1樓:專注文藝電影解說
爸媽愛弟弟不代表爸媽不愛你啊,一定要配合醫生**啊!學習不好又怎麼了,只是你的潛力還沒被發現呢,可以多交友啊,這樣你的世界也會變得更有趣,你的潛力也會慢慢發現的,挖掘自己的潛力、追逐夢想、認識更大的世界、遇見你愛的人......這個過程豈不是很美好!
2樓:庾青夢
孩子你不要有這種想法,手心手背都是肉,媽媽和爸爸是愛你的,可能是因為你大了,爸爸媽媽把注意力放在了你弟弟身上,你感覺爸爸媽媽不愛你了這是你的錯覺,你今天能在這裡把心裡話說出來,你就是好孩子就是優秀的孩子。
3樓:發明正能量
是不是你覺得,你父母的精力,可多都花在你弟弟身上,所以對你關注不夠呢?
我想提醒你:
一,你父母還是很愛你的,只是一般來講,相比之下,人們可能更會多照顧一下弱、小者。
你弟弟年齡小,各方面不如你,所以得到更多照顧。
這個道理,等你將來 有孩子,有二孩時,你自然會明白。
二,問題、煩惱只是暫時的。你弟弟也會長大、成年。到那個時候,你再看,你父母一定不會像現在,那麼關照你弟弟了。
而要說起來,你和你父母「相處」的時間更長,應該彼此,更有感情才是。
三,你說你做哥哥很失敗?
1,年輕無失敗。都是年輕人,甚至青少年,誰會那麼盡善盡美呢?都有缺點、不足之處。你的心事,也不要太重了。
2,失敗是成功之母。不管對一件事,還是對整個人生,失敗都是成功之母。只要積極、振作,擅於總結知識、經驗、教訓,相信以後,會改進,以後,會更好的。
四,要說起來,今天當哥哥、姐姐的,可能比老輩人,要輕鬆許多了。
如果你知道老輩人的生活,你會發現:那個時候,當哥哥、姐姐的任務更重,更吃苦,或者說吃虧。他們可能還得給弟弟、妹妹,洗衣、做飯,甚至把屎、把尿,更辛苦、不容易的。
五,有付出,也有收穫。
等你更長大一些,包括你弟弟也長大一些後,你會發現,你弟弟,在許多方面,可能會成為你的助手、知音。
打虎親兄弟,上陣父子兵。特別是走入社會之後,你會發現,有個兄弟,是一件多麼幸運、有益的事。
等你八十歲以後,可能去醫院探望你最多的人,也是你的弟弟。
六,你應該跟你父母,多溝通、多交流,有時候,他們忙,但有時候,他們還是很希望和你談談心的。
包括傾吐一些心事、煩惱、壓力、不快。得到更多的指點、幫助。
包括你情緒抑鬱的事,應該讓父母知道的。
嚴重的話,看個門診,也花不了多少錢。你不用太背思想包袱了。
七,學習不好的話,要找準學習不好的原因,看是不是學習方法不對,或者是不夠努力什麼的。
並且找到短板所在,是哪一科,哪一章,沒有學好,然後補上一補。
正好現在是暑假,正是追趕、補習的好時候,希望你安排好這段時間。
八,抑鬱的話,建議你找時間,諮詢心理醫生——在家長的帶領下。
對於抑鬱,具體**、調理的方法如下,你也可以參考一下:
一,認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式,培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛責他人。
二,行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣,並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,練練書法,讀些好書,學習、充電,做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三,傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情,也能較好地開闊你的視野,調節你的神經。
四,名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人、教育人、鼓舞人,建議學習並記住一些,指導現實生活。
五,運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球,等等。這些運動專案(特別是和親朋好友一起做),都能很好地調節人的身心狀態,減消壓力與抑鬱。
六,****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲,對調節人的精神狀態,也較有幫助。不過,凡事過猶不及,非專業人士過度沉溺於**,則可能引起反作用。建議每天不超過二十分鐘。
七,飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品,也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
最後,吃一塹長一智,經一事長一能。風雨過後有彩虹,辦法總比問題多,相信一切都會好起來的。
包括你的學習問題、心理問題、情緒問題,都是暫時的,都會好起來的。
祝你好運,加油,進步!
4樓:義芷天
你想的太多了。都是父母的親生孩子。他們身上掉下來的肉。
你說他不疼你,這是假的。我,你的弟弟比你小。我們肯定他們要比你多關心一下。
正常。不要想太多。想開。
就好了。
5樓:xxo緣分天空
怎麼會這樣想,你父母也愛你只不過你弟還太小多疼愛他一點也很正常,做為哥哥要理解一下,所謂手心手背都是肉千萬不要想不開世界那麼每好,自己的心要放開點開朗起來。什麼病都會好的
6樓:匿名使用者
這世上你都不愛自己還會有誰更愛你呢?你作為大哥,懂的,經歷的比弟弟更多,父母才會把,更多的關心放在弟弟身上,你應該堅強一點,努力一點,做出點成績,給自己,給你家人也掙點氣。
7樓:雨照
切不要自暴自棄,爸爸媽媽可能現在比較疼愛弟弟,但並不代表他們不愛你,只是他們暫時的注意力更多地在你弟弟身上,忽視了你的感受,你要積極的和爸爸媽媽溝通,理解萬歲!
8樓:老王追劇日常
世界上有很多人跟你一樣,就算世界上所有人都不同意你,我同意了,好好活著!!!!!一般家裡面有兩個及以上孩子的時候難免會遇到這種問題 可能只是因為弟弟自我 所以會稍微多一點關心
9樓:匿名使用者
不要有輕生的念頭。好死不如賴活著嘛。你一點也不失敗。好好的活著就是最好的選擇
10樓:
如果有這種想法,那就真的失敗了,應該振作起來,學習不好沒關係,患有抑鬱症應該自我調整。輕生的想法不應該有,努力活出樣子來,這才是你應該做的。
11樓:獨癮毒七個字了
其實你很成功,你很孝順父母,很懂事,但就是因為你太懂事,得到的是不公平的待遇。私聊。
12樓:若如
別這樣想,生活還是很美好的。世界那麼大多出去走走。出去旅旅遊吧。放鬆心情世界也很美好的。
一般什麼家庭環境會導致孩子抑鬱症
13樓:匿名使用者
抑鬱就是因為我們長期不懂得接納自己情緒造成的。隨時隨地去觀呼吸接納自己的情緒,多看看自我成長方面的書轉變認知,就一定可以走出抑鬱。榮格說,人的一生,不過是在整合兒童時期的人格。
孔子說,五十知天命,六十而耳順。其實,人的一生就是學習如何愛自己的。耳順,就是真正愛自己的一個標誌。
成年人抑鬱是一個提醒,提醒我們該去學習愛自己了。孩子的抑鬱,是提醒我們家長而非孩子,該去學習愛自己了。孩子的問題,一定要從父母的改變入手去解決問題,如果一味地只是要求孩子去改變,都是緣木求魚。
愛自己的這個愛,是內在的父母愛內在孩子的愛。因為是內在的,潛意識的,所以無法用我們的表意識(思維)去直接體驗這個愛。心理學告訴我們,雖然我們無法直接去體驗到這個愛,但是我們可以在關係中通過與他人之間的投射認同去察覺她、體認她。
看不慣他人、生氣、傲慢、嫉妒、習慣於評判他人、評判自己、不懂得區分情緒和感受等等,都表明我們還不懂得愛自己。孩子是上天的禮物,孩子對父母的愛其實是超越我們對孩子的愛的,這裡的愛是潛意識裡的愛,是真正的愛,不是我們頭腦所能感知到的愛。父母不懂得愛自己,家庭就會出現問題;家庭出現問題,孩子就會站出來變成「問題」孩子來提醒父母。
作為問題孩子的爸爸媽媽,我們真正的意識到了自己的問題了嗎?聽懂了孩子的呼喊了嗎?
孩子的抑鬱往往是家庭關係出了問題。家庭關係的定海神針應該是夫妻關係。正好在這一點上,中國很多家庭做得不好。
很多人其實從小就沒有學會怎樣去愛。一旦結婚之後,夫妻兩個人的關係就變成了共生絞殺。共生絞殺是怎樣呢?
就是妻子希望把丈夫拉回到家庭 。但是丈夫呢?因為不會愛,又要躲避這種拉扯的關係,所以要找各種藉口逃避,例如,我養家不容易啊。。。
就要脫離出這個家庭。一旦生了孩子之後,馬上就會出現一個更加惡化的局面, 就是妻子既然拉不住丈夫,就把全部共生的紐帶和孩子綁在一起,把孩子變成自己生命全部的寄託。所以,中國很多家庭一旦生完孩子之後, 家庭的重要次序馬上就變了。
孩子變成這個家庭的核心,孩子和母親的關係成為家庭的關係核心。而丈夫呢,馬上在家庭中就找不到存在感 。(巨嬰國:
中國式親子關係——共生絞殺)媽媽越是抓不住爸爸,就越是去抓孩子。孩子的抑鬱,是一個提醒,提醒我們家長要去改變,該去學習愛自己了。我們只有愛自己,才會懂得去愛伴侶。
(《愛自己,和誰結婚都一樣》,推薦一下。)愛伴侶了,家庭氛圍才會好起來,孩子才會真正好起來。無論是爸爸還是媽媽,如果還是一味地不顧自己的伴侶,一味地去「救」孩子,殊不知,這正是孩子走不出抑鬱的根源!
對於抑鬱中的孩子,作為父母的我們去學習對治抑鬱的方法,不是為了去指導孩子走出抑鬱,而是首先幫助自己面對抑鬱情緒、學會接納自己的情緒、學會愛自己。在自己不懂得愛自己之前,任何的對孩子的指導,都會適得其反。不把孩子當做病人,就是對抑鬱中的孩子最大的、最好的支援!
當我們還不懂得愛自己時,就像一個不懂游泳的人在河裡掙扎,會去抓取身邊一切可以抓取的東西的。只要我們不掙扎(就是說去學習接納自己的情緒),就會漂浮起來的。其實,我們就是那個一直試圖抓取身邊的人的那個正在掙扎的人,孩子是因為我們的抓取才顯現出抑鬱的。
我們在生氣、抱怨、自責或是在指責他人的時候,就是自己在掙扎!這樣,很消耗體力和精力的。去接納自己的情緒,才是方向。
不會游泳,不可怕,只要學習去接納情緒,就會浮起來的。我們浮起來了,就不會去抓取孩子了,孩子就會跟著浮起來的。所以,更需要加油的是我們家長而非孩子!
附:鬱金香家長學校學習班第一課(第五版)
一、閱讀:
1、 陌上非花媽媽的文章《累死累活,卻換不來孩子的快樂
2、 群香媽媽的文章《兒子抑鬱了,我的天塌了
3、 自由的風媽媽的文章《有抑鬱傾向的女兒,終於噙著淚和我講述她的遭遇.....要想救孩子,先要救自己》https://mp.
4、 慧淑媽媽的文章《幸虧學佛了
5、 蘭花/涵香:《選擇狠心放手,抑鬱症的女兒竟然走向了
6、 陳遠瓊:《休學的孩子迴歸了
7、 妞媽/涵香:《感恩我的大女兒,她用自己的病情拯救了我,拯救了我們這個家》https://mp.
8、 學員家長:《孩子聽話是最深的傷
9、 灩子:《為什麼父母作為世界上最難的職業、卻不需要學習和考試?》https:
10、 teana:《醫生曾判決重度抑鬱症的她需要終生服藥,結果她用了四個月的時間就恢復好轉》https://mp.
11、 知足常樂:如果我們的孩子未來很平凡,那麼我們也應該愉快地接受ta的平凡。https:
12、 大愛無言爸爸:女兒,你的病是送給爸爸的隱藏的禮物
13、 愛在路上:即將畢業的女兒忽然爆發了抑鬱,讓母親沒想到的是,發病的原因竟然出自自己https://mp.
14、 水晶媽媽:媽媽和女兒同時抑鬱,這樣的家庭困境,該如何化解?https:
15、 兒子抑鬱在家一言不發 、老公創業失敗欠下鉅額外債,絕望中的她選擇堅強面對https://mp.weixin.
16、 星媽:一個三代抑鬱的家庭,是如何走出抑鬱泥沼、打破抑鬱魔咒的?https:
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