1樓：匿名使用者
鄙視下3l的。。什麼說人家不懂裝懂 好像自己是專家似的
我也出體過。。。我只來說說的的看法。。解答樓主疑慮。。。不做斷論
我比較同意1l的說法。。就是大腦和身體不同步醒著。類似神經搭不上，你的大腦還醒著，能夠意識到周圍發生的事，但由於肢體已經休眠不能配合工作，你想動就動不了了
有的剛睡就鬼壓床可能是身體太疲勞，一躺下身體馬上就進入休息了，但大腦還清醒
有的是快醒了或睡到一半鬼壓床，這種比較多，肯能是壓力大，也可能是疲勞，睡眠不足不規律等
我記得高考前那個學期經常鬼壓床的。。壓力大啊，比如有時經常有意識命令自己幾點醒來，就比較容易出現這種情況，又或者有時擔心鬧鐘不想會遲到也比較容易出現
確實掌握一定的方法後如3樓說的可以看到一個唯心的世界，那裡挺好玩的 ,那只是個夢
2樓：匿名使用者
老公抱著我睡覺，我就突然醒了，使勁的睜眼睛，睜開一下就有睜不動了，感覺什麼東西在控制著我，渾身動不了，最主要的是那會兒胃痙攣，疼的要命卻動彈不得。我拼命叫我老公，想讓他把我叫醒。可是嘴巴張開聲音缺怎麼都出不來。
持續了 5分鐘才又睡著。但是挺痛苦的。是清醒的可肢體不受控制。
挺嚇人的。但是醫學上來講只是屬於一種癱瘓。只是現象比較嚇人所以叫鬼壓身。
其實沒什麼的。
3樓：匿名使用者
就是一種生理現象，醒來的時候大腦先醒，而身體還沒醒
4樓：失眠大佬
呵呵，還真多不懂裝懂的。
這是因為你的腦頻率較弱，有時候會弱到無法和我們看到的現實相迎合。
導致精神和身體脫軌。
此時你的精神可能在異空間旅遊。
例如看到另一個房間，擁有另一種記憶。
5樓：匿名使用者
你睡覺的時候你喜歡把手放在胸口，就是心臟那，我以前也是，後來我改了這毛病``就不會了`
晚上睡覺經常被鬼壓床是怎麼回事？
6樓：牧安君說天下
我們在睡覺時經常會遇到這種情況，就是明明已經清醒，但是身體完全無法動彈。也就是俗話說的「鬼壓床」！那麼為什麼會出現這種情況呢？今天就從科學的角度給大家科普一下！
7樓：匿名使用者
我也作過這種夢，可能是平常壓力太大了
8樓：匿名使用者
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。
患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。 睡覺前不要緊張，放鬆就可以了`~
下午睡覺老是被鬼壓床，是怎麼回事？
9樓：小曉奇趣界
民間所說的「鬼壓床」，到底是怎麼回事？
10樓：一休哥的小視界
「鬼壓床」是怎麼回事，該怎麼破解？科學告訴你答案
11樓：許璞脫曜文
這可能是神經性頭痛，可考慮吃些養血清腦顆粒或芎菊上清丸來調理較好，要保持心情疏暢，注意休息，忌食辛辣。
夢見鬼壓床是怎麼回事？
12樓：左丘詩霜戴雅
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」.同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。
當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他
或推他一把，夢魘就會立即消失。其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
13樓：健康快樂一
我來回答這個問題，夢見鬼壓床是怎麼回事，
其實夢見鬼壓床，其實並沒有鬼，是你睡覺的時候姿勢不正確，把兩個胳膊放在了胸口上，壓得你喘不過氣兒，你雖然醒了，但是你總覺得非常的壓，壓得你起不來床。
14樓：康光華解蘊
不能預示什麼，睡覺時手最好不要壓著胸口。人在受挫折或太勞累，鬱悶，興奮，勞累等很多情況下都會有夢魘的出現。我也有過，在我睡的太晚或對睡與不睡矛盾的時候就會發生。沒事很多人都有。
15樓：左丘波瞿晏
也許你是剛好無心於此，或在想自己的事情：
這兩天的你比較低調，很多事情也不主動參與或表達意見夢見鬼壓床意味著，順利發展，安泰健身長壽，達成目的，向上進取。
夢見鬼壓床的吉凶：
基礎堅固，在面對工作家庭的各種要求與議題時，正好順勢化解許多原本較為激烈或嚴苛的狀況，努力奮鬥，容易成功富貴，沒想到誤打誤撞，毫無變動，如立盤石之上發展，大家都頗為滿意你的恰如其份
16樓：匿名使用者
鬼壓床即夢厴 注意，你是感覺你是清醒的，事實上不然 你感覺眼睛是睜著的吧？而且能夠清晰地看清周圍？ 畫面很清晰，可能還配有聲音， 是嗎 ？
我高中時候常有 早點睡覺，嘗試減輕自己的壓力
17樓：匿名使用者
影響做夢的因素是多種的，不需要太在意，可能是壓力大或是看了恐怖片等影響的，醒來繼續正常生活就好，微笑面對一切。
18樓：匿名使用者
有鬼最可能。嘿嘿！不過不用怕，多好啊，這麼多人見不到鬼，被你見到了。
活見鬼不是每個人都能體驗到的。羨慕你啊！再說真要有鬼是好事，死了還能做鬼，多好！！
真憧憬啊！
是鬼啊！一定是！期待吧！你的人生比別人精彩！恭喜！
19樓：淺笑伊人醉九天
生活壓力過大，睡覺姿勢不標準所致
人在睡覺的時候，為什麼會出現「鬼壓床」呢？
20樓：
相信很多人在睡覺的時候都遇到過這種情況，明明意識還是清醒的，卻突然感覺到身上有東西壓著不能呼吸，即使大腦發出了指令，也無法出聲無法動彈，如果是第一次經歷的話，那很多人會非常恐懼。人們給這種現象起了一個非常形象的名字——鬼壓床。很多人在遇到鬼壓床的時候，都想讓自己保持清醒，試圖發出聲音，越是急躁越會適得其反，如果在遭遇鬼壓床的時候不反抗，那麼結果會是怎樣的呢？
很多人在經歷鬼壓床的時候會產生各種幻覺，甚至能夠聽到一些奇怪的聲音，無論自己怎麼清醒，也無法移動身體。不能出聲，不能睜眼，不能翻身，這些無能為力的感覺，更加加劇了自身的恐懼，很多人在掙扎幾分鐘之後，還會出現出汗，心虛的情況。
曾經就經歷過鬼壓床，後來瞭解了才知道，原來根本不是鬼壓床，而是一種正常的生理現象。鬼壓床可以說是一種睡眠障礙，在醫學上叫做睡眠癱瘓症。我們都知道睡眠是有周期的，一般在我們快要醒來的時候，會比較容易做夢，但這個時候意識已經先甦醒了，身體還在沉睡，骨骼和肌肉仍然還在休息中，所以人們就會以為自己被壓住了，但其實是大腦醒早了的原因。
有研究聲稱這個情況的出現與大腦中的頂葉區域有關。當人們在睡眠中突然有了意識，大腦的頂葉會收到意識的訊號，並且指導肌肉運動，但四肢還沒有甦醒，所以會暫時導致神經系統的紊亂，甚至會出現幻覺。
有人也說自己從來沒有遭遇過鬼壓床，那麼這種情況一般發生在什麼樣的人群身上呢？一般來說睡姿不良會引起鬼壓床，如果趴著睡覺或者壓著胸口側臥睡覺就會影響正常呼吸，從而影響身體的血液流通。這個時候大腦就會接收到危險的訊號，會讓意識提前甦醒。
如果這段時間比較焦慮，壓力比較大的話，也有很大的可能會遭遇鬼壓床，可以說這個現象與人的心情調節也有很大的關係。
鬼壓床並不是奇幻現象，它是正常的生理現象。因此如果你在遭遇鬼壓床的時候，千萬不要感到恐懼，平靜心態後用力跺下腳，這樣會喚醒睡眠的身體，從而就能從鬼壓床中恢復過來嗎，或者快速轉動一下眼球，也可以逐步喚醒身體的肌肉。
21樓：牧安君說天下
我們在睡覺時經常會遇到這種情況，就是明明已經清醒，但是身體完全無法動彈。也就是俗話說的「鬼壓床」！那麼為什麼會出現這種情況呢？今天就從科學的角度給大家科普一下！
22樓：庾布儂
睡姿不正確。睡姿不正確容易造成精神緊張，意識醒了但身體還在疲勞狀態，出現幻覺。
23樓：深度扒娛樂圈
人會出現「鬼壓床」的現象，也有一定的科學依據。有的時候是因為睡姿不當，讓人感到胸口難受。有的是因為壓力過大，神經緊張導致。
24樓：
主要是大腦休息不好，白天經歷的事多，睡眠質量差，神經易緊張，即使睡著了也像沒睡一樣，而且睡得不舒服，經常做惡夢
睡覺起來腰痠腿疼是怎麼回事呢，晚上睡覺腿疼腰疼是什麼原因
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白天睡覺老是「鬼壓床」怎麼回事？
我也這樣，但沒有很經常，在寢室時，聽到他們在說在討論，我也很想開內口說話，就感覺容喉嚨怎麼叫也沒聲，發不出聲音來，其實那種感覺好恐怖，但可以突然就醒了。那時會覺得不怎麼好。室友他們說也又那種情況，所以不用擔心，這不要緊，要緊也是大家一起，不怕。經常夢魘說明你的睡眠質量不行，各種情況可以改變午睡環境，...
經常被鬼壓床是怎麼回事，晚上睡覺經常被鬼壓床是怎麼回事？
鬼壓身 其實是快速動眼睡眠時的睡眠麻痺，在這個時候，大腦的狀態和清醒的時候是一樣的，但是，身體仍在睡覺，肌肉處於弛緩狀態，不易動起來。這時候就感覺像是被什麼東西壓住了似的。似醒非醒的時候，身體好像被什麼壓住，捆住了似的動不了，是不是有這種經歷，而且好像在做惡夢時更容易發生，夢境和現實交織在一起，就可...