嬰兒肉哪種的比較好,怎樣給寶寶挑選?

時間 2023-01-18 23:15:08

1樓:

寶寶肉酥應該選營養美味的,這方面我覺得英氏憶格2階輔食肉酥不錯,寶寶喜歡吃,而且吃了沒有上火。

寶寶吃什麼肉好 最適合寶寶吃的3種肉

2樓:拉馬庫斯

一、寶寶吃什麼肉好?

在我們身邊,不少媽媽都持有這樣的育兒觀點:

不吃肉,就用牛奶雞蛋代替。寶寶開始新增肉類輔食後,因為很多父母對肉類輔食的新增不太在意,通常把豬肉或魚肉弄碎了跟粥一起煮,有很多寶寶因為不習慣有渣的食物,開始時會把肉吐出來,很多父母缺乏耐心,看見寶寶幾次都不吃肉乾脆就放棄了,改為吃牛奶雞蛋補充營養。

只吃肉味不吃肉也有營養。很多人以為將大塊的肉放入粥或麵條裡同煮,煮出味道來,寶寶不吃肉光吃有肉味的粥或麵條,也能吃進營養。

吃得多與少,隨他的喜好。很多父母沒有量的概念,發現孩子喜歡就一味的滿足他,有些父母則相反,擔心孩子消化不良而給得很少。

肉類是指畜、禽的肌肉及其內臟、魚肉等動物性食品。肉類蛋白質豐富而質優,其氨基酸以必須氨基酸為主,除了蛋白質外,還提供豐富的微量元素如鐵、鋅和維生素b12及維生素a,其中以肝臟含量最豐富,而這些營養素是素食中很難提供的,牛奶和雞蛋中鐵、鋅含量都不多,所以不能取代。嬰幼兒生長髮育旺盛,需要的蛋白質和微量元素、維生素都較多,長期進食肉類過少會導致蛋白質、鐵、鋅和維生素a等缺乏,造成消瘦、免疫力低下、貧血而影響生長髮育。

營養學會按年齡段建議肉類的攝入量為:

0-6月,不必攝入。

7-12月,蛋類50克/天、肉類25~40克/天。

1-3歲,各類肉類總計100克/天。

學齡前兒童,蛋類60克/天、魚35克/天,禽或畜肉25克/天。

二、那麼寶寶吃那些肉好呢?

牛肉

食用季節:一年四季均可食用。

適用人群:牛肉性微溫,各種體質的寶寶都可以吃。中醫認為它能補脾胃、強筋骨,對身體瘦弱、貧血的寶寶更為適宜。

羊肉

食用季節:最好在冬春季食用。但是如果寶寶怕冷而瘦弱,夏天也可以常吃。經常「上火」怕熱的寶寶夏秋應當少吃羊肉。

豬肉

食用季節:一年四季均可食用。

適用人群:豬肉性平,各種體質的寶寶都可以吃,相對更適合消瘦的寶寶,較胖的寶寶要適當控制。

雞肉

食用季節:一年四季均可食用,冬春更為適合。

適用人群:雞肉性微溫,各種體質的寶寶都可以吃。中醫認為它補中益氣,對身體較弱、食慾不好的寶寶更為適宜。選擇適合孩子的肉類。

鴨肉

食用季節:最適合夏秋季節食用。中醫認為它有滋陰補血的效果。

適用人群:鴨肉性質偏涼,容易上火、燥熱、咽乾口渴的寶寶可以用鴨肉代替雞肉,起到清補作用。

3樓:義可可

建議你還是八個月以上再給他吃吧!第一次一定要少,以商品肉泥來說,半小瓶就夠了,循序漸進,由少到多,一發現不適應,馬上停幾天。自制的話,要少加調料,鹽少許、味精等調味品不要加。

對寶寶最好的肉是哪一種

4樓:匿名使用者

沒有哪種是最好的,營養均衡最重要。一定要說對寶寶生長髮育最好的一種,大概就是深海魚類,例如鱈魚。這個很貴,假的也多,我個人認為可以以其他魚類代替。

醫生建議每週吃兩次深海魚。所以有錢人也不要天天吃哦,再其次就是紅肉,也就是牛肉、豬肉。雞鴨是不建議的,畢竟現在都是速成雞,可能有激素過量的風險。

嬰兒輔食瘦肉哪種肉好

5樓:踏雪醉尋梅

輔食多種多樣,應該如何選擇呢?目前認為寶寶最先新增的輔食應該是富含鐵的食物,如強化鐵的嬰兒營養米粉、富含血紅素的瘦肉,蛋黃也是不錯的選擇,蔬菜、水果可以少量嘗試,推薦選擇綠色、橙色的蔬菜、水果,粗糧、雜糧可以等寶寶稍大一些再嘗試。

另外,由於半歲以後寶寶仍處於快速生長期,但消化吸收能力較弱,胃容量也小,因此,半歲以後的寶寶需要先保證動物性食物的攝入,在繼續餵給母乳或配方奶的基礎上,每天一個雞蛋,25~50克肉類。

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