懷孕12周是孕早期還是孕中期
1樓：童心童趣
懷孕12周的時候呢，是孕媽媽們孕期裡一個很重要的時間哦，我們都知道，懷孕根據時間的長短可分為孕早期、孕中期和孕晚期，那麼，想必孕媽媽們都很好奇，懷孕12周是孕早期還是孕中期呢？那就讓我們一起去找出答案吧。
隨著孕期不斷增長，孕媽媽肚子裡的胎兒也在不停長大，由不穩定到穩定。孕媽媽也可以放下心來。懷孕12周孕媽媽已經沒有懷孕初期的妊娠現象，比起之前來輕鬆不少。
那麼，懷孕12周是不是穩定了？懷孕12周是孕早期還是孕中期？懷孕12個周還是屬於孕早期的，懷孕四個月到7個月是屬於中期。
八個月以後屬於晚期。
一般懷孕12周以後就相對穩定了，但是胎兒的生長發育是一個動態發展的過程，需要定期孕檢監測胎兒的發育情況的！建議定期孕檢！
本週胎兒已儼然是一個小人兒了，他的頂臀長大約61-70毫米，手指和腳趾已經完全分開，部分骨骼開始變得堅硬，並出現關節雛形。到了這個階段，流產的機會相應地減小了，穩定程度相對較低，到了孕中期就相對穩定一些，但也存在著流產的危險，所以也得注意，不能做重力活哦。
懷孕12周流產的危險雖然較之前相對減少，但胎兒的穩定程度較低，我們的準媽媽也要注意哦，不可掉以輕心。我還為大家講解了孕12周準媽媽最好做的一些事情，像做運動、胎教、家務等對孕婦的身體是有好處的。
1、攝入充足的維生素。
孕媽媽要注意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素b2、維生素b6等)的攝入，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。
2、均衡營養，搭配合理。
懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養，避免營養不良或營養過剩。在營養全面、合理搭配的基礎上再補充鈣、鐵、銅、維生素a，其主要包含在紅綠色蔬菜、魚、蛋、動物肝臟、內臟、魚肝油中。
3、保證熱量、蛋白質、脂肪酸供給。
女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。
4、少量多餐。
很多孕媽媽此時會有不同程度的噁心、嘔吐、厭食等症狀，飲食上應注意少量多餐的原則，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少質精的食品，想吐就吐，能吃就吃，儘量保障每日熱量的基本**。
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