怎樣讓孩子遠離垃圾食品

時間 2022-07-08 13:50:16

1樓:小美

我朋友家孩子,是這麼個情況,飲料不讓喝,零食不讓吃,好多夜市的東西都沒有吃過,形成了一種什麼情況那,就是在學校他會偷偷的買著吃,或者拿家長給帶的好東西換著吃,因為他沒有吃過,覺得特別好吃,這就形成了極端,我們本來想控制他不吃,可是事與願違了,現在年齡還小,等上初中了,你根本不知道他吃啥了,這個不是說非得杜絕,在於引導,偶爾吃吃,還是可以的,再說現在的垃圾食品太多了。

2樓:翼12704言澆

我家孩子是偶爾吃點你們說的垃圾食品,在他吃的時候會告訴他,這個東西不健康,不衛生,不是不讓你吃,需要少吃或者不吃,我們可以多吃水果,營養豐富長身體。

3樓:匿名使用者

關於垃圾食品這塊,主要是從小培養,從小就給孩子灌輸哪些不能吃,哪些吃了會怎樣,,就像我的孩子,從小我就不給他吃那些垃圾食品,也告訴他為什麼不能吃,到現在他也不吃那些垃圾食品。

4樓:鄢從雪

幫助孩子瞭解食品金字塔。這個不僅國外,國內學校也在這麼做。我女兒幼兒園就教孩子認識一頓飯裡什麼要多吃,比如米飯,麵食,蔬菜等,什麼要適量,比如肉類。什麼要少吃,比如油,糖類等。

5樓:緋攻

其實孩子有時候不是想吃,他只是想嚐嚐什麼味道。越是不知道什麼味道越惦記,就想越得不到啥越想要,我們也在小時候過來的,相互理解吧,少吃不常吃,每次在孩子吃的時候,我們正常去引導,講道理。現在的孩子都聰明。

6樓:回憶

幫助孩子認識不同的食物。我們吃的食物都有哪些?分別有哪些營養?

對我們的身體有哪些好處?我在一篇文章中看到過,日本有的學校讓學生種植蔬菜,學校食堂就用學生種的菜做飯給學生吃,讓學生對食物有更深刻的認識。

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