1樓：鈴鐺
一、制定合理的進餐時間表。
孩子進餐時間和活動時間區要分開，明確吃飯、吃零食、喝奶和活動的時間，並堅持執行。
制定時間表也能幫助孩子適應幼兒園的日程，幫助孩子養成規律進餐的習慣。對父母來說，應該根據孩子年齡的大小、運動量的多少制定合理的作息和進餐時間。
上幼兒園後的週末，可以參考孩子在幼兒園的作息，提供就餐的時間表。幾點吃飯，幾點吃點心，幾點活動，幾點睡覺等等。
幫助孩子強化在幼兒園的作息方式，可千萬別有『補償』心理，把零食都放在週末一次性『發放』了。
就餐時間表的根本目的，是讓孩子明白零食和正餐的區別：零食是輔助，好好吃飯是正道。
二、養成寶寶獨立就餐的習慣。
在幼兒園，孩子要獨立就餐，家長應該儘早就培養他這個良好的習慣，給孩子創造更好的獨立就餐環境。
在幼兒園這種集體生活的環境下，寶寶看到其他同學自己吃飯也會去模仿，畢竟同齡人的感染力是最強的。
三、合理加餐不可少。
給寶寶準備零食的原則是：天然、清淡、有營養。
健康的零食可以選擇諸如牛奶、酸奶、水果、堅果等食物。對於心靈手巧的家長來說，親手製作少糖少油的小麵包、小糕點當然更好，配料乾淨吃得放心。
對於那些已經嚴重挑食偏食，個子偏小偏矮或者抵抗力差的孩子，通常胃口不佳，每次攝入的食物有限。這類寶寶，在醫生指導下選擇合適的營養補充劑也不錯。
幼兒園裡通常會在早上給孩子牛奶、小餅乾等食物來加餐。
幼兒園放學比較早，離晚飯還有一段時間，這時，父母也可以選擇一些加餐食品，既能給孩子補充營養，又不會讓影響到正餐。
孩子在幼兒園不好好吃飯，這時候該怎麼辦？
可以再送孩子去幼兒園前安撫自己的孩子，告訴孩子如果好好吃飯，那麼家長就可以對孩子進行獎勵，也會獲得幼兒園老師的誇獎，會讓很多的小朋友都非常的佩服，這樣就可以激起孩子的勝負欲，也會讓孩子好好吃飯。這時候應該培養孩子的吃飯禮儀，讓孩子養成好的吃飯習慣，在吃飯的時候，通過鼓勵孩子的方式，讓孩子養成自己吃飯...
孩子不好好吃飯怎麼辦？孩子吃飯不好怎麼辦？
小孩不愛吃飯，首先需要明確導致不愛吃飯的原因，然後進行干預處理。其中最常見的原因是由於食物烹飪方式不合胃口，或者是食物種類不合胃口導致的。所以儘量選擇孩子喜歡的食物，以及喜歡的烹飪方式進行烹飪，可以明顯改善不愛吃飯的習慣。但是需要注意飲食均衡以及多樣化，避免出現營養不良的情況。其次，就需要警惕是由於...
孩子在幼兒園不合群怎麼辦？
孩子在幼兒園不合群，可能跟自己的性格有關，跟家長的性格也有關，家長在生活上很自然，在生活上也很隨和的話，自己的孩子也會很隨和，也會不能發生不合群的情況，要跟孩子好好的溝通，跟孩子說合群才是最好的。不合群的孩子只能說明他們是內向的。不要擔心。你可以去教育他如何和別人溝通，和交朋友。或者是孩子自己還沒有...