1樓:匿名使用者
最好9點左右吧。我女兒一直是這時候睡覺的。不要超過10點就好。到了睡覺的時間把燈都關掉,家裡保持安靜,慢慢寶寶就會形成習慣了。
2樓:匿名使用者
親最好是在八點左右最好的哦。要給寶寶從小養成一個良好的生活習慣是最好的哦。
3樓:i荼蘼花事了
我小孩這麼小時,晚上一般7、8點就已經睡了
4樓:匿名使用者
最好能九點到十點這段時間睡覺,保證十一點的時候能進入深度睡眠,因為在夜裡子時的時候是生長素分泌最旺盛的時候
5樓:匿名使用者
九點吧 長個的時間呀 只是我寶寶老是不肯那個時間睡
6樓:匿名使用者
最好是十點以前睡覺,因為十點以後是寶寶生長激素分泌最旺盛的時候,睡的太晚耽誤長個哦。
7樓:匿名使用者
寶寶最好在9點前入睡,這樣對寶寶的大腦發育好,寶寶會更聰明哦,如果沒那麼早的也一定要在10前入睡。
8樓:匿名使用者
8點到9點之間睡最好喲,祝你寶寶健康快樂。
9樓:匿名使用者
最遲不能晚於九點鐘不然會影響發育的
10樓:匿名使用者
我家寶寶每天都在9點前入睡了,小孩子還是應該養成一個早睡早起的好習慣,這樣以後上幼兒園也不用擔心不愛起床了。
11樓:匿名使用者
晚上9點左右睡覺最好.有利寶寶大腦發育.成長.
12樓:匿名使用者
應該是10點的吧,我寶寶也不一定的呢,有時候就早有時候就晚點的呢,沒辦法弄他的。
13樓:匿名使用者
9點半或者10點吧,儘量不要太晚
14樓:匿名使用者
一般寶寶按時九點多睡覺最好哦
15樓:匿名使用者
如果可以的話最好讓寶寶晚上九點或十點就要入睡了,你可以慢慢的讓寶寶養成按時睡覺的習慣
16樓:匿名使用者
寶寶的話,最好都是晚9:00睡覺,長身高
17樓:匿名使用者
應該是晚上9點左右吧
18樓:匿名使用者
8點到9點,要讓寶寶早睡
孩子晚上喝牛奶好。還是早上好
19樓:
孩子喝牛奶早上和晚上都是很好的。
用牛奶當夜宵,營養高,方便飲用,不易過量,熱量較低,對於預防肥胖而言,遠比吃方便麵、麵條、餅乾、麵包、烤串等更有利。特別是奶類中的乳清蛋白和乳脂中的共軛亞油酸,都是對增肌減脂有益的成分。
牛奶是好夜宵,並不意味著它不能早上喝,它並沒有那麼大的催眠作用,至今沒有研究發現早上喝奶會引起睏倦。但有足夠的證據證明,早上把牛奶和穀物主食一起食用,可以加強早餐營養價值,延緩餐後血糖上升,也能有效推遲飢餓感的到來。所以,早餐喝杯牛奶是很健康的選擇。
20樓:發兔冷知識
牛奶早上喝好還是晚上喝好?
21樓:
樓上真搞笑,肯定是晚上好,晚上喝也有助於睡眠。早上喝牛奶是不錯但要喝前吃些麵包類的,而且牛奶早晨喝容易引起胃不適。早上喝補充的是能量,晚上喝才是營養。常識!
22樓:安康常在
早晚都可以喝一杯,早上喝補充營養,晚上喝,促進睡眠
23樓:那顆痣啊
早晚都喝最好啦,如果非要選的話早上喝 ,,小孩子應該不會存在睡眠問題吧,,早上一天都在玩,要麼在學習,一早的蛋白質很重要哦!
24樓:凱莉的美女媽媽
晚上喝牛奶好,晚上是補鈣的高峰期,晚上喝牛奶還可以促進睡眠呢。晚上好
25樓:匿名使用者
早晚都好,但是早上喝之前一定要先吃點東西墊墊
26樓:house蘇珊
早晚都可以 不要冰的 最好是溫過的 太小的孩子就不要喝了
27樓:絕色世妖仙
早飯後,一至二小時再喝。
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