1樓:情感諮詢槐樹老師
懷孕8個月每天要少食多餐,要多樣化,如果孕晚期不注意飲食,營養不均衡會,吸收過多的營養會導致胎兒太大,難產,適當的多吃一些清淡的食物,避免口味很重,也不要大量飲水。
2樓:一個世界的海角
懷孕八個月孕婦很容易出現便秘和痔瘡等問題,所以飲食避免辛辣,茴香、八角、桂皮、等佐料都屬熱性,會加重孕婦便秘便秘症狀,所以要避免食用。
3樓:不爽的爽朗菌
應該避免吃一些油膩的食物。避免吃一些辛辣的食物。避免吃一些生冷的食物。避免吃熱量太高的食物。避免吃一些油炸食品。也要注意戒菸戒酒。
4樓:微風的暖星
不吃冷的,不可以吃辣的,不可以吃油膩的,不可以吃燒烤,不要吃甜的鹽多的食物。
5樓:頭素矩
懷孕8個月期間,每天少食多餐,飲食多樣化。孕晚期如果不注意飲食,營養就會不均衡。吸收過多的營養會導致胎兒過大而難產。適當多吃清淡的食物,避免味道太重,也不要大量喝水。
孕媽媽在懷孕五個月之後,都有哪些忌口?
6樓:一個世界的海角
懷孕五個月階段需要避免吃桂圓,山楂,荔枝,木瓜等水果以及薏米,馬莧菜等食物,也要避免吃螃蟹,甲魚等海鮮,同時這個階段需要避免吃辛辣,燒烤,油炸,醃製的食物,也要避免吃生冷涼凍的食物。
7樓:網友
你媽媽在懷孕五個月後,這時候胎兒已經進入穩定期了,也沒有那些忌口的,只要你吃的東西適量就行,不要過度的吃一些自己喜歡吃的東西,質量均衡,營養就可以了。
孕媽媽懷孕八個月了,在飲食上,都有哪些注意事項?
8樓:興熙吉他
八個月的孕婦,平時飲食應該營養均衡。儘可能不吃辛辣,油炸,醃製的食品和高熱量的食物,孕晚期應該避免肥胖,規避妊娠期高血壓的風險。多吃富含蛋白質的食物,多吃蔬菜和水果,補充人體內所需要的維生素和氨基酸。
平時不要做一些激烈運動。
在懷孕後8個月建議多吃高蛋白的食物對胎兒的發育幫助是比較大的,先看一下胎動是否有利,規律等,同時建議算一下預產期的時間,平時應該做到營養均衡,觀察是否也出現了尿頻等。注意補鈣,孕後期如果缺鈣很可能會導致關節的疼痛不適的症狀的。
懷孕8個月的女性在飲食上一般注意做到營養均衡,葷素搭配就可以了,不管是早餐午餐或者是晚餐,一般需要做到肉類,魚類,蛋類,蔬菜水果,這一些都是需要進行補充的,這樣才能有效地保證胎兒的營養均衡,並且懷孕晚期的時候適當控制一下太油膩或者是含糖量太多食物的攝入。
懷孕八個月可以吃些饅頭、麵條、餅等,其實懷孕八個月任何的麵食都可以吃,也可以吃餃子。如果孕婦的血糖偏高,這個時候就需要多注意飲食,儘量不要吃太多的麵食,以免對血糖造成影響。懷孕八個月需要多吃些富含蛋白質的食物,這樣可以更好地為胎兒生長髮育提供營養物質。
飲食儘量要控制一下,要多吃點粗纖維的食物,少吃大米白麵,可以多吃點新鮮的蔬菜水果。一般可以多吃點菠菜,芹菜,火龍果,獼猴桃,蘋果,香蕉,也可以吃點兒瘦肉,雞蛋,牛奶,但要少食多餐定時定量,不可以吃太多了,吃太多容易引起巨大兒,嚴重時還會引起妊娠期糖尿病。
9樓:網友
懷孕八個月飲食方案:孕8月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足,將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月應保證熱量的供給,增加主糧的攝入,如大米、麵粉等。
一般來說,準媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品,這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。另外在米、面主食之外,要增加一些粗糧,比如小米、玉米、燕麥片等。
同時,飲食不可毫無節制,應該把體重的增加限制在每週350克以下。
營養補充,這個月是胎兒大腦增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
10樓:解答問題的周老師
適當新增零食和夜宵。懷孕晚期,孕媽媽除了要吃好正餐以外,還需要適當新增零食和夜宵,但食物應選擇容易消耗的,如:牛奶、餅乾、水果、核桃等。
忌食過甜過鹹或過油膩的食物。過甜或過於油膩的食物可引起孕婦肥胖,過鹹的食物可導致或加重孕婦水腫。孕婦食用的湯或菜要少加油鹽,限制食用含鹽過多的食品。
攝入充足的維生素。孕晚期需要攝入充足的水溶性維生素,尤其是維生素b1。如果孕媽媽缺乏維生素b1,容易引起倦怠、嘔吐,在分娩時子宮收縮乏力,引起產程延長。
11樓:可耐的小
八個月已經屬於孕晚期,如果胎兒此時還沒有入盆,孕媽媽可能感覺胃部被頂著,沒有食慾,或食量減少,可採取在少食多餐的方式,以保證營養的攝入。選擇以含蛋白質、鈣、纖維素、無機鹽等較多的食物為主,例如豆腐、西紅柿、土豆等。很多孕媽媽在孕晚期會出現比較嚴重的水腫,所以飲食要少鹽。
醃菜、鹹菜等含鹽量高的食物儘量不食用。
12樓:文
補鈣就要多喝骨頭湯。為了補鈣,有的準媽便按照老人的指點猛喝骨頭湯。其實,喝骨頭湯補鈣的效果並不理想。
骨頭中的鈣不容易溶解在湯中,也不容易被人體的腸胃吸收,而喝了過多骨頭湯,反而可能因為油膩,引起孕婦不適。
13樓:娛樂先鋒小妹
首先,飲食保證質量、品種齊全。適當增加熱能、蛋白質。注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫,甚至引起孕毒症;增加鈣和鐵的攝入。
經常攝取奶類、魚和豆製品;蝦皮、動物的肝臟和血液含鐵量很高,應經常食用;對於一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食慾降低,影響其它營養素的攝入量;多選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性食品;減少營養價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等。
14樓:莫如盡
你好,孕媽媽懷孕8個月了,這個時候胎兒基本上已經快要足月了,在飲食上面是需要多加註意的,要注意補充鐵元素,注意補充鈣元素,要注意膳食平衡,適當多吃新鮮的蔬菜和水果,適當控制碳水化合物的攝入。
15樓:網友
孕婦在懷孕期間不要吃醃製品,燒烤類以及寒涼性質的食物包括螃蟹,薏米,苦瓜,桂圓,枸杞等。
孕媽媽在懷孕三個月之後,都有哪些忌口?
16樓:莫如盡
你好,孕媽媽在懷孕三個月之後,在飲食方面是有一些需要忌口的,一般來說建議避免大量食用山楂,桂圓,黑木耳,螃蟹以及大量長期飲用濃茶,咖啡,碳酸飲料等。
17樓:情感諮詢槐樹老師
懷孕前三個月最好不要食用寒性食物,比如螃蟹、茄子、柿子、酒精以及冰淇淋等,其可能會導致胃腸道不適,嚴重者還會誘發先兆流產。
18樓:人生大事
就是不能吃海鮮,不能吃燒烤,不能吃麻辣燙,不能吃串串,還不能喝涼水。
孕婦在孕晚期時,需忌口的飲食有什麼?
19樓:萌萌噠吖
需要忌口的飲食就是冰激凌,蛋糕,一些甜食,海鮮,魚,蝦,辛辣油膩的食物,這些在晚期的時候都不可以去吃。
20樓:李樹的戀愛
孕婦在懷孕晚期的飲食是需要注意的,有一些食物是不能夠吃的。像一些水果類的食物,桂圓這種食物應該禁止食用。這是因為桂圓裡面含有一些成分,吃的多的話很容易讓孕婦造成流產的情況,所以應該避免。
孕媽媽在懷孕三個月之後,都有哪些忌口?
你好,孕媽媽在懷孕三個月之後,在飲食方面是有一些需要忌口的,一般來說建議避免大量食用山楂,桂圓,黑木耳,螃蟹以及大量長期飲用濃茶,咖啡,碳酸飲料等。懷孕前三個月最好不要食用寒性食物,比如螃蟹 茄子 柿子 酒精以及冰淇淋等,其可能會導致胃腸道不適,嚴重者還會誘發先兆流產。就是不能吃海鮮,不能吃燒烤,不...
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孕媽媽在懷孕兩個月之後,身體會不會出現浮腫?
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