1樓：金山暖夏
採用屈膝臥位，也就是雙腿下跪，以兩肘支撐身體，臀部抬高，以這種姿勢重力原理加快腸道蠕動，直至排氣。希望對你有幫助！
2樓：
既然已經去過醫院,應該驗血查了肝功等吧,如果查了,應該可以排除腹水和腫瘤。按照中醫理論，應為氣滯氣脹，可能因為脾虛等等。如有房事過度（包括手淫過度）等，腎陽不能溫煦脾土，很容易造成脾虛等。
西醫一概論為消化不良，是治不了本的。請找有經驗的中醫醫治為好。
3樓：西門**
估計是宿便沒排乾淨 建議買點蓖麻油喝喝 不過切記 蓖麻油排洩效果很強大 一次半瓶就差不多了 10ml裝還是20ml裝的我忘記了 大概四五釐米高的瓶子 也不知道行不行 你試試吧
4樓：匿名使用者
你是男的還是女的？多大？
你想問健康方面的問題，不得把您自己的情況說清楚，「而且房事的時候好像會有氣進去，那之後肚子就一直很脹很鼓了。 」您是說您從一年多以前的一次x事後就開始肚子漲是麼？
您去醫院做的什麼檢查，排除了什麼病後得出消化不了的結論的？
肝功能是不是正常？吃油膩食物後是不是加重腹脹？
還是建議您去醫院自己看看，別把小病養大。平時多注意飲食和生活規律，調理一段時間再看看。
5樓：山東飛人
我就告訴你幾句話，說多了也沒用。加強鍛鍊，你就是吃飯後不怎麼運動才會有這種症狀的，吃過晚飯後等半小時去公園跑跑步，早晨起來跑半小時這樣堅持鍛鍊一個月就會有明顯效果的。我以前180斤現在150，就是靠鍛鍊才達到這種效果的。
必須是不能半途而廢啊。現在追我的有很多女孩呵呵身材好沒辦法呵呵玩笑啊。
6樓：匿名使用者
為什麼不去醫院看看？？？
7樓：匿名使用者
題分析：
你好，根據你的描述，腸胃不好肚子脹氣考慮是胃動力不足導致的腸胃功能性紊亂。
意見建議：
少量多餐是最合適的，這樣不僅僅利於消化、吸收，而且還可以減輕腸胃的負擔。
同時建議喝谷益舒常清茶來進行調理，平時注意飲食清淡，忌菸酒，不要熬夜。
肚子脹氣鼓的很大怎麼辦？
8樓：上海嘉華**
解決肚子脹氣的來方法有自以下幾個方面：
一、排氣，可將雙手對搓溫熱之後，將手放在肚臍兩側進行按摩。二、薰足，大病之後或勞累過度出現精神疲乏，用幹艾葉點燃後薰足三裡。
三、運動，若無大病，重病出現肚子脹後可以進行運動來緩解肚脹，如快步行走等。少吃高纖維食物，慢速咀嚼，多喝水，適當鍛鍊身體，克服不良情緒等。
肚子裡有很多氣感覺很脹怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
上海嘉華 可能是消化不良引起的胃脹 食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予 避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。 羊秀英檀鳥 典型常見的胃脹氣 這是因為胃動力不足導致，即使是吃多了或是沒有進食，建議...
小貓肚子很脹怎麼辦？小貓肚子脹怎麼辦
貓咪吃太多導致肚子脹的多數原因都是因為不正當的飲食所造成的，鏟屎官們在飼養寵物貓的時候一定要注意控制好貓咪的飲食，否則很容易造成貓咪暴飲暴食。正確餵食貓咪的方法應該是少食多餐，不要一次讓貓咪吃的太多。另外，如果貓咪吃的太多肚子脹，您還可以選擇讓貓咪禁食1天，這樣就不會給貓咪的腸胃增加額外的負擔，對緩...
肚子脹怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
好像也沒吃啥，怎麼就感覺特別撐了 這其實就是我們常說的腹脹，說人話就是肚子脹。肚子脹的原因有很多，比如肝硬化腹水 腸梗阻等疾病會引起，這種情況只要治好病，肚子也就沒那麼脹了。我們今天要說的是更常見的因為便祕 腸易激綜合徵等而引起的肚子脹。肚子脹是因為吃多了?答案 並不是。當你覺得肚子不舒服的時候，其...