1樓：贏在起點能力早教
第一，睡覺的時候給小娃娃們穿上襪子，或者是帶上帽子。
很多母親都覺得寒氣是從腳丫進來的，害怕自己家小孩子的腳丫受到量，所以即使是小孩子們睡覺的時候，也不會讓小娃娃們把襪子脫下來，其實這樣的做法不但起不到保暖的作用，反而會影響到自己家小孩子腳丫的血液迴圈，還會影響到小娃娃們睡覺的舒服度。戴帽子也是一樣的，就算給小娃娃們帶了比較薄一點的小帽子，小孩子們睡覺的時候也是會出汗，反而更容易使自己家的小孩子著涼感冒，還會讓小孩子們睡覺，睡得十分不踏實，小孩子們睡覺完全沒有必要戴帽子和穿小襪子，怕小孩子們的腳底著涼，睡覺前可以給小孩子們泡一泡腳
第二，睡前給小娃娃們吃的太飽了。
很多大人們在哄小孩子們睡覺之前，都喜歡讓小娃娃們吃得飽飽呢，覺得這樣小孩子的身體就不會感覺到冷了，也不會被餓醒，但是小孩子如果睡前吃得太飽了的話，會影響到小娃娃們睡眠的質量，還會讓小娃娃們睡覺的時候很難入睡，而且，人體夜間代謝是比較慢的，這樣食物在小孩子們的胃裡，很容易造成他們積食。
第三，睡覺的時候給小孩子們使用電熱毯，或者是一直開著空調。
如果家裡在非供暖的區域，很多家庭都會採用的取暖方式，就是用空調了，有些大人們還會給小孩子們使用一些電熱毯，但是小孩子不適合睡電熱毯的，一是因為電熱毯的溫度太高了，如果小孩子睡覺的時候，胳膊腿兒露到了外面，就會讓小娃娃們更容易著涼，二是因為非常容易讓小孩子們上火。其次，如果家裡是使用空調取暖的話，空調不要開一整夜，因為這個時候屋子裡的空氣是十分不流通的，如果開一整夜，很容易導致自己家小孩子嘴巴特別幹，甚至會感到頭疼和暈乎乎的，影響小孩子們的身體健康，大人們也是這樣的，所以不管是大人和小孩，在夜裡都不要把空調開一整夜了，對身體真的會有不好的影響。
第四，在孩子睡覺的時候，給她戴上很厚的被子。
很多母親怕自己家的小孩子凍著，尤其在後半夜的時候，所以一開始就給自己家的小孩子蓋上很厚的棉被，這樣子的小娃娃們就不會把被子踢下來，而且還能保暖，但是過於厚的被子，對於小孩子們的健康來說，是他們無法承受的，因為很容易壓著小孩子們喘不過氣來，而且這一壓還是一整夜，其實小孩子們一時沒有不舒服的感覺，但是如果小孩子們感覺太熱的時候，會想掙脫卻掙脫不開，也是非常容易導致小娃娃們高熱或者是脫水的，大人們，不要為了保暖就忽略了這些危險。
2樓：泥博士矽藻泥
踢被子凍著了
睡覺的時候蓋好小被子
有賣那種專門圍肚子的套睡覺給他帶上
或者買個睡袋，這樣踢不了被子
大人睡的時候警醒一點時不時的幫寶寶蓋被子
3樓：匿名使用者
可以買一個好一點的杯子
4樓：公含煙
孩子最容易著涼的時間，是下半夜。
孩子新陳代謝旺盛，通常是要比**怕熱的。大家最常見的情況，就是晚上睡覺的時候，孩子總是會喊熱，不願意蓋太多。小一點的孩子會踢被，大一些的孩子會喊熱。
有的孩子就算天氣比較涼爽了，剛睡下的一兩個小時內，還是會滿頭大汗，很多家長以為是虛汗，實際上，剛睡下流汗，更多是孩子陽氣生髮的表現。這時幫孩子擦乾汗，蓋好蓋暖，家長通常都能做到。
但到了下半夜，家長自己睡著了，孩子開始踢被就不容易察覺。經常聽家長說：早上醒來一看，寶寶都跑到被子上面來睡，就算給孩子穿個睡袋，也不知道怎麼就睡到睡袋上來了。
有的孩子甚至自己把衣服都拉起來露出小肚子，這樣寒氣很容易從孩子的肚臍進入人體。即使後面覺得冷了，因為年紀太小，處於睡眠狀態，也不知道拉被子蓋上。這時候就很難不著涼了。
尤其是冬季到了下半夜，陽氣本身就是弱上加弱，固攝和衛外的能力都很差。所以，到了下半夜孩子還流汗，大多就是虛汗，通常就是陽氣不足以固攝津液的表現。如果本來陽氣不足的孩子，汗溼加上踢被受凍，第二天馬上就中招。
所以下半夜做好孩子的保暖工作，感冒的機率就會減少很多。上半夜，反而不要給孩子蓋太多，蓋太暖，不要一下子蓋得嚴嚴實實，否則孩子更容易踢被子。
以前我家孩子也經常睡覺踢被子受涼，後來朋友推薦了澳葉兒童排汗服，我們買的是插肩款，小肚子和後背都有雙層面料設計。等於一件衣服多了一件排汗巾和護肚。孩子睡覺時身上出了汗，也能及時排汗，不至於穿著溼乎乎的衣服睡覺。
即使是踢被子，這個衣服也能保護好腹背不受涼。孩子睡覺受涼機率減小了很多，夜哭的現象也基本消失了。
而且衣服顏色很可愛哦，寶寶很喜歡。
寶寶睡覺老是把手拿出來，冬天容易著涼，怎麼辦
5樓：匿名使用者
冬天寶寶睡覺把手放被子外面，是寶寶招牌動作了，你把手手放被子裡他一會又伸出去了，我家兒去年冬天我是給他代起手套睡的，你也可以，這樣會好一點，早上起來沒那麼冰
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