1樓:陽笑笑
你可以讓他白天的時候盡情地玩耍,白天不要讓他睡太多,晚上可以講睡前故事給他聽,並且講完必須要讓他睡覺。
2樓:太陽和月亮
白天不要讓寶寶睡太久,家裡大人要和小孩同步作息時間。到了晚上9點就要準備睡覺,家裡的燈都關掉,大人也不要玩手機,堅持一段時間就好了。
3樓:一根藍木
那你可以白天少睡一點,讓孩子多出去活動一下,寶寶累了就會早點睡,第二天早上不能睡太晚,要定好起床時間。
4樓:小爽童裝
白天的時候儘量讓寶寶多消耗體力。可以多陪寶寶玩,把白天睡覺的時間簡短,晚上在8點左右就可以把燈全部關掉,讓寶寶在黑暗的環境中會比較容易困。
一年級的孩子天天晚上都是十二點睡,這該怎麼辦?
5樓:啥地方
我認為面對這樣的情況,你要對孩子進行適當的引導,幫助他找到正確的學習方法,提高學習效率,為孩子營造良好的學習環境,不要總是打擾他。
6樓:慧心學長
遇到這樣的情況,家長就應該要進行干涉,並且要陪伴孩子早早睡覺才能夠養成好習慣。
一週歲半的孩子晚睡,早上起來也很晚,有什麼辦法讓孩子早睡啊?
7樓:愛尚
一週歲半的察槐禪孩子晚睡,早上起來也很晚,這是孩子乙個習慣問題,你可敗塵以在白天的時候不要讓孩子睡覺,白天多和孩子玩,分散孩子白天睡覺的注意力,這樣明州晚上就會早早的入睡了。晚上睡的早,在睡眠足夠的情況下第二天就會早起。
8樓:網友
父母要養成良好的作息,到點睡覺,白天不要讓孩子睡太長時歷羨間,肢並拍要給孩子營造特別安靜的睡眠環境。要給孩蔽棚子講故事。
寶寶兩歲多了,睡覺一點都不規律,晚上要11點過才睡,該怎麼辦
9樓:茅仁苑戌
建立生活規律。生活規律既有助於寶寶瞭解接下來要做什麼,也有利於你掌握一天裡寶寶通常都會在什麼時間累了、餓了或者想玩了。雖然你不用特別嚴格地盯著時間做,但是讓一些事情在每天差不多相同的時間發生,可能有助於你和寶寶的生活更有規律。
讓你的寶寶每次在同乙個地方睡覺。最好白天能讓他在晚上睡覺的地方小睡,這樣他就能把睡覺和某個特別的地方聯絡起來。當然如果你們在路上,也可以讓他在汽車或嬰兒車裡睡,不過大部分時間裡要儘量給他在同乙個地方睡覺的機會。
如果你的寶寶去託兒所或幼兒園,也要讓他白天像在家裡一樣在同乙個地方小睡。
和晚上睡覺一樣,寶寶白天小睡前,你也要和他一起安排一段安靜時間。拉上窗簾,講乙個故事或唱一首搖籃曲都可以,這是在告訴寶寶該睡覺了。
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