1樓:綜合管理小助手
根據寶寶的胃口來搭配。有些寶寶飯量小,每次就喂一種就夠了。飯量大的寶寶可以混著喂。
2樓:老司機豆丁堡
可以混搭配著吃,營養更均衡。不過不要讓寶寶吃過多,容易造成腸胃負擔。
輔食菜泥和公尺粉的比例
3樓:檸萌
一般4~6個月的寶寶身體開始逐漸的發育,所以在此時就開始逐漸的新增輔食了,在此時寶寶的奶奶接受一次又一次的全新體驗,從第1個輔食到之後的蛋羹以及果蔬泥肉泥,再到磨牙餅乾粥面等等,這些體驗對於寶寶來說都是前所未有的,而且對於寶寶來說也是比較新奇比較好奇的,接下來我們就一起了解了解一下寶寶輔食第一種蔬菜,輔食公尺粉和菜泥的比例。
有很多寶媽們在給寶寶製作輔食的時候,都習慣性的把蔬菜泥和公尺粉攪拌在一起讓寶寶食用,其實這樣的方式也是非常不錯的,在喂寶寶新增輔食的時候,其實第1種蔬菜有很多,就比如說菠菜、胡蘿蔔、土豆等,此外也可以適當的為寶寶新增一些蘋果或者是香蕉這樣的水果。
有很多寶媽們都問公尺粉和菜泥的比例應該控制在多少最合適呢,公尺粉和餐飲的比例應該控制在3:1左右是最合適的。在此之後等到寶寶適應一段時間菜泥的比例也可以適當的增加,可以控制在3:
2左右。大家一定要注意,在喂寶寶輔食以後,一定要仔細觀察寶寶是否會出現過敏的現象,或者是寶寶是否喜愛,只有這樣才可以避免寶寶出現過敏、身體不適的問題。
輔食肉泥和什麼搭配
4樓:森鹿姑娘
寶寶一歲左右可以吃的輔食是很多的,其中就包含了蔬菜泥、水果泥、公尺糊和肉泥。為了讓寶寶嘗試不同的輔食口味,也讓寶寶獲得更多營養,很多父母會嘗試在輔食肉泥里加入其他食物,輔食輔食肉泥和什麼搭配好呢?一起來看看相關問題。
菠菜。菠菜裡面的鐵含量較高,而鐵卻是造血過程必需的乙個原材料,所以可以給廳派寶寶吃一些菠菜作為輔食哦。但是,菠菜在選擇的時候我們只需要菠菜的葉子就可以了,因為菠菜的莖比較不容易消化。
可以將菠菜葉子煮熟之後放在輔食機蒸煮,然後將豬肉泥和菠菜泥一起混合就可以了。
胡蘿蔔。胡蘿蔔在口感方面有著稍微的甜度,一般寶寶比較喜歡吃,而且胡蘿蔔裡面的維生素b和胡蘿蔔素含量很多,對於寶寶都是有好處的。可以將胡蘿蔔和豬肉分別煮熟之後一起放在寶寶輔食機進行再一次的烹飪,直到兩者都變成泥狀就可以食用了。
其實單單隻吃豬肉泥雖然能夠補充蛋白質,但是這樣可基伏餘能會造成寶寶的膳食纖維含量不足,會給寶搏滾寶排便帶來困擾。寶寶還小,腸胃功能發育還不夠成熟,在寶寶新增輔食初期可能會出現耐受不好的現象。如果爸媽遇到寶寶吃輔食後不舒服的話,若不嚴重,可以維持已新增量繼續觀察3天。
若情況趨於好轉,堅持到恢復正常後再加量和新食物;如果繼續加重,要暫停輔食幾天再試,類似情況再次發生,更換其他輔食。
核桃油。嬰兒的消化器官能力不強,因此不適合吃動物油,而應吃一些好消化且膽固醇含量少的植物油。其中植物油就很受家長們的歡迎。
因為植物油中的不飽和脂肪酸比較充足,並且還含有磷脂和角鯊烯及多酚等多種物質,對寶寶的智力發育也有幫助。
橄欖油。橄欖油也是比較健康而適合嬰兒食用的油類。因為其中含有較多的礦物質和維生素,還有一定消除炎症的作用,可使人體攝入的膳食脂肪酸保持平衡,對於身體有炎症的寶寶很適合。
且橄欖油可耐高溫,可做寶寶吃的炒菜的食用油。花生油是營養價值很好的植物油,含有的不飽和脂肪酸種類很多,還有卵磷脂和腦磷脂等對寶寶大腦發育有益的物質,鋅元素也比較多,適合缺鋅的寶寶補充營養。常食花生油可增強寶寶的記憶力和預防疾病。
公尺粉裡可以加菜泥和肉泥嗎
5樓:皮蛋瘦肉周
具體視以下兩種情況而定:
1、如果是給剛剛新增輔食的寶寶食用,應當先等寶寶適應了食用公尺粉之後,再用筷子蘸一點不加任何調味品的稀菜含孝泥或稀肉泥讓寶寶舔食;在第一次吃完後,先觀察一天,若發現寶寶出現腹瀉、噁心等症狀,先不要餵食,等寶寶不再腹瀉後再讓寶寶嘗試;如果沒有任何異常,即可繼續餵食;
枝陸2、如果是給小朋友、青少年談搭稿甚至成年人食用,除非有特殊情況不被允許食用公尺粉、菜泥和肉泥,都可以新增。
肉泥單獨吃還是加公尺粉
6樓:生活軌跡
孩子到了八個月左右就可以吃肉泥了,肉泥富含蛋白質,還含有鐵、鋅等元素,孩子適量吃一些肉泥對身體成長是有好處的。八個月左右的孩子早就開始吃公尺粉了,有一些父母喜歡將肉泥加在公尺粉裡。有一些父母則認為肉泥單獨吃好一點。
那麼肉泥單獨吃還是加公尺粉好呢?
肉泥和公尺粉加在一起吃。肉泥,是肉類的泥狀流體形態。肉泥的原料是用符合國家標準或新鮮質好的豬、牛及雞的瘦肉,加適量的脫脂奶粉、糧穀粉製成。
在食用時,可以將肉泥加入其它輔食或直接食用皆可,是含鐵、鈣、維生素豐富的泥狀食物,滿足8個月以上寶寶的局彎營養需求。很多品牌的肉泥,都不是單純的肉泥,而是將蔬菜和肉類混合搭配,讓寶寶一次補足葷素營養。
南寶寶開始嘗試肉類食物的時候,媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始,這兩種肉類比較不容易過敏。給寶寶新增肉泥的時候,一次最好只新增一種,等到寶寶完全適應後,再進行更替新增,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
如果寶寶沒好還沒有咀嚼能力,建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥,這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙,不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊桐察悶加工後,比較容易被寶寶吸收。當寶寶有了咀嚼能力之後,媽媽們可以考慮給寶寶餵食家庭手工磨製的肉泥了,這樣可以鍛鍊寶寶牙齒的發育。
首先,鱈魚是營養價值很高的食材,蛋白質含量非常高,幾乎等於鯊魚肉。如此好的食物自然不會逃過寶媽們的育兒食譜了。因此很多寶媽都會給寶寶做鱈魚吃。
但是,最好將鱈魚做成粥或泥來喂寶寶,比較適合寶寶的消化吸收。
其次,肉質細膩鮮嫩、營養豐富,最重要的是刺少,是作為寶寶輔食的最佳選擇之一。在鱈魚裡面,優質的蛋白質含量非常高,但令人驚喜的是,它的脂肪含量超級低,甚至少於,差不多和鯊魚肉一樣了。而且在鱈魚裡面,維生素的含量也很高,常吃鱈魚是很不錯的。
最後,鱈魚含有的dha等營養物質能增強嬰幼兒的記憶力,並提高智力。鱈魚含有的卵鱗脂對於人腦中神經有利,可增強寶寶的思維能力和分析能力。蔬菜鱈魚糕是一道很不錯的輔食,讓寶寶營養均衡補充。
初次新增輔食該吃什麼樣的公尺粉,蔬菜泥水果泥可以吃嗎
7樓:雲夜幽幽
輔食新增順序。
4-6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始,即從1-2勺開始,以後逐步增加。
輔食主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化公尺粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥(3—4種)後,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:
1兌水開始,然後再喝原汁,接下來是果泥),雞蛋黃(5月齡),魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。
最後就要看寶寶吃輔食的適應情況了,然後根據實際具體作調整就好了。
輔食先加肉泥還是菜泥
8樓:戴蒙崗居
寶寶到了六個月的時候就可以適當吃一些輔食了,而寶寶新增輔食時是有很多講究的,首選要注意的就是輔食新增的順序。很多父母是第一次帶孩子,並不知道輔食的新增順序怎樣的,當然也搞不清楚輔食先加肉泥還是菜泥,一起來看看相關的問題。
輔食先加菜泥。蔬菜泥做法:材料:
蔬菜(比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜)每次只給一種。做法:將蔬菜洗淨,切碎後加放水煮沸15分鐘,上層的清液即菜水,可直接給寶寶餵食,下面的蔬菜以刀背或剁碾,再用牙籤挑出粗纖維,即成了菜泥。
製作:必須將菜煮爛。特點:
軟爛,鮮香。功效:營養豐富,有助於身體的生長、造血、通便,並保護**粘膜。
在給寶寶選擇什麼蔬菜做成輔食的過程中,可是一門不大不小的學問呢。媽媽們不妨看看下面羅列的有助於寶寶健康成長的蔬菜。胡蘿蔔:
胡蘿蔔每百克就含有克的蘿蔔素,是所有蔬菜中含胡蘿蔔素最高的。正常人平時所需要的維生素a有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a對提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進寶寶的生長發育,具有重要的作用。
生菜:生菜中含有大量的水分,膳食纖維,維生素b1、b2、b6和維生素c、維生素e等多種維生素,可以增強寶寶的免疫力、抵抗力。此外,生菜還含有鈣、鐵、銅等礦物質,可以促進寶寶骨骼和牙齒髮育,還可防治兒童佝僂病。
西紅柿。西紅柿含有番茄紅素約佔80%~90%,可以說是番茄紅素的天然倉庫。此外,西紅柿還含有豐富的維生素c和維生素e,能夠提高寶寶的免疫力。
蔬菜泥雖然說營養豐富,而且能夠滿足寶寶營養和口味全面需求,但是有些蔬菜讓寶寶吃了,不僅無益,嚴重的還有可能會影響寶寶的健康。含有大量草酸的蔬菜。草酸不僅難於讓寶寶吸收,而且可能會影響食物中鈣物質的吸收。
寶寶在生長發育的過程中,需要大量的鈣元素和鋅元素,如果缺少了,可能會導致牙齒發育不良、嚴重的還會影響智力發育。因此,像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜,不要做成蔬菜泥給寶寶吃。
不容易消化的蔬菜。寶寶的消化系統還沒有完全發育完善,應該吃些容易消化的食物。像竹筍和牛蒡等食物應該等寶寶2歲後再餵給寶寶吃。此外,纖維素太多的菜梗也不建議做成蔬菜泥。
嬰兒輔食魚肉泥用什麼魚,寶寶輔食魚泥用什麼魚做最好
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