在沒有辦法，我們可以通過其他的途徑來補充他所需要的維生素。
3樓：邂逅浪漫
可以花點小心思將蔬菜的搭配更加鮮豔而且有造型。可以設定一些動物模型的小圖案引起寶寶的注意，那麼這樣寶寶吃起來就會更開心，就不會容易拒絕。
4樓：小新妹妹
其實蔬菜是屬於綠葉食品，有很多東西都可以替代綠葉食品，但是直接吃蔬菜是對寶寶比較好的，你可以把它做得比較美味可口一點或者榨成汁來給她喝。
5樓：努力搬磚的小紀
建議媽媽可以把蔬菜做成一些別樣的菜市，比如在主食裡面加入蔬菜面變飯糰，在麵粉里加入蔬菜汁變成蔬菜麵條，換一些花樣做法，讓孩子愛上吃蔬菜。
6樓：愛小樹苗
這個時候可以將蔬菜打成汁加入到主食當中，或者可以將蔬菜做成比較好看的形狀，吸引孩子吃。
7樓：愛小樹苗
可以將蔬菜碾碎偷偷的加入主食中，或者是通過把蔬菜榨汁，用湯汁來輔助主食的乙個製作，從而給孩子補充營養。
8樓：老司機豆丁堡
完全可以把蔬菜榨成蔬菜汁融進麵食中就可以了。
9樓：情感小柒柒
可能蔬菜做的不是很好吃，所以寶寶不喜歡吃，可以給他把蔬菜打成汁，直接喝，或者用蔬菜汁包一些餃子或者包子，讓寶寶吃也是可以的。
一歲八個月的寶寶不喜歡吃菜怎麼辦
10樓：國際媽咪在路上
在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要知道，給寶寶養成乙個好習慣，先要給她們乙個好的環境。所以，我們要給寶寶乙個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！
食物的形狀會影響寶寶的食慾。很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
多運動，可以促進食慾，促進吸收。
對於飯量小的寶寶，拒絕零食。如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，（各種帶味道的水都是敗胃的）特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。
11樓：網友
有這種症狀的寶寶你也不需要過大的擔心。
12樓：鶴
有這種症狀的寶寶你也不需要過大的擔心，寶寶吃飯只需要從中獲得一定補給的營養就行，也許寶寶的體質需要補充菜裡面的微量元素！對飯裡面的蛋白質需求較少而已！你不用擔心的，這種情況不會影響寶寶的健康！
一歲5個月寶寶不吃青菜
13樓：帳號已登出
如果孩子只是挑食，有時吃有時不吃，也要尊重孩子的意見。即使我們大人，也會出現有時想吃某種菜，遲稿有時不想吃的情況，更何況孩子呢。
如果媽媽還想努力一試，亮讓想讓孩子吃些青菜，以達到營養更全面。其實可以這樣做：
1、隱藏青菜的外觀，直接做成餡。
包包子、餃子、餡餅，都可以使用不同的青菜類。每做一次看效果，如果孩子喜歡就按他喜歡的方式做，如果不喜歡，就嘗試其他的方法。
2、嘗試不同的烹飪方式。
炒著敬旦局不愛吃，那就試著涼拌（要先潮水潮熟），涼拌的放些香油、麻醬什麼的，口感也不錯；涼拌再不愛可以試著和肉類一起燉著吃；或者做蔬菜餅等等，儘可能多的去嘗試不同的烹飪方式。
比如菠菜雞蛋牛奶餅，做法簡單易學，把菠菜潮水後切碎和雞蛋牛奶麵糊混合一起，直接用平底鍋攤餅即可。
綜上所述，5歲的孩子可以吃的蔬菜有很多很，如果媽媽嘗試了其他的方法，孩子還是不接受，那就不要再折騰了，吃其他的蔬菜水果也一樣，不必在這件事情上太較勁。希望你的孩子能健康快樂成長！
14樓：書玉石
首先，要在思想上要寶寶接受蔬菜，讓寶寶知道蔬菜的好處。小寶寶對世界的認識都是通過父母，因而要時常告訴寶寶吃蔬菜的好處，可以通過看書上的類似故事幫助寶寶樹立這樣的意識。
其次，寶寶不愛吃蔬菜，可以藉助其他碼虛巧他愛吃的東西引導他吃。比如可以將各種蔬菜煮熟、剁碎放在雞蛋液裡，放一點點鹽，然後攤成雞蛋餅。筆者的寶寶愛吃乾的，所以將攤好的雞蛋餅切成小塊，寶寶自己會拿著吃遲鍵。
或者將蔬菜直接剁碎，放點麵粉，雞蛋，鹽，攪成麵糊，攤成小餅，譽鄭寶寶也愛吃。
最後，寶媽和寶爸要經常讓寶寶看到自己吃蔬菜吃得很香，並時常告訴寶寶蔬菜很好吃，吃了會像書上的小熊一樣強壯什麼的。一般寶寶會很樂意跟爸爸媽媽一塊吃飯。
注意事項：蔬菜種類要多。
依據寶寶喜好，想辦法讓寶寶攝取蔬菜，以均衡營養。
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