1樓：北京王嘉化妝學校
**一旦晒黑後，要變白就需要一定的時間，週期長短因人而異，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！
1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：
卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速**的新陳代謝，讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強**對紫外線的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓你快快白回來。
很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶**會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？
雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
以前很白,晒黑一次後就變不白了嗎?
2樓：匿名使用者
能變白,只要你不再暴晒**就可以
3樓：匿名使用者
不會啊，和氣候有關係的
為什麼我很黑 怎麼都變不白？
4樓：敦普水性工業漆
白**易變黑的原因:
1. 通常來說，太陽光對**直接照射下容易變黑。太陽光中大量的紫外線照射到臉部，會讓臉部發熱，時間稍微久一點就容易變黑。
太大的熱量會導致**中的毛孔變得更加粗大，進而導致膚色的改變。
2.許多營養不良，也會**變黑。吃大量的粗糧，（比如玉米麵糊），營養攝入不夠，**會比較黃，經常喝牛奶的人，由於身體補充的營養較為豐富，所以**更容易變白。
3. 經常生病的朋友一般來說**比常人白，可是如果長時間喝大量中藥，那麼也會導致**變黑。
4. 長時間從事電腦行業的朋友的**更容易變黑。如果一直在電腦上工作，那麼會造成**變得又黑又粗糙。
5.經常喝咖啡的人容易變黑。可能大多數人為了提高工作效率，都會時不時泡杯咖啡。
怎麼如何變白？
1多吃白色食物也能美白。 但其實吃白色的食物的美白作用不是很大。
2.多吃富含維生素c的水果，美白效果會大大提高。
3.由於紫外線會加速黑色素的活動而讓膚色變黑。 所以防晒是美白的重要前提，想要美白，必須從隔絕紫外線開始。
5樓：
這和體制有關，有的研究說和遺傳也有關，身體內黑色素累積太多，無法排除。
白**易變黑的原因:
1. 通常來說，太陽光對**直接照射下容易變黑。太陽光中大量的紫外線照射到臉部，會讓臉部發熱，時間稍微久一點就容易變黑。
太大的熱量會導致**中的毛孔變得更加粗大，進而導致膚色的改變。
2.許多營養不良，也會**變黑。吃大量的粗糧，（比如玉米麵糊），營養攝入不夠，**會比較黃，經常喝牛奶的人，由於身體補充的營養較為豐富，所以**更容易變白。
3. 經常生病的朋友一般來說**比常人白，可是如果長時間喝大量中藥，那麼也會導致**變黑。
4. 長時間從事電腦行業的朋友的**更容易變黑。如果一直在電腦上工作，那麼會造成**變得又黑又粗糙。
5.經常喝咖啡的人容易變黑。可能大多數人為了提高工作效率，都會時不時泡杯咖啡。
怎麼如何變白？
1多吃白色食物也能美白。 但其實吃白色的食物的美白作用不是很大。
2.多吃富含維生素c的水果，美白效果會大大提高。
3.由於紫外線會加速黑色素的活動而讓膚色變黑。 所以防晒是美白的重要前提，想要美白，必須從隔絕紫外線開始。
6樓：
原因如下：
1、睡眠不足：
**新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。如果長期睡眠不足，**得不到充足的營養，容易出現粗糙、乾澀、多皺，臉色發黑，有時更會出現黑眼圈。
2、營養不良：
營養不良時，人**容易乾燥萎縮，容易形成角化層，常脫屑，色素易沉積，臉色發黑，頭髮脆弱容易脫落或斷裂。
3、腎氣虧損：
腎氣不足時，血脈執行不暢淤滯，易形成眼眶晦暗，臉色發黑，常伴有眩暈耳鳴、神疲力乏或眩暈耳鳴等症狀。
4、肝臟異常：
肝臟異常時，肝功能衰竭，激素代謝異常，黑色素增多，導致臉色發黑，無光澤，乾燥粗糙，有的面部或鼻尖毛細血管擴張。常見的肝臟異常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。推薦閱讀
舌苔發黃是怎麼回事
5、常年晒太陽：
常年晒太陽的人**黑色素增多，**比正常人較黑。
等等，或者有其他一直因素影響的。多鍛鍊，保持健康飲食。
7樓：風之龍行者
我的膚色也是偏暗，大部分屬於遺傳問題。閣下的原因，可能也是遺傳問題。**黑一點顯得更健康一些，心情開朗，加上一點自信，會讓你忘記這個無關緊要的問題。
**黑在一定程度上來說，有好幾種可能
一、遺傳問題。
每個人的基因都不一樣，在基因的影響下，我們表現出我們的主要膚色來（借鑑各色人種），可以這麼說，除了塗粉或者是一些覆蓋類的化妝品外，無法改變基因膚色。
二、外界影響
紫外線是影響**黑色素的一個重要外界因素，在不同強度的紫外線影響下，會造成黑色素沉積情況不同（當然，黑色素的沉積也與本身體質有關）。這樣的膚色改變可以通過應用一些保養類的化妝品或者是減少紫外線照射來達到改善自身膚色的目的。
三、雜質沉積
由於對**清潔程度或次數不夠，造成外界雜質在**表面沉積，用一句俗話說就是「髒」。可以通過清洗來解決。
8樓：爵爺的網路
膚色與遺傳，太陽直照，飲食都是有關係的，你能做的是，防晒，避免太陽照射，多食蔬菜及水果，注意休息改善症狀。
9樓：forlan丶
這主要看個人天生的膚色和長期的生長環境的，就像黑人，怎麼都不可能變白的，除非做手術（就像邁克爾傑克遜），城裡的小孩普遍比農村的白，就是平時營養更好，不怎麼用幹活，很少風吹日晒，膚色自然好。
10樓：數碼答疑
1、遺傳因素。家族裡面如果黑色素比較多，很可能遺傳給你，導致你的**變黑。
2、環境因素，例如：工作環境。經常進行日晒**就容易變黑。
3、後天保養。
11樓：泥博士矽藻泥
可能跟遺傳有關係
不過後期保養也很重要
12樓：
少熬夜，多補水，早晚用美白洗面奶洗洗臉，要很認真的洗，三分鐘左右，直到臉被搓的有點熱，就用冷水衝乾淨，水擦乾，再浮點爽膚水，我以前也很黑，真的少熬夜，當然這個過程要一段時間的。一個月後有效果
13樓：匿名使用者
這是天生的，不過也可以緩解一些，我有一陣用牛奶洗臉就白了一些，還有總用素顏霜，不擦也白了一點
14樓：弓如月箭流星
膚質原因吧，這個沒辦法改變，只能輔助一些護膚品進行改善，黑點健康，沒什麼不好的，自信點。
15樓：
生物老師告訴我們，**黑很健康，不會被晒傷，樂觀一點，每個人都是獨一無二的❤
16樓：匿名使用者
1、堅持每天喝牛奶,多喝水.
2、白天多吃肉類食品，晚上吃青菜。
3、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。
4、鐳射美白
以上是變白的方法，不過黑白可能是遺傳因素導致的，不要太關注自己的**顏色，多提升自己的品味。
17樓：紫胤飄絮
基因與環境共同決定性狀。環境造成的話可以嘗試改變，基因就不一定了。
18樓：匿名使用者
太陽晒多了的，不注意防晒不注意面部衛生。
19樓：匿名使用者
無聊，你都嘗試過了，那就放下這個心結吧，下輩子託生成小白兔，白又白哈哈
20樓：飛揚紛飛
這是天生的，無法變白，順其自然吧！
21樓：璃靈櫻婷
嗯。。。。。。我認為你可以試一下喝檸檬茶
**晒黑了怎麼快速變白，最好實用的？
22樓：向日葵起床了
首先，用溫和的潔面產品清潔**；
第二部，使用具有鎮敏舒緩作用的爽膚水或噴霧爽膚；
第三部，選擇手邊效果最好的美白精華，塗抹平時2-3倍的量，只要保證**耐受、不過敏就可以；
第四部，再塗上一層厚厚的保溼啫喱（蘆薈膠、睡眠**、保溼凝膠都可以），敷20分鐘左右。
第五步，用清水清潔乾淨**，再按照正常的護理步驟護膚。做為臨時急救措施，可以每天1-2次，**恢復後，就不能這樣頻繁使用。
23樓：_媚
晒後一定要用晒後修護霜,後然用多汁的果蔬做**來補充晒後失去的水分,再用收縮水收縮毛孔!然後再做美白**!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
24樓：貝微微的娛樂
晒黑的**怎麼速效變白？教你一招2天變白
25樓：業景山
做** 用白醋洗臉 多吃富含vc的水果蔬菜
26樓：小夢飛
美顏相機，一鍵美白。
胳膊晒黑怎麼變白
27樓：身擁海洋
如果現在著急的話 不放試試泰國美白體膜哦
**晒黑了咋辦啊
28樓：妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
29樓：
我看到下面的回答很氣憤！維生素c確實有美白的效果，可是吃多了反而會導致牙齦出血，並且**還會發黃！我建議你使用我給你提供的方法。
首先做好防晒工作，可以用露得清的防晒霜，我軍訓就是用這個的！真的沒有晒黑！其次你可以買一瓶米醋，注意是米醋，而不是勾兌的醋，每天洗臉的時候在水裡加入大概一蓋子的白醋，這樣子堅持下來半個月到一個月就有很明顯的效果了！真的！
30樓：冰點黑咖啡
維生素c有美白效果。嗯嗯，堅持吃就有效果
31樓：
慢慢養著吧。不要在太陽下晒了
星月菩提出汗的時候變黑了，怎麼弄
馬紮獨來獨往 1 在夏季把玩星月菩提的時候要注意，因為手上出汗較多，星月菩提被汗水悶溼以後會泛黃，有的會出現區域性發紅或發黑的現象，遇見這種情況需要用溼毛巾反覆擦拭，乾淨以後再繼續把玩。2 經常盤的菩提子要注意衛生，不能用髒手盤菩提，還需每隔半個月用溼毛巾擦拭一遍，以便去掉菩提子表面的汙漬及細菌，擦...
我的世界牛奶怎麼弄
爆發的苦力怕 牛奶是不能倒的，它更像是一個食物。而不是液體 牛奶 milk 是我的世界中的一個物品，它可以再工作臺用三個鐵錠合成鐵桶，再對奶牛按右鍵即可獲得，牛奶不能補充飢餓值。它的作用是可以去除所有的buff和debuff，以至於它成為一種重要的生存物資，因為再也不用怕吃腐肉的飢餓debuff了！...
我想學笛子，吹姑蘇行，啥也不懂怎麼弄
1 一般筒音都做5，上面會有標記。買的時候人家也會告訴你。2 竹笛嘛，一般都是竹子。不同的竹子音色不同，可以自己買，初學一般買個100 300元就夠了，不用買太好的。3 姑蘇行能吹好就不容易了，呵呵。我是說對初學者來說。我覺得很值得。你要是自己娛樂,吹吹流行歌曲 那一般兩個月就差不多了 你要是達到大...