1樓：匿名使用者
【人生道路快樂與煩惱】【首先人要快樂的心態，以不死的精神下去面對任何事情！哈哈】1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。
心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。
在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。
有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。
2樓：匿名使用者
聽**，看電視，或給朋友打**，總之就是轉移注意力
打雷時害怕怎麼辦？
3樓：匿名使用者
害怕打雷是很自然的事情，沒有關係的，這是一種自然反應。 閃電的光芒往往十分銳利，而雷聲往往非常突然和刺耳，極度的刺激人的感官，打雷本來就有一定的危險性，想必你也聽說過有人被雷擊的事件，這也增加了你對打雷的恐懼,其實也不必過分的擔憂，遇到打雷下雨天，儘量不要外出，尤其是在響雷和瓢潑大雨並存的雨天，更加不要外出，因為雨柱太大可能會使閃電與地面產生連電。
降低恐懼的若干方法：
一，聽**（有耳線的）就感覺不到打雷的存在，（通常聽到雷聲讓我們怕）。
二，找平時自己愛的東西，抱在恆裡，或者拿在手裡，讓自己放輕鬆點。
三，這時如果親人不在身邊，可以和親人朋友打**，聽聽他們的聲音，得到安慰。
四，在打雷時自己不要去想象可怕的事，想想開心，溫暖的，就不覺得可怕。
4樓：百度使用者
害怕是一種正常反應。 方法： 一，聽**（有耳線的）就感覺不到打雷的存在，（通常聽到雷聲讓我們怕）。
二，找平時自己愛的東西，抱在恆裡，或者拿在手裡，讓自己放輕鬆點。 三，這時如果親人不在身邊，可以和親人朋友打**，聽聽他們的聲音，得到安慰。 四，在打雷時自己不要去想象可怕的事，想想開心，溫暖的，就不覺得可怕。求採納
5樓：匿名使用者
首先找到安全的場所確保自身安全。其次轉移注意力，不要過多在意打雷。最後關好門窗防止做好防雨準備
打雷的下雨天該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
雨天還打雷那一般都不小了，不要出門，也儘量少用些有訊號的東西比如電視，電腦啊等等的，可能會出問題的，要合理有效的保護自己和傢俱
7樓：匿名使用者
其實害怕是一種自然現象，那是由於你小時候可能經歷過一段與雨天有關的事吧！從那之後你就留下了恐懼，說白點就是後遺症。只要你跨過那個檻你就會覺得雨天和打雷都是一種美妙的享受。
好好回想下你小時侯的經歷，然後再去選擇如何解決才是最為關鍵的，要不你會一直都害怕雨天和打雷。
下雨天害怕打雷怎麼辦？
8樓：乙傲玉
其實害怕是一種自然現象，那是由於你小時候可能經歷過一段與雨天有關的事吧！從那之後你就留下了恐懼，說白點就是後遺症。只要你跨過那個檻你就會覺得雨天和打雷都是一種美妙的享受。
好好回想下你小時侯的經歷，然後再去選擇如何解決才是最為關鍵的，要不你會一直都害怕雨天和打雷。
記得采納啊
9樓：射
聽**，看電視，或給朋友打**， 總之就是轉移注意力
下雨天是先打雷，還是先閃電？為什麼
10樓：幼稚園老三丶
閃電和打雷是同時發生的，但是人們總是先看見閃電後聽到雷聲。
閃電的傳播速度是光速，因此閃電的速度為300000千米每秒鐘。
雷的傳播速度為聲速，因此雷的速度為340米每秒鐘。
因此人們會先看見閃電後聽見雷聲。
擴充套件資料：
閃電：閃電是雲與雲之間、雲與地之間或者雲體內各部位之間的強烈放電現象（一般發生在積雨雲中）。
通常是暴風雲（積雨雲）產生電荷，底層為陰電，頂層為陽電，而且還在地面產生陽電荷，如影隨形地跟著雲移動。正電荷和負電荷彼此相吸，但空氣卻不是良好的傳導體。
正電荷奔向樹木、山丘、高大建築物的頂端甚至人體之上，企圖和帶有負電的雲層相遇；負電荷枝狀的觸角則向下伸展，越向下伸越接近地面。
最後正負電荷終於克服空氣的阻障而連線上。巨大的電流沿著一條傳導氣道從地面直向雲湧去，產生出一道明亮奪目的閃光。
雷：一般是指自然界中的雷電，雷是由於大氣中的雲體之間、雲地之間正負電荷互相摩擦產生劇烈的放電，產生高溫、使大氣急劇膨脹，產生震耳欲聾的巨響，這就是閃電雷鳴。
當大氣層電荷不斷地在雲層集結。如果電荷量變得足夠強大，就會發生閃電。
當閃電橫穿天空時，能很快使沿途的空氣變熱。變熱了的空氣迅速膨脹，並像發生**那樣猛烈地向四周衝擊。這樣就引起了巨大的聲波。
11樓：bos_allen姑娘
打雷和閃電是同時發生的,是由於帶異種電荷的雲層或雲層與大地之間的一種放電現象,當帶異種電荷的雲層相互間的距離由於運動而縮小到一定距離時,正負電荷間的強大電勢差將空氣擊穿而發生瞬間放電,放電時產生的放電火花就是我們見到的閃電,同時放電時產生的聲音就是雷聲.
同理,當帶電雲層運動時,地面相對應的地方產生感應電荷,若雲層與地面或地面高大物體間距離較小,則雲層與物體間的空氣被擊穿而發生瞬間放電產生雷電.
我們先看到閃電後聽到雷聲,是因此光的傳播速度比聲音的傳播速度大得多,因此先看見閃電後聽見雷聲
12樓：匿名使用者
下雨天是先閃電 ，因為光的速度比聲的速度快。
13樓：匿名使用者
先閃電後打來，因為光速比聲速快。
14樓：匿名使用者
用初二物理知識解釋：光的傳播速度比聲音的傳播速度快，所以先看到閃電，再聽到雷聲
下雨天害怕打雷的聲音怎麼辦好？
15樓：禮芳苓曾塵
其實害怕是一種自然現象，那是由於你小時候可能經歷過一段與雨天有關的事吧！從那之後你就留下了恐懼，說白點就是後遺症。只要你跨過那個檻你就會覺得雨天和打雷都是一種美妙的享受。
好好回想下你小時侯的經歷，然後再去選擇如何解決才是最為關鍵的，要不你會一直都害怕雨天和打雷。
下雨天好怕打雷啊，怎麼辦，，，
16樓：宜賓長順竹原纖維床墊
你可以拿考慮用耳塞的，
打雷的時候塞住耳朵，
也可以帶上耳機聽**的，這樣雷聲就會小一點的。
17樓：綠色的小羊
你也真是奇怪，按理來說年齡越大應該越不怕才對。。而且作為大學生，你應該知道打雷的原理，這是很正常的物理現象，有什麼可怕的呢？
18樓：
找個夥伴吧,或是做些其他的事情轉移視角。或許對你有幫助
19樓：匿名使用者
拿到博士學位後，我才意識到還需要一個強健的身體，一直堅持去健身房，胸膛已是越來越寬廣了
我害怕打雷怎麼辦？
20樓：疤祿趟
關注天氣預報
現在的天氣預報都比較準確，你可以及時關注，如果即將出現雷雨天氣，你就要提前把需要用電的事情全部做完。
切斷電源
害怕打雷的你，從潛意識裡就有關於雷電危險的擔憂，因此開始打雷的時候，你就要切斷所有電源，讓自己心裡有安全感。
塞泡棉耳塞
如果你比較閒，打雷的時候你可以塞上泡棉耳塞，躲在被窩裡睡大覺，等你一覺醒來，雷雨就過去了。
與朋友聚集
你可以選擇與好朋友聚集，讓大家的聊天聲和歡笑聲壓制住雷電的轟隆隆聲，這樣你的焦慮和驚恐會減少到最低。
逛商場你可以選擇逛商場或者超市，特別是正在搞**活動的那種，這些地方的火爆人氣會讓你瞬間忘卻打雷。
唱歌反正雷聲本來就很吵，也不用擔心擾民了，你可以盡情唱你自己喜歡的歌，並讓自己唱得高興，唱得陶醉，忘記煩人的雷電。
換個角度看雷電
你可以透過玻璃窗欣賞閃電，感受它震撼人心的極端力量和千絲萬縷的藍色唯美，想象那是大自然為你表演的精彩節目，就不覺得可怕了。
21樓：碎妹子
害怕打雷是一個很正常的表現，不要因為這個而自卑和不能理解。每人個都有自己害怕的東西或是物件或是事情，直面面對，沒有大不了的。如果是在害怕就試試在打雷的時候帶上耳機聽聽自己喜歡的歌曲把。
22樓：匿名使用者
1.怕打雷那就聽**
2.或者看個電影電視劇綜藝節目啥的轉移注意力3.打雷是自然現象，不必要太害怕，一般情況下不會傷害到你4.如果實在太害怕就和其它人同被窩
5.其實還有比打雷更害怕的自然現象，要學會克服困難，慢慢的就好了
23樓：伊寶諾貝
找個人陪著你就會好點呢。千萬不要一個人呆著。一個人會更害怕的。
24樓：匿名使用者
怕的時候找個人
戴個耳塞堵住耳朵
一年也打不了幾次
25樓：驗光配鏡教練
這個可能是心理疾病，需要找心裡醫生諮詢一下看看
打雷的下雨天該怎麼辦，下雨天害怕打雷怎麼辦？
雨天還打雷那一般都不小了，不要出門，也儘量少用些有訊號的東西比如電視，電腦啊等等的，可能會出問題的，要合理有效的保護自己和傢俱 其實害怕是一種自然現象，那是由於你小時候可能經歷過一段與雨天有關的事吧！從那之後你就留下了恐懼，說白點就是後遺症。只要你跨過那個檻你就會覺得雨天和打雷都是一種美妙的享受。好...
打雷下雨天可以在家玩手機嗎，打雷下雨天 在屋裡能使用手機嗎？
95郭逗比 打雷下雨的時候不要到空曠的地方玩手機，電腦要遠離窗子，越遠越好。室內防雷注意事項 1 注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入。2 人不要站立在電燈下。3 儘量不要撥打 接聽手機和座機，或使用 線等上網。4 不宜用淋浴器 太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水...
請問下雨天是先閃電還是先打雷，請問下雨天是先閃電還是先打雷
沃亦榮陽蘭 在夏天經常出現雷電交加的現象，而且是閃電過後幾秒至十幾秒才聽到雷聲。雷電是雲層在運動過程中產生的電荷在放電時產生的電火花，既有光也有聲。只不過雷電中的光和聲比我們生活中見到的電火花強大。之所以先看到閃電後聽到雷聲，是因為在空氣中，光的傳播速快，很快就能到達地面，而聲音在空氣中的傳播速度慢...