1樓：不西娛樂
調整時間，一般兩歲的寶寶，每天睡眠時間大概在11~13個小時左右，白天睡覺不超過兩個小時，晚上可以保證睡10個小時左右。最佳的睡眠建議是晚上10點之前入睡，第二天早上七八點鐘起床，中午12點左右睡2小時。這樣的睡眠習慣，也可以保證寶寶的睡眠質量以及生長發育所需。
2樓：墨說古今
可能寶寶睡顛倒了，白天睡多了，晚上就沒覺了，這種情況，還是改變孩子睡眠時差，白天減少孩子睡眠時間，晚上孩子才能好好睡覺。
3樓：李敏江尋覓楓月
這是屬於黑白顛倒現象，要給寶寶提供固定的休息時間。白天把窗簾拉開，少睡，讓他感覺到白天和夜晚的不同，晚上關燈拉窗簾，慢慢的改過來。
4樓：青島小魚聊創業
寶寶睡眠顛倒了，可以白天的時候多跟寶寶互動一下，或者多玩一段時間，然後到了晚上讓寶寶睡覺。
5樓：三四么洞洞么
是因為寶寶白天已經休息好了，晚上精神特別足。在白天的時候不要讓寶寶睡覺，儘可能的和他玩，晚上自然就困了。
6樓：辰楠侃
說明寶寶已經黑白顛倒，應該糾正寶寶的習慣，白天陪寶寶玩。
寶寶總是白天睡覺晚上玩，如何幫他改掉這個壞毛病？
7樓：摩羯座的我們
最簡單的做法，便是大白天提公升小寶寶的運動量，保冊含持清醒時就要他廳姿者多躺著，煅煉頭頸能量。或是父母給小寶寶作主嬰兒被動操，帶寶寶釋放能量。睡覺之前先給小寶寶洗洗澡，然後做嬰兒撫觸，小寶寶的身體放鬆出來後，能迅速進到睡眠環境。
大白天千萬別讓孩子睡太長期，超出2~3個鐘頭就需要根據撓腳心、捏耳朵垂等柔和的方扮薯法喊醒，此外傍晚覺也不要超出乙個小時。
8樓：小白家美食
如果寶寶的作息時間是做晌黑白顛倒的話，家純爛鋒長一定要幫助孩子糾正歷襲，應該減少孩子在白天的睡眠，讓孩子晚上能安睡。
9樓：我想用一世陪伴
幫助寶寶調整才可以，比如白天寶寶困談蔽的時候不讓他睡，多和他玩，多逗她，跟因他的注意力，儘量白天少睡覺就慢慢改過來的， 一般跟媽媽懷孕時的習慣很有關係 ，可洞櫻結合在晚間補充納侍叢些嬰幼兒奶粉的，對改善孩子晚間睡眠也有好處的 。
寶寶喜歡白天睡覺晚上玩耍，應該如何幫他改掉這個毛病？
10樓：珊珊家居博主
寶寶如果喜歡白天睡覺晚上不睡覺的話，這個習慣應該要及時糾正，因為白天的睡眠太多很有可能就會導致晚上睡不著，對於正在長身體的小孩來說晚上的睡眠是非常重要的，可以帶寶寶白天的時候多出去玩一下，儘量減少寶寶獨處的時間，白天玩累了晚上的睡眠自然而然就好了。<>
其實我覺得和大人的一些生活習慣也有關係，因為現在的年輕人都喜歡晚睡晚起，所以才會帶著孩子，養成這種不良的睡眠習慣，大人長期熬夜很有可能會損害身體，更何況是正在長身體的小孩，所以我覺得家長一定要以身作則，平時要做到早睡早起，俗話說父母是孩子的第一任老師，如果家長是這樣的話孩子肯定就會是這樣。<>
小孩晚上只有擁有了充足的睡眠，腦部才會發育的更健康，而且小孩的骨骼也是在晚上生長的，如果寶寶白天特別想睡覺的話，可以通過做遊戲或者是一些親子活動來轉移一下孩子的注意力，因為白天睡得多晚上肯定就睡不著了，長此以往就會形成這種惡性迴圈，對孩子的生長發育是非常不利的，孩子晚上如果睡不著的話也不要一直跟他玩遊戲或者是講故事，到了規定的時間就應該關燈睡覺，如果寶寶實在睡不著，可以適當的給他唱兒歌或者是輕輕的安撫，其實小孩在安靜的情況下很快就能夠入睡，我覺得大人這時候也可以假裝睡覺，小孩看到爸爸媽媽都睡著了，他也會乖乖的跟著一起睡覺，所以小孩的一些壞習慣都是父母養成的，但我覺得這個問題家長們一定要引起重視，因為孩子的睡眠是非常重要的，尤其是晚上的睡眠，寶寶的深層睡眠會直接影響到他的生長發育。<>
11樓：羅文
遇到這樣的情況可以在白天的時候陪寶寶一起玩耍，等寶寶玩累的時候，晚上吃飯以後給寶寶營造乙個良好的睡眠環境，哄寶寶睡覺就可以幫孩子改掉這個毛病了。
怎樣使寶寶養成白天玩耍，晚上睡覺的睡眠規律呢？
12樓：大超說教育
首先一定要讓寶寶在白天多玩，晚上也要定時熄燈，製造乙個舒適的睡眠環境。
13樓：養2達人
首先要給寶寶養成規律的睡眠習慣，白天儘量讓寶寶多玩耍，消耗他的精力，然後晚上早點睡，白天儘量不睡覺時間太長。
14樓：木已成舟
白天可以帶寶寶出門溜達，或和寶寶進行一些互動，當寶寶覺得累了的時候，晚上自然而然就會想睡覺了，這不就兩全其美了。
寶寶晚上睡覺踢腿是怎麼回事，小孩子晚上睡覺咬牙是怎麼回事
親 你好 寶寶睡覺不安穩而且還愛踢腿的話就是寶寶缺鈣的表現哦 建議親給寶寶適量補鈣呢 給寶寶補鈣需要選擇大品牌的鈣 是不是，熱了 不舒服 想把被子踢走哦 我小孩前段時間也是 換了個薄點就沒有那樣的情況了 不舒服 想把被子踢走哦 我小孩前段時間也是 寶寶在做夢吧,偶然踢腳是正常的 是否有點缺鈣症狀呢？...
寶寶剛滿月，晚上睡覺老使勁是怎麼回事
剛出生的寶寶是這樣的，由於剛出生不久所以對周圍的環境還需熟悉。睡覺哼唧也是正常的，是缺乏安全感的表現。睡覺時大人可抱著就會好很多的，長大些就會好些了。所以不需擔心。睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下 1 飲食不當 睡前飽食 夜間頻繁餵奶 新近新增輔食不適...
多月的孩子晚上和白天睡覺光醒是怎麼回事
如果剛添了輔食，可能是不適應。換輔食試試。如果換了主要看護人，可能是不適應 或者是要出牙，不舒服 你是不是給孩子吃的太飽了？用手撫摸孩子肚子感覺一下孩子肚子脹不.寶寶缺鈣的情況下睡覺不踏實容易驚醒，愛出汗，你最好給寶寶去化驗下頭髮或血液看看是不是缺東西 孩子睡覺前不要讓他太興奮，不容易入睡，最好再睡...